prawa

[...] nie chcial go zjesc ani rozszarpac, on zwyczajnie z nim tylko konkurowal o terytorium, gdyby chcial go zjesc to by rozwalil mu glowe lapa po czym dobral sie do krtani, a tu chodzilo tylko o pokazanie dominacji, zatem jesli by ten czlowiek okazal uleglosc (nie ruszal sie) to dalby sobie ten niedzwiedz spokoj, no ale....takie sa prawa przyrody.

Ah, kobiety. W gruncie rzeczy teksty typu "zamierzam się doprowadzić do ekstazy prawą ręką patrząc na Twoje zdjęcie" są komplementem. Koledzy powiedzieli tyle miłych rzeczy a Ty łapiesz focha!

no wlasnie nigdzie nie widzialem info jak on jest w stanie przelamac prawa fizyki%-) ma naped rakietowy w dupie\-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-10-04 22:12:41

[...] czasami wchodizl . Apetyt ogromny jednak mozna temu zaradzic skracajac troszeczke przerwy meidzy posilkami i ladujac warzywa . Tak więc jak najbardziej na + TRENING Tutaj sprawa też wygladala calkeim dobrze na siłowni trening wykonany na 100% , zabrakło troszke cardio w postaci interwałów ale będe powoli dokładał. Trisety są treningiem na [...]

A widzisz różnice między lewą a prawa łydka?

co do szczeki Stallone, Sylvester prawa czesc twarzy mial od urodzenia sparalizowana i dlatego skrzywienie szczeki i wada mowy.

też a jak do tego nieźle jesz to nie ma prawa być gorzej

Wzrost:176 Waga : 65 kg Bic: 36cm prawa/35cm lewa Klata : ok 100 cm Pas: 86 cm ( z tego co pamiętam ) Nadgarstek 16,5 %-) Reszty nigdy nie mierzyłem . Zmieniony przez - szybki5151 w dniu 2013-02-19 14:12:19

sorry że na niektórych zdjęciach lewa lub prawa ręka wydaje się o wiele mniejsza mimo że tak nie jest , tylko jej nie napinałem bo nie chcialem żeby się telefon trząsł i źle wyszło , chociaż i tak nie jest za ciekawie ( sorry za jakość ) dodam jeszcze że jestem w klasie sportowej i codziennie treningi po 2h bardzo intensywne . 10h w tygodniu piłki [...]

Niestety nie mam zdjęć przed redukcją, nóg nie robię. Kiedyś grałem w piłkę i niestety nabawiłem się kontuzji, lekarz zabronił trenować. Skutki odczuwam do dziś, lekko kuleje na prawą nogę.

Poniedziałek Wróciłem ostatnio po przemieszkiwaniu u starszych do siebie i momentalnie zńow problem z prawa strona pleców. Mam za miekiie łózko co z wada postawy tworzy problem przy siedzeniu przy kompie :( Ciągi słabo przez prostowniki D1 Plecy 1 Podciąganie ccx5 10x5 15x6 10x6 5x5 ccx5 2 wiosło hantle 25x8 32x8 37x6 40x6 3 wiosło doly wyc 50x10 [...]

[...] druga pozostaje w skurczu koncentrycznym, czyli jest uniesiona w górze dopóki druga ręka nie wykona powtórzenia. Wykonujemy po 20 powtórzeń na każde ćwiczenie (10 lewa, 10 prawa na przemiennie). Nie odbijamy rąk od tułowia i nóg. Preferowane obciążenie to hantle (ewentualnie talerze) 3kg. Łącznie do wykonania jest 60 powtórzeń ale obciążenie [...]

[...] druga pozostaje w skurczu koncentrycznym, czyli jest uniesiona w górze dopóki druga ręka nie wykona powtórzenia. Wykonujemy po 20 powtórzeń na każde ćwiczenie (10 lewa, 10 prawa na przemiennie). Nie odbijamy rąk od tułowia i nóg. Preferowane obciążenie to hantle (ewentualnie talerze) 3kg. Łącznie do wykonania jest 60 powtórzeń ale obciążenie [...]

wiosło hantlem/półsztangą i zaczynaj lewą łapą, prawą nie rób wiecej powt nawet jeśli możesz ale generalnie zazwyczaj ludzkie ciało symetryczne i tak nie jest

beznadzieja golf 5 jezdzilem nim nie raz (jako pasazer) widzialem nie raz nie mam auto bo nie mam prawa jazdy Jabi - chyba nie

ja Ci powiem Hajdi jak jest na prawde, po prostu migamy sie od odpowiedzi bo nie wiemy ile trzeba bialka na cyklu nawet nie wiemy na jakim cyklu... po prostu z nas leszcze a tych kolegow to w końcu byś przepedzil troszke Szczur, tylko wal raz lewa raz prawa bo inaczej bedziesz mial jedno przedramie mega wielkie a drugie chvja

19.05.2012 No, w końcu udało mi się dotrzeć na siłownię w sobotę! Czuję się szczęśliwy z tego powodu :-P Waga na wczoraj z rana- 61,7kg. Trzeba zwiększyć rozmiar miski, bo zaraz wyjdzie mi redukcja a nie masa. Trening: Po raz pierwszy, nogi + barki: Przysiady ze sztangą na barkach: 1) {S} x 12 powtórzeń 2) {S} x 12 powtórzeń 3) {S}+5kg x 12 [...]

21.05.2012 Dzisiaj była moc. W tym tygodniu wziąć się w garść, w piątek zobaczyć wagę na +. Na pewno tak będzie, jak popłynę z wiatrem jak dziś. ;-) Trening: Dzisiaj klatka + biceps: Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej: 1) {S}ztanga x 12 powtórzeń 2) {S}+10kg x 12 powtórzeń 3) {S}+15kg x 12 powtórzeń 4) {S}+20kg x 12 powtórzeń Progres- [...]

16.05.2012 Kolejny trening, motywacja rośnie, ochota na więcej- jeszcze bardziej. Trening: Plecy+Triceps Podciąganie podchwytem na szerokości barków: 1) 11 powtórzeń 2) 5 powtórzeń 3) 4 powtórzenia 4) 4 powtórzenia -2 powtórzenia w stosunku do poprzedniego tygodnia Wiosłowanie sztangielką w opadzie: 1) 8kg x 12 powtórzeń 2) 10kg x 12 powtórzeń 3) [...]

Żeś szamę doyebał %-) Przy wyciskaniu trochę jakby prawa wyżej (albo takie ustawienie kamery)...