SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pre

  • [...] NA SKOSIE DODATNIM RAMPA 6 20x6 / 25x6 / 30x6 / 35x6 / 45x6 / 60x6 Cieżar na 7p, nie więcej. Nie wiem czy dobrze technicznie. Jest filmik. 4. ROZPIĘTKI NA SKOSIE UJEMNYM (pre tap 4) 5x10 / 5x10 / 9x10 / 10x10 / 10x10 / 10x10 Dobrze weszło. Ale mogło lepiej. 5. WYMACH BOCZNY ASYMETRYCZNY (półtorak) 2x10 / 2x10 / 4x10 / 3,5x10 / 3,5x10 / [...]

    Odpowiedzi: 1612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-10 22:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pisze na opakowaniu, albo sprawdź w google PRE-WORKOUT ładnie phex, znowu ćpalnia Zmieniony przez - bratus3 w dniu 2011-05-10 22:56:58

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-10 22:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowinki ze Świata!!

    Post
    Inne dyscypliny

    Świetnie rozpoczął sezon oszczepnik Igor Janik odnosząc wynikiem 82.18 zwycięstwo w mityngu w Daegu. Polak wyprzedził Marka Franka, mistrza Niemiec sprzed dwóch lat i Stuarta Farquhara z Nowej Zelandii, wicemistrza Wspólnoty Brytyjskiej. Dla Igora Janika była to prawdziwa próba przed mistrzostwami świata, zgodnie z nazwą mityngu, osiągnięty przez [...]

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-13 09:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3. WYCISK WĄSKI NA SKOSIE DODATNIM RAMPA 6 20x6 / 25x6 / 30x6 / 35x6 / 45x6 / 60x6 35x6 / 40x6 / 45x6 / 50x6 / 55x6 / 62,5x5 szaunima... 4. ROZPIĘTKI NA SKOSIE UJEMNYM (pre tap 4) 5x10 / 5x10 / 9x10 / 10x10 / 10x10 / 10x10 5x10 / 5x10 / 8x10 / 9x10 / 9x10 / 8x10 pompka dobra. ale również technika do zmiany bo mamy robić inną wersję niż [...]

    Odpowiedzi: 1612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-13 23:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (P = 0.08) and p70s6k(Thr389) (P < 0.01) phosphorylation. CONCLUSION: Omega-3 fatty acids stimulate muscle protein synthesis in older adults and may be useful for the prevention and treatment of sarcopenia. This trial was registered at clinical trials http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21159787 16 zdrowych,starszych osob podzielono na [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 15821 Data: 2011-05-14 05:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na noc to podstawa 4. Omega 3 jako prozdrowotne 5. BCAA porcje 2 * 5 g w zupełności wystarczą 6. suplement przed treningiem (np. Superpump250) i w trakcie treningu (SizeOn pre-contest - bez węgli) Wnioski życiowe: - praca 6 dni w tygodniu dołuje.... człowieka.... - skończyła się kasa do końca miesiąca - brak funduszy na wakacje.... P.S. [...]

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-15 23:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IPF CLASSIC “unequipped" WORLD CUP 2012

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] A standard/regular cotton or polyester or mixture of cotton and polyester (as pictured) must be worn under the lifting suit during the performance of the squat and bench press, but is optional for men in the dead lift. Women must wear a T-Shirt while competing in all three disciplines. (a) It may be of any colour or colours, and may be the [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1450 Data: 2011-05-17 18:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] RAMPA 6 20x6 / 25x6 / 30x6 / 35x6 / 45x6 / 60x6 35x6 / 40x6 / 45x6 / 50x6 / 55x6 / 62,5x5 35x6 / 40x6 / 45x6 / 50x6 / 55x6 / 62,5x6 4. ROZPIĘTKI NA SKOSIE UJEMNYM (pre tap 4) 5x10 / 5x10 / 9x10 / 10x10 / 10x10 / 10x10 5x10 / 5x10 / 8x10 / 9x10 / 9x10 / 8x10 4x10 / 4x10 / 6x10 / 8x10 / 7,25x10 / 7,25x10 - proste ręce 5. WYMACH BOCZNY [...]

    Odpowiedzi: 1612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-17 21:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wtorek 17.05.2011 TRAINING DAY DIETA & SUPLEMENTACJA: na czczo: 1 tabl. Mitotropin Gaspari po 8 godz. 1 tabl. Mitotropin Gaspari 1 posiłek 50 g Intra-Pro Gaspari, jabłko, banan, 50 g migdałów 2 posiłek: 500 g gotowanej piersi z kurczaka, warzywa 2 kaps. Gold Omega 3 3 tabl. Anavite 1 tabl. Aspargin 1 kaps. Chela Chrom 1 kaps. Hepaplus 5 [...]

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-18 00:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fish oil prevents the adrenal activation elicited by mental stress in healthy men. A diet rich in n-3 fatty acids (fish oils) is associated with reduced risks of cardiovascular and metabolic diseases, but the mechanisms remain incompletely understood. Sympathoadrenal activation is postulated to be involved in the pathogenesis of these diseases, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 9460 Data: 2011-05-22 04:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No se zgadliście w nagrodę dostaniecie próbkę pre-workout Detox robię od września 0 supli i czegokolwiek w prochu (chyba )

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-24 22:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] / 55x6 / 62,5x5 35x6 / 40x6 / 45x6 / 50x6 / 55x6 / 62,5x6 40x6 / 45x6 / 50x6 / 55x6 / 60x6 / 65x5 30x6 / 35x6 / 40x6 / 45x6 / 55x6 / 65x5 4. ROZPIĘTKI NA SKOSIE UJEMNYM (pre tap 4) 5x10 / 5x10 / 9x10 / 10x10 / 10x10 / 10x10 5x10 / 5x10 / 8x10 / 9x10 / 9x10 / 8x10 4x10 / 4x10 / 6x10 / 8x10 / 7,25x10 / 7,25x10 - proste ręce 4x10 / 4x10 / [...]

    Odpowiedzi: 1612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-24 22:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    też wypełniłem ale uważam jak Tomek, ankieta jest za "ogólnikowa" przykładowo biorąc jakiegoś pre wo efekt mam odrazu a np kreatynę ~ kilka tygodni w 6 i 10 pytaniu, odpowiedzi powinny być wielokrotnego wyboru. Chcąc schudnąć analogicznie chce wyrzeźbić swoje ciało a także podnieść swoją wytrzymałość jak i również robię to dla celów [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2011-05-25 13:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] / 55x6 / 62,5x6 40x6 / 45x6 / 50x6 / 55x6 / 60x6 / 65x5 30x6 / 35x6 / 40x6 / 45x6 / 55x6 / 65x5 30x6 / 35x6 / 40x6 / 45x6 / 55x6 / 65x6 4. ROZPIĘTKI NA SKOSIE UJEMNYM (pre tap 4) 5x10 / 5x10 / 9x10 / 10x10 / 10x10 / 10x10 5x10 / 5x10 / 8x10 / 9x10 / 9x10 / 8x10 4x10 / 4x10 / 6x10 / 8x10 / 7,25x10 / 7,25x10 - proste ręce 4x10 / 4x10 / [...]

    Odpowiedzi: 1612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-26 19:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METHOXY HG.CHRYSIS - Co to takiego?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Podłapałem oryginalną ulotkę: METHOXY METHOXY HG-CHRYSIN obejmuje trzy unikatowe preparaty zawierające tylko naturalne składniki: TRIBULINA*, CHRYSIN i ECDY SUMA FX. Słynna Tribulina* opatentowana na całym świecie, o wysokiej zawartości steroidowych saponin Tribulus terrestris. Chroniony skład ekstraktów roślinnych o naturalnej zawartości flawonu [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-26 23:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kai Greene - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    no coz, na focie od posibla wyszedl tragicznie - chyba wali pre workout melona + nitrobolon 2 dlatego taki bebzon wypchany... na zawodach rangi nypro moze byc top3, ale koles z takim bebechem raczej olimpi nie zawojuje(chodzi mi o pierwsze miejsce jak tutaj niektorzy wypisuja) w top3 sie tez nie zmiesci imo... jak to kiedys Scr napisal o [...]

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-28 05:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Darmowe próbki z okładki MD

    Post
    Muscular Development

    białko(chyba platinum), reconasize i ripped freak, pre-workout w prochu właśnie ta ostatnia pozycja mnie zaciekawiła, generalnie wbijam już w te kupony i się nie proszę bo mam dosyć słuchania za każdym razem, że już/jeszcze nie ma, ale dla RF chyba zrobię wyjątek

    Odpowiedzi: 636 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-28 11:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cynk - booster testosteronu

    Temat
    Badania naukowe

    [...] and grouped according to physical fitness scores obtained using the regression equation of Ismail et al. Serum testosterone was determined by a radioimmunoassay method. The pre-test ANOVA revealed that the high-fit groups had a significantly (p less than .01) higher testosterone level (754.29 ng/100 ml) than the low-fit groups (548.07 ng/100 ml) [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-29 04:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • animal RAGE

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki widzialem ten temat ale chcialem cos na swiezo wiec co polecacie z animala?bralem juz pre produktow stak,m stak,pump,nitro ogolnie jestem lekko zmeczony,potrzebuje sie zregenerowac i dostac powera(szykuje sie off) zamawiam wlasnie animal pak i chce cos do tego tez z animala,co radzicie?moze nitro?

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 14977 Data: 2011-05-31 11:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] / 65x5 30x6 / 35x6 / 40x6 / 45x6 / 55x6 / 65x5 30x6 / 35x6 / 40x6 / 45x6 / 55x6 / 65x6 32,5x6 / 37,5x6 / 42,5x6 / 47,5x6 / 57,5x6 / 67,5x4 4. ROZPIĘTKI NA SKOSIE UJEMNYM (pre tap 4) 5x10 / 5x10 / 9x10 / 10x10 / 10x10 / 10x10 5x10 / 5x10 / 8x10 / 9x10 / 9x10 / 8x10 4x10 / 4x10 / 6x10 / 8x10 / 7,25x10 / 7,25x10 - proste ręce 4x10 / 4x10 / [...]

    Odpowiedzi: 1612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-31 22:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)