preparaty

[...] b Aktywność w ciągu dnia: b Uprawiany sport lub inne formy aktywności: b Odżywianie: b Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: b Stan zdrowia: b Preferowane formy aktywności fizycznej: b Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: b Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: b Stosowane wcześniej diety: b

[...] Ograniczenia żywieniowe: Nic Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: 4 dni w tygodniu ( może byc więcej jesli tak poradzicie ) ok 1,5 do 2 h Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Nic Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Raczej nie ( na sucho ) Stosowane wcześniej diety: Nie było wczesniejszych diet

[...] Ten lekarz powiedzial ze tak jest zawsze po kontuzji i za jakis czas powinno zniknac. Tylko ze to juz 8 miesiecy po, a ja dalej mam problem. Czy jesli bral bym jakies preparaty na rekonstrukcje pomoglo by mi to? Moze zaczac cwiczyc nogi, zeby wzmocnic miesnie? Bo obecnie cwicze tylko gorna partie ciala. Czy lepiej podjac sie jakiegos [...]

[...] żywieniowe: Brak Stan zdrowia: Zdrowy. Preferowane formy aktywności fizycznej: W pełni wyposażona siłownia. 6 dni w tygodniu. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Luty - fatburner, Thermomax (21 dni) Od kwietnia L-Karnityna. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Tak Stosowane wcześniej diety: Ograniczone spożycie [...]

[...] tłuszczowej: 1 Aktywność w ciągu dnia: 1 Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 1 Odżywianie: 1 Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: 1 Stan zdrowia: 1 Preferowane formy aktywności fizycznej: 1 Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: 1 Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: 1 Stosowane wcześniej diety: 1

Nie wiesz co to jest, bo gdybyś wiedział nie zadawałbyś takich głupich pytań. Gainer to jedzenie w proszku! Nie robi się z niego cykli. Jesz wtedy gdy nie masz czasu na normalny posiłek, bądź do posiłku uboższego w kalorie. Te dwa preparaty mają zupełnie różne zastosowanie. pozdro Zmieniony przez - oley92 w dniu 2008-04-18 22:33:54

[...] razy w tygodniu o 30minut wiecej) Odżywianie: - Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: - Preferowane formy aktywności fizycznej: - Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie! Stosowane wcześniej diety: - Zmieniony przez - miichhaś w dniu 2008-04-18 19:45:26

ma wpływ ja takie preparaty biorę z 1h po posiłku. A najlepiej u mnie "Wchodziły" z 1,5h po posiłku

hmm, no ok. A może ktoś stosował doustne preparaty jak inneov-cellulit lub cellesene? będę wdzięczna za opinie.

[...] mniejszy ciężar więcej powtórzeń Odżywianie: wiadomo nic co zdrowe i pożywne :) Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie Stan zdrowia: jak ryba! :) Preferowane formy aktywności fizycznej: 6x Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: scorch Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Stosowane wcześniej diety: brak

[...] 00 Aktywność w ciągu dnia: 00 Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 00 Odżywianie: 00 Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: 00 Stan zdrowia: 00 Preferowane formy aktywności fizycznej: 00 Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: 00 Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: 00 Stosowane wcześniej diety: 00

[...] Ograniczenia żywieniowe: Brak Stan zdrowia: Zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: Siłownia Co Dziennie , 2 razy w tygodniu muay thai , codziennie biegam po 40min Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Thermo Speed Exstra Olimp Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Tak Stosowane wcześniej diety: Tylko Dieta Na Mase

mogą być te ktore wymieniles. pamietaj jednak, ze tego typu preparaty (wph) raczej z zalozenia stosuje sie okolotreningowo i ewentualnie po przebudzeniu. wph to najdrozsza opcja uzupelniania bialka w diecie. i wcale nie najlepsza. ale jesli Cie stac i nie masz innego wyjscia - mozesz wziac jeden z w/w preparatow. cenowo na tle konkurencji wychadzą [...]

[...] Odżywianie: dieta na mase Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: caly dzien 1 max 2 dziennie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: białka , termo speed , kreatyna Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: tylko na mase

[...] materii Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: 3razy w tygodniu silownia po okolo 2h dziennie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: l-carnityne Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: duzo roznych diet bez rezultatu

no jasne ;) ja obstawiał bym przy zelatynie najzwyklejszej codziennie mozna dac ta chrzastke rekin adorzucic glukozamine preparaty na stawy zwiekszyc podaz tłuszczu tez pomaga ale w niewielkim stopniu ;)

[...] w ciągu dnia: dobra Uprawiany sport lub inne formy aktywności: nie Odżywianie: x Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie Stan zdrowia: b.bobre Preferowane formy aktywności fizycznej: brak Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie Stosowane wcześniej diety: niee

[...] dobry, czasami kolano boli jak nim o coś puknę Preferowane formy aktywności fizycznej: 3x silownia, 2x HIIT, 1x basen/cwiczenia w domu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Therm line, l-karnityna Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Tak Stosowane wcześniej diety: raczej brak Zmieniony przez - Kielbas w dniu 2008-04-17 [...]

[...] Odżywianie: niskokaloryczna Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie ma Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: j/w Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: zadne Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: mozliwy, jakis spalacz Stosowane wcześniej diety: cos tam bylo ale niemam pojecia jaka

[...] miałem anemie hemolityczną tzn zespół Gassera, ale nie wiem czy to istotne Preferowane formy aktywności fizycznej: Trening, aeroby + HIIT Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: witaminy + omega 3 Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Pewnie Stosowane wcześniej diety: Dobre zasady żywieinowe Zmieniony przez - konar128 w dniu [...]