prawa

A ja mam inny problem z wypadami. Lewą stronę ładnie czuje, że tyłek spinam i boli... a prawą robie tak samo i nic... zero wrażeń }:-( Taka sama różnica jest przy wejściach na ławce... Tak mam od początku tego treningu... Myślałam na początku że prawą stronie gorzej aktywuje czy coś, ale chyba wtedy nie miałabym większych zakwasów po prawej [...]

TRENING BOKSERSKI: Pierw zacznij od podstaw... Naucz się robić kroki bokserskie równo z ciosem tzn. Lewy prosty idzie równo z lewą nogą bijesz prawym dostawiasz prawą nogę, z zgięciem w kolanie... Naucz się pierw prostych dopiero gdy to opanujesz ucz się sierpowych... ( Każdy cios idzie z gardy ) więc nie bierz zamachu jak na słonia bo każdy [...]

Dziś gira i lewa i prawa :-P - Przysiad 20x20, 15x60, 12x100, 10x140, 6x180, 6x180, 6x170, 8x160 - Wyciskanie 1-dno nóż na suwnicy 4s 20, 10, 10, 10 - Wyprosty nóg 3s obunoż z 2sek. spięciem w szczycie i wolną fazą ekscentryczną i 3s jedno nóż 8-10p - duży ciężar. - Uginanie podudzi siedząc 5s 15, 12, 10, 20, 20 - MC na prostych nogach 3s 15p Po [...]

od 16? Jaja sobie robisz. Moja mama jest położną i teraz 13-14 latki w ciąży to już standard ;) MOŻNA w świetle prawa.

Oczywiście po to jest to forum, żeby wymieniać się wiedzą i doświadczeniem. Jednak nikt nie powinien tych informacji traktować jako źródło prawa stanowionego. To nie kodeks drogowy, który nakazuje lub zakazuje. Tutaj wszystko jest na zasadzie sugestii i zawsze tam gdzie nie ma obligatoryjnych zastosowań powinien być stosowany zdrowy rozsądek Ja [...]

powiedziałam ok, chcemy jeszcze wałkować temat? :) tak turlam się, boli jak oddycham, boli jak ruszam prawą ręką, boli jak staję na prawą nogę, ale pójdę po pracy na spacer więc nie wiem po co to maglować

[...] nawet sie uda: 1. Wycisk lezac, EMOM 10 minut. 100 kg , 3 powtorzenia w minucie. 2. Skill - 3 serie po 10 ruchow wyciskania lezac sztangielek 32 kg w systemie - wyciskasz prawa, trzymasz spiete cialo zeby nie drgnelo o centymetr, opuszczasz prawa, wyciskasz lewa i opuszczasz. Pelna stabilizacja. Po 5 ruchow na reke w serii. WOD AMRAP 15 15 [...]

1. Napisałeś, że może grać na każdej pozycji Z PRZODU - droga dedukcji względem mojej wypowiedzi i rzeczywistości, kolego - to się różni od dopowiadania. 2. Dlaczego ma być sprawdzony na prawą stronę boiska? Siedzisz w głowie Carlo/Pereza? Bale to gwarant na pozycji Marcelo, CR'a, Modrica, Di Marii/Isco, Ozila, Benzemy - nie wiemy tak naprawdę na [...]

Nie twierdzę, że takiego zawodnika jak Bale długo nie było, ja twierdzę, że takiego zawodnika jak Bale NIGDY nie było. Pokaż mi drugiego, który jest tak wszechstronny na wszelkich pozycjach - nawet jak podasz nazwisko człowieka, który grał na 2 pozycjach w przeciągu swojej kariery, to i tak nikt nie grał z taką efektywnością jak Gareth. Gdybyś [...]

Witajcie. Mam bliznę na nosie po ugryzieniu. Prawdę mówiąć nie jest ona jakaś straszna ale jednak prawa ścianka nosa jest niezbyt ładna. Byłem z tym w szpitalu ale nie miałem zabiegu chirurgicznego, jedynie założono mi plastry "ściągające" ranę. Od zdjęcia plastrów mineło z 3 tygodnie a blizna pozostaje, mimo iż jest mniej widoczna. Lekarz nie [...]

[...] techniki i wzmocnionego brzucha:-> Każdorazowo rozciąganie przed i po siłowym. Pierwsze serie z "lekkim obciążeniem - rozgrzewkowe" Konkluzja - postawa w miarę prawidłowa , prawa noga lekko krótsza, lewy bark lekko niżej, lewe żebro lekko wyżej/wystające,wysunięta miednica. Plecy mocno rozciągnięte, wykonują pracę za dwójki . Kolejna wizyta [...]

[...] szamanie, chwila z dzieciakiem, szamanie i zaraz na nockę... Gdyby mi tak w te wakacje nie namieszali w grafiku to jestem pewny że już byłbym wycięty na żyletę, a tak muszę się obejść smakiem i zadowolić tym co jest. Lekko dołożyłem do sztangi, w pewnym momencie dokuczała mi prawa kostka, ale niby wszystko jest ok teraz. To chyba tyle. pozdro

Długość do kroku a wzrost Mam do czynienia z rowerami i dlatego mi się wydaje, że to trochę dużo. :D Dziwnie jest to, że prawa dłoń jest większa (prawą robię trochę więcej rzeczy), lecz to lewa jest wyraźnie silniejsza. Powinno być odwrotnie %-) Zmieniony przez - crazy51 w dniu 2013-07-30 20:23:27

Witam! Dzisiaj spostrzegłem, że prawa dłoń wymiarowo jest większa od drugiej (każdy palec jest dłuższy, serdeczny nawet o 0,4-0,5 cm). Będę miał 17 lat w listopadzie, rozumiem, że organizm może coś jeszcze rosnąć, ale czy przypadkiem to wszystko nie odbywa się proporcjonalnie? ;-) Drugi problem to długie nogi co do wzrostu, przy wzroście 176 cm [...]

Witam. Mam 13 lat i jestem bramkarzem w piłce ręcznej, ostanio mialem martwice kolan i miałem problem nawet z zrobieniem przysiadu.Teraz jest coraz lepiej, wraca mi gibkość.Teraz czas opisać mój problem.Mam problem z wykonywaniem siadu płotkarkiego na prawą nogę gdy lewa jest z tyłu.Nie mogę do końca zrobić siadu bo bolą mnie mięśnie czworogłowe [...]

Ja przy tricu raz wygialem igle, niewygodna opzycja w dodatku w prawa lape i nie moglem sobie powietrza dobrze odciagnac lewa reka...

witam, chcialbym sie dowiedziec czy zdjecia suplementow firmy TREC oraz tekst ich dotyczacy, jest objety prawami autorskimi. Dokladnie chodzi mi, czy ze strony producenta mozna kopiowac zdjecia oraz tekst, a nastepnie umiescic na aukcji internetowej? Z gory dziekuje za odpowiedz.

Cześć, Obserwuję Wasze forum już od kilku msc, naczytałam się mnóstwo artykułów, przejrzałam dziesiątki dzienników, ale wciąż miałam opory przed własnym. Dziennik prowadziłam na innym forum. Regularną aktywność i nowe życie rozpoczęłam jakieś 7 msc temu, a od 3 msc ćwiczę siłowo. Do czerwca 2xsiłka + TMT, do tego inne aktywności jak rolki, [...]

nie możesz pozwolić, żeby gościu w kontrze przechylił Cię do tyłu, albo blokuj rękami albo prawa noga do tyłu

Wystarczy ciężar ciała przerzucić na prawą nogę i wycinać lewą po zapracowaniu rękoma. Ale nie wiem, czy Kadłubek akurat tak robi. Robisz doskok prawą, stajesz na niej, podcinasz lewą nogą w prawo, a ręce pracują odwrotnie i jak się nie uda - na prawej nodze się obracasz, odstawiasz lewą nogę i na niej zostajesz. I jak przeciwnik idzie wtedy na [...]