prawa

jejku czas tak leci, nie wiedziałam że tyle zalegam, ale przygotowania do świąt biorą górę do tego miałam problemy z kompem i internetem :( 9 grudnia 2013 DT Dzień 1 1. Wznosy bioder ze sztanga lezac na podlodze 3x20 20x55kg/20x57,5kg/20x60kg 20x55kg/20x57,5kg/20x57,5kg ost. trochę naciągane 20x52,5kg/20x55kg/20x57,5kg [...]

ładnie go złapał prawą ręką. A potem już poszło.

[...] zdać, jak ostatnio zobaczyłem jakieś działanie na obliczanie belek to byłem w szoku o co chodzi, a w szkole byłem najlepszy z klasy w tym %-) jak się nie używa to zanika i wiedza ;-) Zgada się, nie to bym narzekał, bo dużo osób ma dużo gorzej, więc nie mam prawa narzekać, ale zawsze chciałoby się lepiej ;-) chociaz też bez przesady wiadomka

[...] przeszło, ale... czasem (np. dzień po bieganiu, jak muszę przez pasy przelecieć albo cuś) mnie pobolewa druga noga, dokładnie w tym samym miejscu, w którym wtedy bolała mnie prawa. No i mój teren to głównie asfalt/beton niestety. A że coś się dzieje, to się cieszę, bo szczerze, to nic nie zauważam %-). Jeszcze mi się przypomniało: raz w tygodniu [...]

No prawde mówią tragedi aż takiej niema, może gdzieś jeszcze batona białkowego wcisne, aczkolwiek po nowym roku rusza konkretna redukcja z planem na debiut i juz taka sytuacja nie ma prawa mi się zdarzyć.

Pękam właśnie od królika, góry ziemniaków i tony ogórków kiszonych %-). W ogóle dziś dzień kulinarnych eksperymentów. Ale po kolei. 14.12. Dziś dzień aero Aktywność: -> 1h intensywny marsz w terenie leśnym + 20 minut biegu (z przerwą w środku ;-) ). W sumie to nadal bolą mnie łydki po środzie. -> I kilka refleksji odnośnie filmików z mc i wykroków [...]

ZObaczcie, lewa nuka inaczej robi wypad niż prawa. Kto zgadnie dlaczego? %-)

pytanie zadałem skeba :D prawa mam od twojej dziewczyny :D

Weźcie tego nie wklejajcie, prawa autorskie macie? :) Zmieniony przez - Skeba w dniu 2013-12-14 00:28:01

A tak w ogóle to gadali chłopcy w Hardcorowym koksie bodajrze czy w czym jak byli w Tej silowni goldgym ze stracili szacunek do Arniego bo jak został gubernatorem kazał posciagac swoje fotki z silowni........... nie wiem moze prawa tak kazało nie wiem ale ch**owo to wyglada

k***a, ten artykuł czytałem już dawno, jak Knife to napisał. Nawet na wikipedii (angielskiej) masz w opisie tego prawa Wolffa w jednym z podpunktów, że te prawo działa też u osób zajmujących się sztukami walki, które poprzez uderzanie w coś, zwiększają tym, z czasem, gęstość tkanki poddawanej tym uderzeniom. Widzę też po sobie. W swoim życiu [...]

[...] Po tygodniu bol ustapil, moglem juz prawie w pelnym zakresie ruszac reka. Po miesiacu od tego zdarzenia obudzialem sie rano nie mogac ruszyc w ogole prawa reka, trzymalem ja caly czas przy tulowiu bo nie moglem jej podniesc ani do gory ani do przodu nic, czulem jak bym tracil czucie w reku i bol byl od barku prawie przez [...]

tasuj prawą ;-)

10-12-2013 DNT Miska dostarczono 1774 kcal b: 147 g (33%) ww: 81 g (18%) tł: 97 g (49%) zielsko: brokuł popitka: kawa, woda, mięta, zielona herbata prochy: o3, wit C i D, ZMA ... 11-12-2013 DT -> dzień 1/3 1. Wyciskanie sztangi leżąc (skos - 45stopni) 6 x 7/5/3/7/5/3; 2 min przerwy; opuszczamy do obojczyka 20/24/28/22/26/30kgx1+1 skos 45' [...]

Tak, jesteś też głupi. Metka genesis to produkt nielegalny tak więc w myśl prawa dopuścisz się przemytu. Gdybyś miał pharm metkę i stosowne dokumenty potwierdzające chorobę oraz ordynację tego leku zgłosiłbyś to i nie było by problemu. Jednak nie masz i w dodatku pytasz o nielegalne praktyki i jakbyś był choć trochę ogarnięty to byś zajrzał to [...]

[...] niego. Cesc jakby nie zolte kartki to by gral na napadzie }:-( Pique i Mascherano - brawa dla trenera za wyj**anie Bartry na trybuny... patologia po całosci. Adriano ... a Alba ktory go zjada dvpą grzeje ławe... to juz lepiej, Alba a Adriano za drewnianego Montoye na prawa strone. A tak chialem zobaczyc Alba Neymar jak razem pykają a tu lipa

Panowie spokojnie kazdy ma prawa cos powiedziec i dzieki wam za to. Just Start posilek o 20 godzinie jest zly? jedzac rybe o tej porze z twarozkiem a wegle ?? 2 sprawa posilek przedtreningowy jem o 13 a trening zaczynam o 15 nie wcisne nic wiecej bo nie dam rady, pozniej czuje sie obzarty na treningu dlatego jem tylko banana aby miec lepsza [...]

haha mam to samo tyle ,że rowerem na siłkę jeżdzę z 10 min ostatnio odpuściłem nogi ,bo poczułem w 3 serii przysiadów ,że schodzę praktycznie tylko na prawą nogę pewnie przez lewe kolano uszkodzone i stwierdziłem ,że nogi odpuszczam do połowy stycznia ,a jak już odpuściłem nogi to mi się nie chciało wczoraj znowu iść ,dzisiaj miałem i znowu mi się [...]

Wadę postawy mam, jestem prawonożny, być może prawa strona była permanentnie przeciążana. Nieważne, poboli i przestanie. Nie radzę, ja tak się nabawiłem urazu kręgosłupa przy MC, bo własnie jedna ze stron była zbyt przeciążana. Lepiej jakoś popracuj nad tym, żeby wyrównać dysproporcje.

Wadę postawy mam, jestem prawonożny, być może prawa strona była permanentnie przeciążana. Nieważne, poboli i przestanie.