SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prawa

  • goldeniak / DZIENNIK - POMPKI

    Post
    Trening w domu

    dzięki:) Skłony: 100, 100, 100, 100, 150, 150. - skłony ćwiczenie na brzucho, brzuszki ciężko mi się robi. Skręty: 110. Brzuszki: 35, 30, 30. Przysiady: 200. Przysiady lewa noga: 20, 20, 20. Przysiady prawa noga: 20, 20, 20.

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-28 12:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam nadzieje ze canal+ wykupi prawa do transmisji gal zuffy, albo chociaz eurosport. UFC live w hd

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-28 11:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadawany przez Telekomunikację Polską sportowy kanał telewizyjny Orange sport traci prawa do Ekstraklasy, a od czerwca znika z oferty Cyfry+. Czy stacja zakończy nadawanie? Czarne chmury wiszą nad kanałem Orange sport. Stacja wraz z grupą TVN przegrała przetarg na prawa do pokazywania Ekstraklasy, rozgrywki polskiej ligi były główną atrakcja [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-28 08:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po 3-5 pompek + skakankę/przysiady, albo jakiś inny rodzaj rozgrzania ciała. Przy normalnych treningach wróć do rozgrzewki Lafayowej. Prawidłowo wykonane rozciąganie nie ma prawa narazić Cię na żadne kontuzje. Powiem Ci tak, ja to rozciąganie przedsesyjne stosowałem tylko na początku, a ćwiczę metodą 11 miesięcy. Bardzo szybko z niego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2011-05-27 22:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tyrolex22 / DZIENNIK - Droga na scene

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 44 cm Przedramię lewe: 36 cm Przedramię prawe: 37 cm Udo góra lewe: 70 cm Udo dół lewe: 59 cm Udo góra prawe: 72 cm Udo dół prawe: 60 cm Łydka lewa: 44 cm Łydka prawa: 44 cm Trening : Rozkład tygodnia: 1.Plecy + Kaptury 2.Klatka Piersiowa + brzuch 3.Off 4.Czworogłowe Ud + Dwugłowe Ud + Łydka 5.Barki + Kaptury 6.Triceps + Biceps + [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 11703 Data: 2011-05-27 19:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo nie mogę zrozumieć, do czego miało się to odnosić. Pewnie do tego, że tamtemu odebrano prawa do dziecka, więc Tony zasugerował mu, ze powodem było bicie dzieciaka...czysta forma chamstwa.

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-27 12:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    kazdy system treningowy ma swoje prawa jak plany dzielone (odradzane z tego powodu bo ktos nie ma pojecia na czym polegaja, i maja beznadziejnie ułozone) tak samo FBW prowadzi sie swoimi prawami ty lamiesz te prawa wiec to nie jest żadne FBW: 1,żadnych maszyn wyciagu to pierwsze 2.Co to za różnica czy nogi będą pierwsze czy ostatnie?- bardzo duże [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2011-05-27 10:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomyśl o jakich jeszcze kombinacjach, naprawde mocnych xD ja np zawsze lubiłem robić(i często na sparach,zabawach i walkach wychodziło mi to) tak że zakork prawą nogą, prawy prosty, rotacyjny znowu w prawą strone prawy sierp, i zasłona prawym łokciem, cofnięcie lewej ręki i bardzo luzno rzucony hak na wątrobe, jak z kimś cięższym walczyłem, to [...]

    Odpowiedzi: 1009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-26 23:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] napisano: Islamski terrorysta zamordował amerykańskiego psa Policjant zatrzymuje kierowcę za przekroczenie prędkości... - Poproszę prawo jazdy... - Niestety, nie mam prawa jazdy. Zabrano mi uprawnienia już 5 lat temu. - Dowód rejestracyjny poproszę... - Nie mam. To nie jest mój samochód, jest kradziony. - Samochód jest kradziony?! - [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-26 20:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie pamiętam, ale chyba odebrano mu prawa do opieki nad synem i walczy o to by przy nim być. Także ten cały Tony przegiął. Można tlumaczyć to alkoholem, ale mimo wszystko tak się nie robi, lepiej już mógl pojechac od "dicków" "pricków" czy "little bitchów" chociaż też nie mial powodu. Zreszta jak Chris Cope pytał go [...]

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-26 18:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.2

    Post
    Inne dyscypliny

    Wiem że to nie powód do żartów ale zostaje ci druga noga. Ja po skręceniu kostki (1mc od ćwiczeń) to robiłem przysiady na jednej nodze, dlatego teraz jak skaczę to zawsze przechyla mnie na lewo bo prawa noga bardziej wybija.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-26 15:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odowołanie do kategorii D

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zdolności do czynnej służby wojskowej, jeżeli ostateczne orzeczenie o stopniu zdolności tych osób do czynnej służby wojskowej zostało wydane z naruszeniem przepisów prawa. O wszczęciu tego postępowania powiadamia się wojskowego komendanta uzupełnień oraz poborowego ale udowodnienie ze dano Ci kat. D wbrew prawu będzie wyczynem [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3454 Data: 2011-05-26 12:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proactiv-TRĄDZIK ZNIKA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] zł z innych produktów. No i najważniejsze - pomaga opanować w najlepszym przypadku bardzo drobny trądzik, który ma prawie każdy młodzieniec z powodu zwykłego nie dbania o skórę twarzy. Poważniejszego trądziku nie ma prawa zaleczyć, bo to tylko kolejna papka na twarz jakich wiele na rynku. Zmieniony przez - Scorpion17 w dniu 2011-05-26 12:48:19

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 10893 Data: 2011-05-26 12:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czytałem, że stosują to też na lipo. Tłuszcz nie ma prawa powrócić, bo rozpuszczasz/niszczysz te komórki tłuszczowe, które są potem wchłaniane przez organizm. Nie występuje tutaj efekt jojo. Zmieniony przez - drRzezio w dniu 2011-05-26 10:40:43

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-26 10:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na 20minut i taki był koniec. Pewnie coś z tymi wypadami mi nie poszło, miałam zrobić 15 na serię, ale nie wiem czy 15 w sumie na obie nogi czy po 15 na każdą nogę. Ah no i mam wrażenie, że prawa strona ciała zbiera jakby większe obciążenie mimo, że do ćwiczeń z drążkiem używam obydwu rąk/nóg. Zmieniony przez - Cini w dniu 2011-05-26 00:05:21

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 18854 Data: 2011-05-26 00:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się u mnie zmieniły. I przypominam, że to tylko 11 miesięcy! Na zdjęciach wygląda to tak: http://imageshack.us/photo/my-images/171/20100623153353.jpg/ Ze względu na prawa autorskie i inne bzdury nie będę tu wstawiał zdjęć innych Lafaywców, ale na największym ichnim blogu: [...]

    Odpowiedzi: 638 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-25 22:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konkurs- wyniki strona 1 i 78.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - zero przebiegniętych km, samo zdjęcie - jak pisałem zabrzaninowi "wypadałoby pobiegać" - więc do sedna - przyjmujemy go czy nie? nie był uczestnikiem rywalizacji więc wg regulaminu nie ma prawa startować, więc co myślicie? Jest to nieuczciwe względem Was bo jednak szykować formę, a nabijać kilometry to 2 różne sprawy. ja na nie. pzdr/

    Odpowiedzi: 838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-25 20:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rękę. Będzie można obejrzeć najlepszych z armwrestlingu w Radomiu 28 maja na głównej scenie przy hali sportowej. Przygotwane są dwie kategorie: - Zawodowcy (mężczyźni) - prawa ręka: 70 kg, 80 kg, 90 kg, Open - Amatorzy (mężczyźni) - prawa ręka: Open SOBOTA 28 maja Rywalizacja sportowa jest podzielona na tury: I tura: eliminacje: od godz. 16 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2011-05-25 18:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mocowałam z przerzutkami na tych górkach, że aż mi łańcuch spadł Za to dzisiaj czuję, że mam tyłek I mam króciuśkie włosy, tak jak lubię Aż mnie wczoraj w rehabie laski z prawa i z lewa wyoglądały I mam 2 nowe t-shirty i 2 nowe koszule. Mam w czym chodzić Dotychczasowa garderoba zrobiła się definitywnie za duża, a mniejszą jakiś rok temu [...]

    Odpowiedzi: 1947 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-25 13:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na skutek zakwaszenia organizmu? Przecież ja nietwierdze że to wymysł ale twierdze że przy normalnej diecie gdzie spożywamy warzywa, owoce i suplementy witamino-minralne do owego zakwaszenia nie ma prawa dojść nawet spożywając duże ilości mięsa czy białka z prochu i jest to problem rozdmuchany i można go traktowac wyłącznie teoretycznie.

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 6378 Data: 2011-05-25 11:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)