prawa

Witam! Mam problem ze swoja klatką piersiową. Otóż mam jedną cześć o wiele większą od drugiej. Od ponad 5 miesięcy zalecali mi ćwiczenia na hantlach skos, prosta, rozpiętki, wyciskanie głową w dół itd. I rezultaty są naprawdę minimalne.Cały czas jest duża różnica. Moja prośba jest kierowana do ludzi którzy mają pojęcie o ćwiczeniach i o [...]

Pod koniec wrzesnia miałem złamanie kosci bocznej stawu skokowego, cały pazdziernik leżałem żeby sie zrosło i od poczatku listopada chodze normalnie. Poza tym ze prawa łydka jest mniejsza (i troche słabsza) nie widac juz nic po złamaniu. W zwiazku z tym chcialem zapytac czy moge zaczac juz robic przysiady ze sztanga? I jesli tak to czy mam na cos [...]

[...] pierwszego stopnia przy pozycji >> o_| << gdzie o - głowa, _ - przedramie i | to część ręki od łokcia do dłoni i z takim ustawieniem ręki poszła do tyłu, za plecy, prawa ręka, jestem już po 3 miesiącach rehabilitacji, i chciałbym spytać czy ta kontuzja może mi przeszkadzać albo się ponowić podczas trenowania Kickboxingu albo mma ? Bo [...]

Czesc wczoraj poszedłem do własnej siłowni w garażu. Rozgrzewałem sie, szyje tez rozgrzałem, puzniej zaczołem podnoscic na biceps stojac ze sztanga, i mnie nie zabolało wtedy jak podnosiłem tylko usiadłem sobie wtedy zabolało i najpierw delikatnie ale bolało, chciałem chwile odpocząć, po chwile niemogłem ruszyć głowa w gore a ni w prawą strone. Od [...]

[...] jak powinny, całe ciało cwicze, Ale lewa strona jednak odstaje chodzi tutaj szczególnie o MIĘSIEŃ NAJSZERSZY GRZBIETU , co mi radzicie ? Nie wiem dlaczego i z jakiego powodu mi odstaje od drugiej strony. Jestem prawo reczny. Wygląda to jakby lewa strona stała w miejscu a prawa rosła. Prosze o jakies rady. Z Góry dziekuje. Pozdrawiam

http://www.allegro.pl/item105919053__trening_sila_masa_224str.html rowniez ukradł materiały ze strony głownej kulturystyka.pl gosc jeszcze bezczelnie napisał cyt. "Dla pracowników Allegro Jestem jedynym autorem tego opisu i posiadam do niego prawa autorskie!"

[...] po pewnym wysilku mnie zaczyna "rwać" prawe przedramie. Gdy nie cwicze takie cos mnie nie nęka. Co to moze byc. W lewej rece nic mi sie nie dzieje i moge cwiczyc dalej ale prawa mi to uniemozliwia :/ Cwicze oczywiscie nie poddaje sie zrobilem sobie kiedys przerwe zobaczyc co sie bedize dzialo ale nic ta przerwa nie dala i bol ten sam. Dodam ze [...]

[...] Wystepuje okropny ból. Wczoraj smarowałem te miejsce konska mascia rozgrzewajaca ale nic nie pomoglo. Dotego wczoraj jakos wieczorem zauwazylem, ze szyja jest lekko odchylona w lewa strone wraz z podbrudkiem a reszta glowy w prawa. Co z tym zrobic? Chciałbym jak najszybciej pozbyc sie tego bólu i moc normalnie funkcjonowac. Za pomoc daje SOGi

Witam, mam taki problem, że gdy miałem 6-7 lat to spadłem z 2 metrów na plecy na twardą nawierzchnie, pamiętam ten ogromny ból. Później w okresie dojrzewania gdy rozrastały się żebra zauważyłem asymetrie żeber tak, że całą prawą stronę żeber pod klatką piersiową mam wyżej niż po lewej stronie. Zwracam się z pytaniem czy wiecie może jak to [...]

Cześć, chciałbym zacząć ćwiczyć, coś tam rzeźbię z obciążeniem własnego ciała, ale zauważyłem, że mam olbrzymią różnicę pomiędzy prawą a lewą stroną ciała. Załączam zdjęcie. Będę bardzo wdzięczny za wszelkie informacje. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b41b9b464dee4472ae6e18fc0f5bbc5c.png Zmieniony przez - Habciok w dniu 2013-08-11 11:22:05

Mam kolejne pytanie odnośnie klatki. Ogólnie mam złą genetyke klaty i mam tą przerwe miedzy klatą. Ale jest jescze 2 problem otóż mam nie równe mięśnie klatki. Znaczy że prawa strona klaty jest sporo większa od lewej ; / Czy to da radę jakoś wyrównać jakieś ćwiczenia na to ? Boję się że jak będe ćwiczył dalej to to będzie bardzo żle wyglądać :D [...]

[...] moje cwiczenia wygladaja tak 10x Przysiadow ze sztanga 20kg 20x Razy po 5 serii podnoszenie 20kg 8x 32kg zmecze sie troche to 4x potem odrazu 3x i ostatni raz 1x dzwigne 20x po 3 serie 8kg hantelek 1 reką (prawa a potem lewa) Tymi cwiczeniami bede podnosil za pol roku jakies 50-60kg co mam jesc i jakies cwiczenia za proponujcie prosze ! o pomoc;p

Nie wiem czy to jest dobry temat ale mam pytanie do was macie jakies pomysly zeby zrobic tatuaz pod prawa pacha pod lewa pacha i lewy bic chce tam zrobic tatuaz ale nie wiem jaki macie moze jakies zdjecie czy cos jakiegos fajnego ? bo ja zadnego nie moge znalesc chodzi mi o te pachy i bica bo mam tam roztepy i chce je przykryc zeby nie byly [...]

[...] miesiąc 22, od około roku borykam się z bólem pleców, mam plecy okrągło wklęsłe, termin do ortopedy za miesiąc, zauważyłem również, że moja klatka piersiowa jest nierówna, prawa odstaje lewa jest jakby mniejsza, czy to możliwe, że mam tą deformację przez to skrzywienie? Czy jest to groźne dla zdrowia i czy da się to jakoś skorygować [...]

[...] sfd z prośbą aby mi zwrócono(odblokowano) moje konto gdzyż juz przemyślałem to co zrobiłem troche czasu upłynęło i chciałbym wrócić na forum ,gdyż również chce sobie zakupic odżywke w sklepie ale nie mam jak bo chciałbym na swoje konto aby sobie abonament przedłuzyć...uprzejmie prosze o zwrócenia mi prawa do korzystrania z mojego konta i rejestru

Witam, mam do sprzedania ortezę, stabilizator stawu barkowego - Bledsoe ARC shoulder brace (prawa). Sprzęt był używany 4 tyg. Kosztował mnie 1000zł. Jest bardzo wygodny i solidny. Stan jest bardzo dobry jak widać na zdjęciach! Cena jaka mnie interesuję to minimum 400 zł

mam pytanie co do sterydow... czy klucie sie np. caly czas w triceps u prwej reki spowoduje to ze bede mial prawa reke wieksza od drugiej i ... co ile dni powinienem przyjmowac strzala i w jakich ilosciach??

dziś po odpoczynku od insuliny po raz enty na nia wchodze niepokoją mnie objawy 1 plamka na przedramieniu i kilka plam na brzuchu koloru czerwonego i są bardziej po lewej niż prawej a w prawą byla wbijana insulina plamki są jak emot np we wszystkich cyklach z zastosowaniem insuliny pierwszy raz spotykam sie z takim czymś czy ktoś miał podobne [...]

Nie wiem czy to bylo, ale mam dosc duzy problem z gornym odcinkiem piszczela.Tydzien temu na treningu zostalem dosc mocno kopniety w to miejsce(tuz pod kolanem).Z poczatku bol byl dosc okropny,potem troche zelzal.Nastepnego dnia zauwazylem dziwne uczucie typu miekiego ''gipsu''a takze uczucie plynnej substancji wewnatrz.Podczas uciskow pojawil [...]

Witam, mam do Was pytanie. Mianowicie mam krzywą prawą łopatkę. Co za tym idzie nie potrafię napiąć prawej części pleców, a próby kończą się na tym, że łopatka "wychodzi". Byłem z tym u jednego z lepszych ortopedów i stwierdził, że nie jest to skolioza ani inna choroba, tylko jak to nazwał "taka moja uroda". Przeszkadza mi to niemiłosiernie i tu [...]