[...] szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: mysle, ze codziennie moge godzine poswiecic. chwilowo nie mam dostepu do silowni. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie myslalem o tym Stosowane wcześniej diety: piwna:D
[...] i kiedy bylem glodny, teraz jestem na diecie low-carb/atkinsona Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: - Preferowane formy aktywności fizycznej: codziennie byle wieczorem, inaczej nie dam rady Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: - Stosowane wcześniej diety: -
[...] żywieniowe: brak Stan zdrowia: nic co by się miało do redukcji Preferowane formy aktywności fizycznej: tyle co mam mi wystarczy ;) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Obecnie: (dni z samymi biegami traktuje jako DNT) TSE - 2x3tabletki dziennie (zaczynałem od 2x2) Monohydrat Kreatyny - 5g dziennie (w DNT 5g na czczo w DT 2,5 na [...]
[...] tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: - Uprawiany sport lub inne formy aktywności: - Odżywianie: - Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: - Preferowane formy aktywności fizycznej: - Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: - Stosowane wcześniej diety: -
[...] , silownie nie za bardzo, jakies cwiczenia moge wykonywac mimo ze szybko mi sie nudza to zrobie wszystko jak trzeba bedzie nawet codziennie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: therm line. thermo speed, lady therm, zamienniki posilkow: meta diet, serwatka (ale niewiem czy ja konkretnie mogę tu przypisac) Czy możliwe jest wprowadzenie [...]
zapewne boi sie ze nie podziala na niego i wyrzuci kase w bloto. na Twoim miejscu tez bym sie o to bał. juz mowilem. preparaty tribulusowe - w tym i Tribulon - to preparaty poprawiajace samopoczucie i libido. nie maja wplywu na masę i siłe miesni co zostalo udowodnione w badanich. nie zaleca się ich ludziom młodym nie z tego powodu, ze są dla [...]
[...] jem w miare zdrowo Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: 4 razy Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie.ale chciałbym spróbować połączenia CLA,L-karnityna, thyrotherm Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: nie
[...] estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: 4-5 treningow w tygodniu do 2h Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: thermo, l-carnitine Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak chcem wprowadzic podobne preparaty + HMB Stosowane wcześniej diety: kopenchaska
[...] godzinie 21. Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: zdroey Preferowane formy aktywności fizycznej: 4-5 treningow w tygodniu do 2h Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: thermo, l-carnitine Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak identyczne + HMB Stosowane wcześniej diety: kopenchaska
[...] tykam i dobrze mi z tym:) Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: ok Preferowane formy aktywności fizycznej: im więcej aktywnosci fizycznej tym lepiej;) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie sądze aby to było konieczne Stosowane wcześniej diety: brak
[...] węglowodanów Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: 2x trening piłkarski 3x siłka 2x HIIT Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: L-carnityna z Aminostaru rok temu Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: zbilansowanych brak
[...] to jeszcze jedno uszczegolnienie. To ma byc stymulant stosowany w kolarstwie :) Nie moze pompowac, bo z tym sie nie da jezdzic. Nawet CP powyzej 2 miarek przysparza wielu problemow. Z doswiadczenia wiem, tussipect + TSE daja fajnego kopa, ale niestety nie moge na tym startowac :( Szukam czegos o podobnym dzialaniu. Jakies preparaty sa w czolowce?
biegasz,myśl o wszystkim,czytaj,pytaj o wszystko.dobieraj buty i powieszchnię,po której biegasz...itd. maść to tylko od lekarza,przy konkretnej sprawie. ochronnie preparaty z glucosaminą itd.
[...] poniże 200 mg a poziom T3 nie powróci jeszcze go normy. Po cyklu DNP proponuję także małą detoksyzację organizmu. W tym celu świetnie nadaje się czosnek. Mogą być różne preparaty czosnkowe itp. Ogólnie jest na rynku parę mieszanek wspomagających oczyszczanie organizmu. Ja jednak polecam sok z cytryny i przeciśniętym czosnkiem oraz grejfruty. [...]
[...] Jeśli zaś chodzi o działanie, to uważam, iż wystarczająco jest postów poświeconych Synefrynie. Dalej, z mocniejszych spalaczy – Clenbuterol i Salbutamol. Oba te preparaty są najczęściej stosowane razem z T3, rzadziej z DNP. Oba suplementy skierowane są selektywnie w kierunku receptorów beta-2. Zazwyczaj cykle zarówno na Clenie jak i [...]
[...] wpłynąć na większą retencję wody, niemniej jednak odpowiednie jego ilości wcale nie sprawią, że to zjawisko nas ominie. Rekomendowane dawkowanie: od 30 do 50 mg. Istnieją preparaty zawierające sam cynk, bądź cynk z selenem, ja jednak polecam drożdże piwne :) ale bez piwa Panowie :P Selen, kolejny z antyoksydantów. Selen jest niezbędny do [...]
[...] a poza tym, nie sądzę, by przy n ższych dawkach DNP (rzędu 200-400 mg) konieczna była taka ilość kwasu askorbinowego, tymbardziej, że jako antyoksydanty stosuję jeszcze inne preparaty. Witamina E. Kolejny przeciwutleniacz.Rekomendowane dawkowanie ok. 1200-1600 j.m dziennie. To byłoby na tyle, jeśli chodzi o najbardziej podstawowe do uzupełnienia [...]
[...] diety Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: zdrowy Stan zdrowia: nie jestem na nic chory Preferowane formy aktywności fizycznej: 4x siownia 3x trening Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: ultimate protein universal fat burners Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: od 2 tygodni
[...] brak Stan zdrowia: angina;d ale da się żyć;d Preferowane formy aktywności fizycznej: ćwiczenia wypisane wcześniej mam zamiar je kontynuować. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie stosowałam Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: zastanawiam się nad cla clarinol lub l-karnityną Stosowane wcześniej diety: dieta 1000 kcal