SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pre workout

  • Nastepny cykl Arta

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] NO Xplode Nitrix 360kapsow Mono Mega caps z Olimpa Do mono wracam po długiej przerwie stosowania tych wszystkich estrów itd.... dobre stare mono... NO Xplod jako boster pre-workout wiadomo... i nitrix chciałem spróbować jaka będzie pompa. i jak polecacie to wszystko brać?. bo ja myślę ze po 2 porcje No Xploda i porcja nitrixa przed [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2008-10-04 15:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pzedtreningowka + spalacz czy to ma sens ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemanko, przed treningiem silowym pije 12g PRE-WORKOUT Ostrovit, jakos mocno nie kopie, ale lubie cwiczyc po tej przedtreningowce i chcialbym wyprobowac Machine Man z Activlaba... i teraz pytanie czy to ma sens i jak to polaczyc ? ostrovit ma w 12 g okolo 240 g kofeiny, a activlab 200 g w 4 pigsach (dawka dzienna) i czy jak wezme 2 pigsy rano [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 523 Data: 2016-06-06 12:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fame Preworkout + kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, w dniu dzisiejszym zakupiłem przedtrenigówkę "Fame pre workout" oraz kreatynę 3-creatine malate 500g. Posiadam również białko iso whey zero 2x500g i witaminy immufuel, kończę drugie opakowanie i zostały mi kapsy z poprzedniego cyklu omega 3 strong, ale końcówka. Chciałbym się dowiedzieć czy mogę łączyć przedtrenigówkę z kreatyną w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2021-10-07 18:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam 20 lat, waga okolo 65kg. chce cwiczyc na mase i na rzezbe i kupilem pare suplementow, moglibyscie opowiedziec mi o nich troszke wiecej jakie maja efekty i czy dobrze zakupilem je ?. Jezeli w zlym dziale otworzylem te forum to bardzo przepraszam ale jestem tu nowy i nie wiem gdzie to pisac, dziekuje za pomoc 1.4KG WEIGHT GAINER PROELITE [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1635 Data: 2013-11-22 18:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiednia pora stosowania tych odżywek

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam zakupiłem odżywki Białko Whey C-6 HI TEC BCAA Powder HI TEC Glucosamin HI TEC PUMP Pre - Workout formula Ostrovit Monohydrate Creatine + Taurine [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2016-01-17 22:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WyBÓR HARDKOROWEJ przedtreningówki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema mam taki problem zastanawiam sie nad kupnem mesomorpha 388g wersja z geranium .Słyszałem duzo opini iż jest to najmocniejszy pre-workout i zastanawiam sie czy jest sens juz teraz go brac czy jeszcze może kupic cos słabszego przed meso typu noxipro288g lub showtime360g ? Chodzi mi o przedtreningówke która da dobrego kopa i zwiększy [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3632 Data: 2014-01-10 19:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MrBlue Była masa teraz jest rzeźnia

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] początek redukcji : https://www.youtube.com/watch?v=yPhXvDPxCus Waga:98 Pas:97 Teraz jest tak: https://www.youtube.com/watch?v=rrDAgGWb1g4 Waga:91,8 Pas:87 Dieta: BTW:260/50/350 Trening: Split 5x/tyg 30min cardio 5x/tyg Suplementacja: Białko,pre workout,kofa (nie zawsze kofa i przed treningówka) Do końca redukcji zostało 11 tygodni :) zobaczymy

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2495 Data: 2015-04-25 20:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duzy cykl jak stosowac wszystkie odzywki !!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i po kazdym treningu robie 20 min cardio. Kupilem Bialko mega strong protein, Carbo nox, Bcaa olimp i glutamina olimp kreatyne mono olimp 500g (pierwsza od roku)oraz pre workout (przedtreningowy no-expode) no i oczywiscie podstawowe witaminy, cynk, magnez itp. Moglibyscie napisac jak to stosowac ? nie bralem zadnych odzywek od roku i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2012-10-05 14:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączenie produktów, witaminy+zma+pre.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zastanawiam się czy nie odpuścić niektórych produktów ze względu na dublowanie się składników. Biorę Vitaminall od Allnutrition + ZMAg z Sfd. W witaminach jest już 150mg magnezu, 10mg cynku i 10mg witaminy B6. Z ZMA zakładając dolną porcję jest dodatkowe 125mg magnezu, 5mg cynku oraz 0,67 witaminy B6. Czy to nie przesada i nie powinienem brać [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2017-06-28 14:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja jakie odżywki brac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ile? narazie redukcja idzie dosyc sprawnie ale zawsze może być lepiej.. Zastanawiam się nad jakąś przedtreningówka,wcześniej brałem z firmy ostrovit a dokładnie pump pre-workout formula.Strasznie źle się czułem po tym no i od pewnego czasu wypijam co jakiś czas shota z activlabu energy shock shot.Znacie jakąś przedtreningowke która [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 554 Data: 2019-09-17 22:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand+Nitro - pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chciałbym od sierpnia zacząć cykl na Dymatize - XPAND 2x Pre Workout + Nitrobolon II czy takie połączenie jest korzystne ? Bo tak jakby nie patrząc Nitro 2 to też przedtreningówka więc połączenie z xpandem nie będzie pieniędzmi w błoto? Jeżeli to dobra mieszanka to w takim razie w DT Nitro II rano a Xpand przed treningiem a w DNT tylko nitro [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2945 Data: 2013-06-30 00:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw suplementów na masę do oceny.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hej ! Na pewnej stronie spotkałem się z takim zestawem na "masę". Co sądzicie o tych środkach? Booster testosteronu: Hi-Tech Bulasterone Inhibitor aromatazy: Centurion Labz E-Liminate Pre-workout: Centurion Labz Rage Inhibitor Kortyzolu: Brawn Corti-Lean Stak Kreatynowy: Locked Down Całość ponad 500 zł wychodzi a za niedługo schodzę z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2018-12-10 13:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl masowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Zaraz po swietach planuje ruszyc z nowym cyklem masowym. Aktualnie teraz znajduje sie poza granicami, mam dostep do wszelakich amerykańskich odzywek i postanowilem cos samemu ułozyc. Prosze o opinie i porady w razie jakiejs zmiany. Oczywiscie dieta jest, staz treningowy poltora roku. Witaminy - GNC Mega Men Sport Booster testosteronu King [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2014-12-22 02:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] białkowy (50g platków owsianych, banan, 250ml mleka, 30g odżywki białkowej) 2 - 3 jajka, chleb razowy, 100g twarogu chudego 3 - ryż, kurczak 100g, warzywa 4 - BCAA 5 - pre workout TRENING 6 - (zaraz po treningu)odżywka białkowa 30g + 2 banany (ok 80g węgli), L-glutamina 8 - ryż, kurczak 100g, warzywa 9 - odżywka białkowa 30g Oczywiście [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 646 Data: 2015-06-17 22:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to dobre polaczenie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam 28 lat ważę 83 kg i mam 180 cm wzrostu. Moj staz na silowni to niecały rok. (Nie liczac wcześniejszych lat z przerwami) zalezy mi glownie na przyroście sily, a w nieco mniejszym znaczeniu na przyroście masy mięśniowej. Do tego celu chcialbym zeby przysluzyly mi takie suplementy :Dymatize - XPAND 2x Pre Workout , tribusteron 90 olimp [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2016-01-29 11:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór: masa czy redukcja?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam :) Mam duży dylemat w obraniu kierunku w jakim miałbym iść teraz... Masa czy redukcja? Ćwiczę 3 tygodnie i nie wiem na co się zdecydować. Proszę o jakieś podpowiedzi i pomoc w wyborze. Będę wdzięczny za każdą pomoc. Jako że nie jestem profesjonalistą trudno się zdecydować. Siłownia 5dni w tygodniu oraz zdrowa dieta Pomiary: wzrost: 166cm [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2015-09-12 14:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dołożyć do diety

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] również inne sporty siatkówka W-F itp. Chciałbym wdrożyć do swojej diety jakieś odżywki które pomogą mi jeszcze skuteczniej pozbyć się zbędnego tłuszczu lecz nie chcę zrobić tego tak żeby mi to zaszkodziło dlatego zadaje pytanie czy spalacze tłuszczu będą dobre może jakieś inne suplementy jak pre-workout czy inne. Proszę o szybką odpowiedź.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2019-01-02 00:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Końcówka cyklu CM3

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] azotowy na mój pierwszy raz zastanawiałem się nad zestawem: www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_Citrulline-opis31706.html#opis i http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_PUMP_Pre-Workout_Formula_-opis31443.html Dawkowanie Citrulline w dt i dnt po 3g i pump pre-workout w dt i dnt 5g czy to dobre rozwiązanie proszę o radę. Z góry dziękuje za odpowiedzi! Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 508 Data: 2016-02-28 09:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka-pomoc w wyborze

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tanie. W związku z tym postanowiłem pomyśleć o jakiejś przedtreningówce. Po wizycie na stronach sklepów jestem komplrtnie skołowany, więc prosiłbym Was o napisanie mi jakiejś konwencjonalnej pre-workout'ki (konwencjonalnej, czyli coś jak najprostszego najlepiej kofeina+tauryna ;V). Prosiłbym o wyjaśnienie wszystkich ewentualnych substancji :P

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 665 Data: 2017-02-10 16:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple jakas rada?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam chciałbym zaplanować suplementacje i teraz tak to widzę..bcaa i białko cały czas(jak będę na masie odstawie bcaa) jestem teraz na redukcji zrzuciłem juz sporo.i chce jeszcze tak pociągnąć a potem wejść w sile masę 1 tydzien-6 Activlab Machine Man Burner 120 caps 4 tydzień dorzucam mono .i lece na nim 4 tygodnie potem dorzucam pump i lece do [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 584 Data: 2014-10-23 20:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)