[...] zdrowia: zdrowy jak ryba Preferowane formy aktywności fizycznej: silownia, rowerek stacjonarny, bieganie, a czas sie jakos znajdzie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: aktualnie nic, wczesnie TSE, Tight, Fat Burners, efedryna jednak male ilosci Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: jak najbardziej Stosowane wcześniej [...]
[...] udowej orraz uszkodzenia rzepki. aktualnie jestem chory na nadcisienie Preferowane formy aktywności fizycznej: preferuje sporty zespolowe, odpada basen. moge poswiecic 4-5 godz tygodniowo Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: jesli zajdzie potrzeba, tak Stosowane wcześniej diety: brak
[...] sport lub inne formy aktywności: brak Odżywianie: frytki Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: nie wiem Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie stosowałem Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie wiem Stosowane wcześniej diety: kopenhaska
[...] Stan zdrowia : niestabilność barków wtrakcje leczenia Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia 3 razy w tygodniu + baseen + mata Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : białko, kreatyna, hmb, l-carnityna Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : tak ale bardzo niezdrowe przed zawodami nawet [...]
[...] rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: nie ma Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: dostosuje się Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie ma Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: z czasem Stosowane wcześniej diety: nie ma no i najważniejsza rzecz DIETA po obserwacjach mojego orgaznizmu [...]
[...] zadna, lenistwo, ezenie przed tv Uprawiany sport lub inne formy aktywności: - Odżywianie: - Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: - Preferowane formy aktywności fizycznej: - Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: - Stosowane wcześniej diety: -
[...] Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: Raczej dobry. Preferowane formy aktywności fizycznej: Aeroby w domu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Tak, zależy na spalaczu tłuszczu, problem właśnie leży w jego wyborze i większej ilości informacji na temat jego [...]
[...] i różnych wnętrzności ludzkich, oliwek, owoców morza i łazanek Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: 2-3 treningi spokojnie po 2h Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie wiem Stosowane wcześniej diety: brak
[...] dieta 1200 Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie ma Stan zdrowia: zdrowa Preferowane formy aktywności fizycznej: tak jak dotychczas Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Dymatise Dyma Burn Xtreme i Stack Force Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Clenbutrikal, Stosowane wcześniej diety: dieta 1200 kcal.
[...] jadłem co mi podano pod nos...:( Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: martwica kosci piszczelowych Preferowane formy aktywności fizycznej: 5x w tygodniu po 2h Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: zadne Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: naturalnie... Stosowane wcześniej diety: wszystkożerca
[...] można by było od razu jeść te 15g kreatyny i wszystko. porcja sie przysfoi to jemy następną. z tego co wiem to storm to słabszy brat X panda. to poco mam kupować tańszy odpowiednik skoro moge sobie pozwolić na ten lepszy.kiedyś dawno coś o tym pisał Bullmastif. chętnie przeczytałbym jego rady.... 2 preparaty to nie jest alternatywa na wszystko...
[...] grzybow i cebuli, nie przepadam za zupami Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: grzyby, cebula, czosnek, zupy Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: basen, cwiczenia w domu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie Stosowane wcześniej diety: brak
[...] redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: aeroby co 2 dni(ew. zmienie na hiit), od stycznia 3 razy w tygodniu siłownia x 50minut Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: jeżeli nie zaszkodzą Stosowane wcześniej diety: brak
Nie wiem jak inni, ale ja już w żadne "cudowne" preparaty i urządzenia do spalania tłuszczu nie wierzę. Jak już koniecznie chcesz mieć kaloryfer to weź sie za dietę i ćwiczenia a taki badziew olej... chyba, że masz za dużo kasy
[...] idzie "atak" gronkowca. (wnioski wyciągnełem takie po przeczytaniu wielu komentarzy osób z tym problemem oraz relacji mojego kolegi który również powiedział że to więcej niż trądzik młodzieńczy)W najbliższym czasie postaram się o wymaz z labolatorium. Jak wzmocnić organizm? Jak "oczyscic" sie od wewnątrz? Podawajcie swoje pomysły i preparaty.
[...] 4g białka/kg masy ciała 6g ww/kg masy ciała do tego Apteczne ZMA, jakieś fat burner'y, witaminy minerały.... nie powinno być za dużo, z tego co mi sie wydaje to są różne preparaty CP i CF sie uzupełniają XP jako podstawa a kreatyna przed snem. biore pod uwage wstawać w nocy na koktajle i suple więc czas na przyswojenie wszystkiego powinien [...]
[...] odżywki typu AOL które powodują wydzielanie hormonu wzrostu . Ale nie ma zmianki o tym, że po tym się rośnie, tylko o rozwoju mięśni i spalaniu tłuszczu pisze. I różne preparaty, o których niby się rośnie 4) No i oczywiście HGH. Tu już jest zmianka o wzroście, ale są takie nieraz skutki uboczne... Można to pominąć. A do tego trzeba kupe [...]