1-3mg zalezy czy nabierasz plaska, czy z czubkiem:) dalem okolo 10mg johy, bo czulem, ze potrzebuje pomocy%-) ktos zapyta czy joha nie nadaje sie na ostatni szlif? Zgadza sie:-) jednak joha dziala tez na receptory alfa2 ktore blokuje w miejscach opornych, dlatego branie jej juz obecnie nie jest tak az bezcelowe, obecnie bardziej w ramach PRE z [...]
[...] I been taking it before bed with 500 mcg cjc w/ dac im really liking it.. improved sleep and appetite as well... im on a shit ton of other stuff so im not gunna sit here and attribute all my gains to it but i can guarantee you that ppl have been noticing wonderful benefits of it.. a good dose is 25 mgs pre bed with cjc... enjoy guys!!! .
Pre shock przed treningiem zacznij od standardowej porcji, aminki daj porcję przed treningiem, kreatyna mało na cykl będzie mozesz dokupić mono, i wtedy w treningowe przed i po dasz gear a w nietreningowe mono. jabłczan czy jaką formę chcesz
Co do pre "workauta" to ja zamawiam na poczatku miesiaca, wstaje rano siedze w robocie 9h ide na trening jestem w domu przed noca dopiero wciagam jakies wegle. Sorry, ale to normalnie ze nie tyrenuje na 100%... na 100% trenowalbym o 13, po 8h snu sniadaniu i godzinie telewizji sniadaniowej,. Bede tgestowal Napalm Zmieniony przez - CooCaine w dniu [...]
jak najbardziej dawkowanie masz ok:) kwestia SAW-a czy taka ilosc bedzie na Ciebie dzialala, ale to wyjdzie juz po pierwszej porcji jak reagujesz na pre poczytaj http://potreningu.pl/articles/167/kreatyna-i-beta-alanina-polaczenie-idealne odnoscnie ba i kreatyny:)
Możesz zerknąć na np gear pre shock jak gdzies znajdziesz lub show time + coś na pompe np cytrulina lub wiecej argi bo w ST mała porcja z budżetówek spoko jest ostrovit pump
[...] czułem i dałem sobie spokoj. Rewolucje zoladkowe, niesmak podczas picia, nawet laczenie z soda nie pomagało, jedynie z cola 0 w miare bylo ok. Gliceryna czołowka substancji prewokrout, 2-3ml 1h przed treningiem, 2ml popijac w trakcie i na treningu niesamowita wytrzymalosc czucie miesniowe pompa Odnosnie treningu, cos pieknego. Rano kawa [...]
[...] dobrej trzedtrningowki. Moj staz na silowni to 3.5 roku. Bralem takie produkty jak :x-pand (x-pump), storm(universala), napalm (FA) mesomorth, saw , hemo rage. Ostatnia pre-workuot ktory stosowałem był storm i powiem szczerze ze sie zawiodlem a universalu. dostane moze jakies namiary na dobre przedtreningowki. Dodam, ze mieszkam w UK moze [...]
spoko, nie ma przeciwwskazań ale wy piszecie z własnego doświadczenia na siebie czy jak ? tak, stosowałem w ciagu dnia PRE a wieczorem przed snem melatonine
[...] azotowy na mój pierwszy raz zastanawiałem się nad zestawem: www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_Citrulline-opis31706.html#opis i http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_PUMP_Pre-Workout_Formula_-opis31443.html Dawkowanie Citrulline w dt i dnt po 3g i pump pre-workout w dt i dnt 5g czy to dobre rozwiązanie proszę o radę. Z góry dziękuje za odpowiedzi! Pozdrawiam.
[...] bylo ) 2.5kg mlodych ziemniakow kapusta kiszona + grzyby + mrozonka mix ugotowane w 1 garnku + nalesnik wrecz z samych jajek i wheya na slodko bylo te 200b, 400ww, 60t :) pre workout mct+vitargo+bcaa+Kofeina+cos z mojej apteki. 1sza fotka wrecz wszystkie takie same posilki, watrobeczka prawie ze na surowo. Wrzucilm ja pod koniec do warzyw na [...]
Prę zdjęć jeszcze z tych zawodów. /SFD/Images/2016/2/29/7fd11b2fad724d6baaabf946171881c8.jpg /SFD/Images/2016/2/29/2f74907d9578496897dd064c1ed91e23.jpg /SFD/Images/2016/2/29/b9bbcce8bd5345c787dc7b6917534aab.jpg /SFD/Images/2016/2/29/6b8eeaac45ed415cb1dd490e5f7c870d.jpg /SFD/Images/2016/2/29/6c39ba2c5b2d4c68845f2d04f0d753d6.jpg
[...] produktu;-) racja Panowie. jak ktos traktuje termogenik w kategoriach ze dzieki niemu bedzie mogl nieco mniej popracowac samemu to sie zdziwi;-) ja traktuje termo jako forme pre. Spalacz ma mnie nieco zmobilizowac do dzialania, podniesc cieplote ciala, sprawic, ze pomimo niskich kalorii bede mial ochote dac z siebie tyle ile moge w danym dniu na [...]
[...] najlepsze treningi:) kwestia posilku przed snem tylko. no i plus jeszcze fakt, ze lecialem na zaleceniach McDonalda odnosnie wegli+bialka/amin przed i w trakcie treningu, 30min przed treningowo lecialo 30g izolatu+50g carbo+pre w trakcie 50-100g wegli+15g bcaa wiec w sumie czy chodzilem na czczo... raczej do konca tak tego nazwac nie mozna:-)