[...] Mam w razie objawienia sie gino Tamox. Paru znajomych mowi aby brac male dawki tamoxa przez caly cykl co o tym sadzicie ? Mam zakupione sporo supli tj green magnitude , pre workouty zostawic je najlepiej po cyklu na podtrzymanie ? w trakcie cyklu wiadomo bcaa witaminy dzieki za rady Zmieniony przez - strike5 w dniu 2013-02-05 12:12:02
[...] 2 * 25ml aakg 7500 extreme shot olimp 2 * 25ml xtreme napalm igniter shot FA 1 * 60ml gratis dostałem 1 saszetkę creatine xplode powder olimp 5g. gratis 1 saszetka noxpump pre-training formula 15g. Czy te odżywki są zdrowe? Czy warto je mi brać jak chodzę 2-3 razy w tygodniu na basen i raz na piłkę nożną? Która z tych odżywek jest na co w [...]
[...] lifters who take testosterone with 5-alpha reductase blockers have experienced reduced muscle enhancement in their muscle-building programs. Blocking 5-alpha reductase prevents the conversion of testosterone into DHT thereby compromising muscle-building progress. Buhner, a master herbalist and expert on hormone balancing, isn't the only [...]
Mam do sprzedania przedtreningówke Napalm Pre Contest, jest ponad 300g samego prochu (415g z puchą), sprzedaje bo się po nim kilka razy po prostu źle czułem (żolądek) na treningu a smak mi też nie podchodzi. A dałem spróbować dwóm kumplom i wszystko było ok. I oczywiście działa jak należy, bardzo dobrze pobudza, lekko pompuje i poprawia [...]
Już 13-14 kwietnia pierwsze zawody Pro w Europie w Kolonii. Line Up Men's Bodybuilding 2013: Johnnie Jackson (USA) Ronny Rockel (GER) Robert Piotrkowicz (POL) Dainius Barzinskas (LIT) Anton Breznik (AUT) Vincente Santamaria Martinez (ESP) An Nguyen (USA) Updated on: 26. February 2013 IFBB Pro Men's BB - Prize money USD 30,000: 1st [...]
[...] 2kaps./ed, Epi 5-7 3-4kaps./ed. Nad odblokiem pomyślimy jak zrobię badania po cyklu. Gąszcz pytań: 1. Czy ma to w ogóle sens? Korekta mile widziana 2. Czy zastosować jakiś pre cycle assist? Jeśli tak to co? 3. Na osłonki styknie lecytyna, czy lepiej esseliv? 4. Co dać na regenerację wątroby? 5. Czy można gdzieś wrzucic Thermo Speed Extreme [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam mam 17 lat, cwicze na silowni juz od 2 lat. Dotychczas nie stosowalem zadnych pre-workoutow, ale mam zamiar poniewaz licze na szybsza regeneracje miesni i pompe. Dotychczas moje miesnie rosly wolno poniewaz nie stosowalem zadnych suplementow, lecz teraz gdy nabralem troche doswiadczenia w dziedzinie kulturystyki mam taki zamar. Nie chce [...]
[...] Badania na temat większych korzyści z treningu bez BCAA macie tutaj. http://www.gulfcoastpersonaltrainingllc.com/why-supplementing-with-branched-chain-amino-acids-bcaa-pre-workout-will-be-detrimental-to-fasted-training/ W skrócie: BCAA hamuje palenie fatu, działa antykatabolicznie oraz antyanabolicznie (zmniejsza dwukrotnie odpowiedz [...]
Yo. Jestem na Leangains. Jakie aminokwasy wybrać dla porannego treningu na czczo? Ma to wyglądać mniej wiecej tak: 6 AM: 5-15 minutes pre-workout: 10 g BCAA. 6-7 AM: Training. 8 AM: 10 g BCAA. 10 AM: 10 g BCAA 12-1 PM: The "real" post-workout meal (largest meal of the day). Start of the 8 hour feeding-window. 8-9 PM: Last meal before the fast. [...]
Witam Moje pytanie jest takie czy mogę to połączyć: http://www.sfd.pl/sklep/PharmaFreak_Test_Freak-opis26369.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_DAA_Ultra_-opis27402.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Xplode-opis3554.html http://www.sfd.pl/sklep/PharmaFreak_Ripped_freak_Pre-workout-opis26681.html A wyglądało by to tak: DT: -rano 5g Creatine [...]
[...] 3x600mg ed Ostropest (Sylimaryn) ed Witaminy/Minerały i Inne: Vit-Min Olimp 120cap Olej Lniany B6 100-200mg ed Odblok: Clomid Po cyklu: Kreatyna aakg (może jakis pre) Pytania: -Nie wiem jak dawkować clomid oraz kiedy zacząć -Czy reszta jest dobrze rozpisana ? -Nie wiem kiedy wejsc na kreatynę itp. 1. WIEK: 25 2. WAGA: 76 3. WZROST: [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, mam 15 lat, 11,5 % tłuszczu i chciałbym opowiedzieć wam moją historię: Od 5 lat trenuję siatkówkę, regularnie 3 razy w tygodniu, na początku nie było to dla mnie specjalnie ciekawe, miałem komputery i inne ciekawsze rzeczy do roboty. Zawsze byłem niższy, ale nie odstawałem od rówieśników, dopiero po okresie pojawienia się u niektórych [...]
Witam, mam za sobą kilka dobrych tygodni na napalmie, po odstawieniu treningi przestaly byc tak efektywne, moje pytanie jaki pre-workout bez kreatyny wybrac ? Czytalem ze mozna stosowac na zmiane przedtreningowki i aakg, proszę o pomoc i ewentualne opinie, pozdro !
Witam, mam aktualnie Napalm Pre-Contest, białko i Carbo olimpu. Czy do tego dokupić jeszcze jakiś stack kreatynowy lub mono? A suplementacje planuję taką: DT 10g rano kreatyny i białko, porcja napalmu przed treningiem a po nim carbo i białko. DNT 10g rano kreatyny i 10 g w porze treningu + białko tak samo Co o tym myślicie? Kupić coś jeszcze? [...]
Witam! Znalazłem ostatnio na allegro dość tani suplement przed treningowy nieznanej mi firmy F2 Full Force Nutrition, a mianowicie F2 Full Force Nutrition Force 2 'Complex pre-event' Skład produktu jest dość bogaty zawiera: Beta Alaninę, Cytrulinę, L-Ardininę i Kofeinę oraz wiele innych. Owy produkt jest w postaci kapsułek gdzie na porcję [...]
Witam. Założyłem ten temat, ponieważ nie potrafiłem nigdzie znaleźć odpowiedzi na moje pytanie. Otóż, około rok temu zakupiłem Pre-Workout Shock Therapy ( pucha kilogramowa ) i po połowie miarki tj. 10g czułem niesamowite pobudzenie, mogę powiedzieć, że wyrywało mnie z butów i ładnie pompowało. Musiałem go brac około 14, żebym mógł spokojnie [...]
Mam do sprzedania przedtreningówke Napalm Pre Contest, jest ponad 300g samego prochu (415g z puchą), sprzedaje bo się po nim kilka razy źle czułem (żolądek) na treningu a smak mi też nie podchodzi. Dałem spróbować dwóm kumplom i wszystko było ok. I oczywiście działa jak należy, bardzo dobrze pobudza, lekko pompuje i poprawia koncentracje. Napalm [...]
Witam wszystkich serdecznie, Od dzisiaj będę relacjonował wam przygotowania do Mistrzostw Polski Strongman 2013. Cała impreza składa sie z 2 części tj. otwarte Eliminacje do Mistrzostw Polski Strongman 2013, które odbędą się 24 maja 2013r w Augustowie.W przebiegu eliminacji zostanie wyłoniona 12stka najsilniejszych [...]
Sprzedam FA Nutrition Xtreme Napalm pre-contest 500g ubyło ok 150g. i FA Detonator 850g ubyło ok 200g są to nowe wersje tych suplementów cena 100zł + kw
niedziela klata plecy Podciaganie na drazku 4 serie wioslowanie 3 serie szrugsy 3 serie wyciskanie na plaskiej 4 serie rozpietki na skosie 25 stopni 3 serie poniedzialek nogi (lekko) przysiady 4 serie uginanie w lezeniu 3 serie wspiecia na palcach 3 serie martwy ciag 4 serie brzuszki 4 serie wtorek barki biceps triceps wyciskanie sztangi za [...]