preparaty

[...] Odżywianie: od pewnego czasu dieta Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie ma alergi Stan zdrowia: brak jakich kolwiek dolegliwosci Preferowane formy aktywności fizycznej: 3xsilka 2xkosz Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: od pewnego czasu

[...] sport lub inne formy aktywności: Boks (2 razy w tyg) Siłownia (4 razy w tyg) Odżywianie: --- Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: - Preferowane formy aktywności fizycznej: - Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Animal Cuts, Hmb Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: - Stosowane wcześniej diety: -

[...] Ograniczenia żywieniowe: nie posiadam Stan zdrowia: nie posiadam Preferowane formy aktywności fizycznej: tego nie wiem zalezy ile bedzie trzeba tyle bede mógł poświecic Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nigdy nie stosowałem Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak oczywiscie Stosowane wcześniej diety: nie stosowałem

[...] zebym schudł... Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: niema Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: 1.5 godziny 3x w tygodniu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nic nie stosowałem...bałem się Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak jesli to bezpieczne Stosowane wcześniej diety: nie było

[...] Cel : szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : bdb Preferowane formy aktywności fizycznej : bieganie/piłka nożna/siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : hmm raczej tak aczkolwiek jestem sceptyczny co do supli Stosowane wcześniej diety : brak

z Dieta najlepiej pomoze Ci madu Pozdrawiam :d a co do suplementow to na razie niech je odstawi .preparaty stosuje sie w ostatniej fazie odchudzania gdy juz nie idzie. Diete + cwiczenia w zupelnosci wystarcza a co do diety tak przy okazji moglbys napisac godziny i ktory trening jest przed i po treningowy ? Zmieniony przez - Remzi90 w dniu [...]

[...] Cel : szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak chyba Stan zdrowia : adhd xD Preferowane formy aktywności fizycznej : j/w Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : bcaa , jeden cykl kreatynowy za soba, wpc Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : j/w team skopiowany z odchudzania ale [...]

[...] brak Odżywianie: wcześniej dieta 5-6 posiłków obecnie brak Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: złamana noga Preferowane formy aktywności fizycznej: brak Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: 5-6 posiłków dziennie

[...] 2-3 razy w tyg Odżywianie: hmm jadłem za duzo chleba Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: b.dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: sporo codziennie mam czas Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: brak

[...] Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: 3 razy w tygodniu po godzinie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: kiedyś kreatyna ale to przez dwa tygodnie Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: jest możliwe Stosowane wcześniej diety: brak

[...] sport lub inne formy aktywności: brak Odżywianie: wszystko Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: astma Stan zdrowia: raczej zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: brak Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: chyba tak Stosowane wcześniej diety: nie

[...] Ograniczenia żywieniowe: Zadne Stan zdrowia: Zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: 6 x w tygodniu, 2-3 godziny dziennie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: L-karnityna z zielona herbata 1200mg TREC CleanBureXin 920mg TREC Efedryna Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: zadnych ograniczen Stosowane wcześniej [...]

[...] redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak ograniczeń Stan zdrowia: stan zdrowia dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: basen - 2x tygodniowo bieganie - codziennie wieczorem 15-20 minut Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: wysokoenergetyczne, tylko

[...] zdrowa - dziwne. Szczególnie że nie leczę się na tarczycę. Preferowane formy aktywności fizycznej: Z siłownią ciężko, może coś się zmieni z dojazdem w niedługim czasie. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Nie stosowałam Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Tak Stosowane wcześniej diety: Od 20 września 2005 roku 1000-1200kcal

[...] opisane na gorze Uprawiany sport lub inne formy aktywności: pilka nozna opisane na gorze Odżywianie: - Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: - Preferowane formy aktywności fizycznej: - Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: - Stosowane wcześniej diety: -

[...] ilosby aby zabic głód Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: 3 razy w tygodniu max po 2 godziny Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: spalacze tłuszczu Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: stosuje Stosowane wcześniej diety: kopenhaska,kwasnieskiego

[...] redukjci tzrymam sie prawie ze kurczowo diety Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak chyba Stan zdrowia: adhd xD Preferowane formy aktywności fizycznej: j/w Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: bcaa , jeden cykl kreatynowy za soba, wpc Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: j/w

[...] szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: mysle, ze codziennie moge godzine poswiecic. chwilowo nie mam dostepu do silowni. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie myslalem o tym Stosowane wcześniej diety: piwna:D

[...] i kiedy bylem glodny, teraz jestem na diecie low-carb/atkinsona Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: - Preferowane formy aktywności fizycznej: codziennie byle wieczorem, inaczej nie dam rady Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: - Stosowane wcześniej diety: -

[...] żywieniowe: brak Stan zdrowia: nic co by się miało do redukcji Preferowane formy aktywności fizycznej: tyle co mam mi wystarczy ;) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Obecnie: (dni z samymi biegami traktuje jako DNT) TSE - 2x3tabletki dziennie (zaczynałem od 2x2) Monohydrat Kreatyny - 5g dziennie (w DNT 5g na czczo w DT 2,5 na [...]