Witam serdecznie. We wrześniu minie rok jak upadłam ze schodów i spadając musiałam zaczepić gdzieś prawą ręką bo bolał mnie staw barkowy. Moje odczucia bólowe skupiły się na nodze tj na prawym podudziu a konkretnie na piszczeli nabiłam guza wielkości małej piąstki, ślad po tym pozostał widoczny do dziś. Natomiast bark bolał mnie długo ale myślałam [...]
[...] przyplyw sily ?' idź do sklepu z odżywkami i poproś o taką zerżną z Ciebie ile sie da kasy i dobrze, z takich nie żal zrzynać hajsu co nie chcą słuchać także idź do sklepu i daj się naciągnąć dodaj jeszcze takie zdanie 'i jeszcze jakąś odżywkę na lewy biceps no i żeby mi prawa łydka poszła' mam nadzieję, że zrozumiałeś ukryte przesłanie ;>
[...] bcaa,sam sobie porownalem sklady z innymi bcaa ktore mnie interesuja,teraz skladowo wiem,ale smak i rozpuszczalnosc????kupowac 600g wylacznie na probe to po jednym z bcaa ktore dla mnie okazalo sie srodkiem na przeczyszczenie to lipa.40% znizki gdzie??Przerzucanie sie kto co produkuje a kto tylko rozsypuje to nie ten temat.Takie sa prawa rynku.
[...] rozciągające - prowadzenie piłki pomiędzy pachołkami i wypuszczenie na prawą nogę i strzał (to samo lewą) - strzały z woleja, z półwoleja, wyrzucając piłkę z rąk (prawa i lewa noga) - jak wyżej z tym że stoisz tyłem do bramki i kopiesz piłkę łukiem nad sobą za siebie -> sprint do piłki i strzał po koźle - brzuszki [...]
Witam,pytanie może i głupie. Tak więc jestem początkujący z siłownia mam plan/dietę do sedna, po wczorajszym treningu czuję zakwasy,fajnie spoko ćwiczyłem to i zakwasy są jednak po wyciskaniu francuzem mam zakwasy tylko w prawej ręce(robiłem obie;d) jest to spowodowane złą techniką? tym ze prawa ręka słabsza? ps jestem praworęczny
Nie wiem, czy to Cię pocieszy, ale ja za młodu ciągle miałem wrażenie, że nie mam lewego bicepsa. Prawy biceps mimo iż był niewielki(prawa 32, 5 cm, lewa 31,5, ale wizualna różnica ogromna), to jednak przy napięciu był wyraźnie widoczny, a jak napiąłem lewą rękę, to nic nie było widać. Na dzień dzisiejszy dzięki siłowni już wyraźnie widać lewy [...]
[...] siłowni, nie zna chociaż podstaw biochemii, anatomii, fozjologii, dietetyki. Jak i pojęcia fightera i napinacza lub lansera. Powinno się robić to co sie lubi, i nikt nie ma prawa za nas decydować. Do Autora: " To miejsce, w którym możesz oczyścić swe wewnętrzne demony i wykorzystać wysiłek i wyczerpanie do osiągnięcia oświecenia." sam [...]
Mam Polsat Sport więc jakby chociaż tam pokazali to mi wystarczy, ale nawet to nie jest pewne na razie. A wiele osób w ogóle nie zobaczy, rok temu było to samo niestety. A jak TVP miała prawa dwa lata temu to jakoś wszystkie mecze mogły być i nie było takich emocji przed każdym czy pokażą.
Queblo, sog za bana nie wszedł Oj tak, wesoły coraz bardziej Jak był tu Cavior (co z nim?) to było mniej wesoło A wcześniej jeszcze za czasów Wilka to strach było POMYŚLEĆ o czymś co mogło się modowi nie spodobać Podsumowuję temat swoją słynną Zasadą Kciuka: 1. Wyciągasz prawą rękę 2. Liczysz ile masz na niej kciuków 3. Jeśli liczba [...]
Ja często jak kończę prawym to robię odruchowo unik w prawo, czy nawet unik z zejściem, ot tak co by nie stać w miejscu, a i w razie czego łatwo jest wtedy skontrować prawą lub po prostu wyprowadzić jeszcze jeden mocny prawy.
Witam mam problem:(a więc chodzi mi oto że nie mam prawego mięśnia klatki piersiowej i ćwiczę tylko ten lewy mięsień byłem z tym u lekarzy itp rozkładali ręce mówiąc że pierwszy raz takie coś widzą i mam do was pytanie czy istnieje możliwość operacji plastycznej??bo słyszałem o czymś takim:)by wypełnili to brakujące miejsce by uformowali prawą [...]
W ćwiczeniu " Unoszenie ramion w bok ze sztangielkami " na boczne a.barów technika nakazuje unoszenie ramion razem, jednak jest to dosyć ciężkie i czy mogę je unosić na przemiennie, raz lewą raz prawą ?
[...] nam wrocic do prawidlowej postawy nawet w przypadku nietrafienia prawym. - przy lewym ciosie na watrobie moim zdaniem za bardzo sie wychylasz w lewa strone przez co ucieka duzo sily i cios jest zauwazalnie slabszy - noga zakroczna (prawa) powinna byc troche bardziej skrecona do srodka Zmieniony przez - kuba_zgora w dniu 2010-07-25 14:15:43
Ależ stary, za Michała to mogę odpowiedzi już teraz udzielić: - JKD jako jedyna sztuka walki wykorzystuje prawa fizyki i znajomość ludzkiej anatomii - koncepcje są do dupy - boks jest nienaukowy - koncepcje są do supy - dla BL szuki walki to było całe życie, więc na pewno wiedział o naukowym podejściu do sportu więcej niż jacykolwiek naukowcy na [...]
Moja prawa strona ciała pracuje lepiej i jest silniejsza , lewa odstaje. Co radzicie aby lewa dorównac do prawej ? dociągnąc lewą cwyczic tylko ja przez miesiac ? Byc moze to zła technika , bardziej pracowałem mocniejsza stroną ciała i są tego teraz efekty. Co radzicie ? ; >
Własnie nie jestem pewnien. Czuje ,ze prawą ręke mam silniejsza i czesto cwiczac plecy ona pracowała bardziej. Mysle ,ze problem tkwi w technice. Co radzicie ? zaprzestac cwiczen całych pleców i skupic sie na lewej stronie ? dociągnąc do symetrycznej sylwetki i wtedy zaczac cwiczyc znów całe plecy wraz z odpowiednią techniką. Mój Staz: 7 misiecy
[...] jak powinny, całe ciało cwicze, Ale lewa strona jednak odstaje chodzi tutaj szczególnie o MIĘSIEŃ NAJSZERSZY GRZBIETU , co mi radzicie ? Nie wiem dlaczego i z jakiego powodu mi odstaje od drugiej strony. Jestem prawo reczny. Wygląda to jakby lewa strona stała w miejscu a prawa rosła. Prosze o jakies rady. Z Góry dziekuje. Pozdrawiam