"Raczej bym wzmacniał te osłabione niz rozciagał i pracował nad np longus coli" tak napisalem :) "Przy hiperlordozie szyjnej powinno sie rozciagac czworoboczny lewa i prawa strone klatke piersiowo i wzmacniac czworoboczny plecow " - nie rozumiem mamy 2 rozne czworoboczne w tej czesci? Jest jeszcze czworoboczny uda, lędźwi ale to nie to :>. Ja [...]
Anderson w walce z Sonnenem miał kontuzje, jak to Puar mówił dostawał od Sonnena w stójce co nie miało prawa się zdarzyć. Może Belfort to nie żaden zapaśnik ale Silva wstał spod niego z prędkością światła. Myślę, że na GSP też by znalazł sposób. Jakby się GSP zachciało bić w stójce to wiadomo - śmierć, jednak w parterze też widziałbym szansę [...]
[...] i miękkiego od wody, a jednak w pokonywaniu twardego i mocnego nic nie może jej dorównać. Nie istnieje też nic takiego, co by mogło ją zastąpić. To, co słabe, zwycięża to, co mocne. To, co miękkie, pokonuje twarde. Na świecie pod niebem nie ma nikogo, kto by o tym nie wiedział. A jednak nikt nie potrafi stosować tego prawa natury w życiu."
[...] w którym startowali ludzie od Leung Ting'a (bo Boruta nie znalazł ani jednego takiego przypadku, mie to nie obchodzi że nie rozróżniasz styli - jesteś ignorantem - Twoja sprawa) pójdę i jak będę miał trochę czasu to przytoczę, choć przyznam że nie zawsze zdobywali pierwsze miejsca (czasem drugie bo jest taka fajna technika na kark z tyłu... [...]
no kurva ludzie bez przesady, a czy do obliczania ile nabrać koksu to jakieś inne prawa obowiązują niż przy jakichkolwiek innych substancjach?pogłówkuj w weekend, ile tzreba nabrać cieczy o stężeniu 100 mg/ml(czyli takiej w której w 1 ml jest 100 mg substancji aktywnej) by mieć 100 mg, a jak nie wykombinujesz to od września wróć do nauki w szkole [...]
Co do sparingów. To staraj się nie cofać tylko schodzić na bok. Postaraj się zbijać te dwa trzy ciosy, czyli leci lewym - zbijasz prawym, leci prawy zbijasz lewym, i na drugi lewy od razu nad nim kontra twoja prawą. No taka podstawa w sumie.
[...] uniku lub nawet się wywrócisz. 4) Jesteś strasznie spięty i sztywny - nikły balans ciałem, garda taka sztucznie przyklejona do brody - ma być bardziej "aktywna" - prawa przy podbródku lub nieco wyżej, lewa ma ma lekko 'pracować' - no trudno to wytłumaczyć - sekcja! 5) Nie wal takich prawych cepów - szkoda siły bo cios i tak nie [...]
jesli chodzi o pride to: igor vs fedor igor vs sapp igor vs silva silva vs quinton jackson coleman vs sapp herring vs sapp "bądz łagodny,bądz uprzejmy,wypełniaj prawa,okazuj wszystkim szacunek,ale jeśli ktoś wskoczy ci na plecy,to poślij go na cmentarz"
[...] stawy sa nie przyzwyczajone, a wiec sa narazaone na wszelkie urazy i wtedy moga sie spier.dolic. A jak cwiczy sie spokojnie, sila wrazsta powoli ,aturalnie, nic nie ma prawa sie stac. ja dochodzilem do ciezarow stopniowo przez kilka lat i nie czuje zeby mnei cos bolalo, wrecz przeciwnie cwiczac trojboj czuje sie swietnie i czerpie z niego [...]
To zalezy od aranzacji. Przyznaje iz jesli to sa pierwsze zawody i kontaktow brak to sprawa jest kiepska. Ale sam mowiles o tym iz to nie perwszy taki turniej. (btw- czemu nie uzywacie awf-owej ,darmowej hali tego jaj uz nie wiem, wksoncu KK jest legalna, zarejestrowana organizacja ktora ma prawa do korzystania z tych obiektow - tylko ze wtedy [...]
Przy dzisiejszym stanie stomatologii i środków znieczulających nie ma prawa NIC boleć. A 14 zębów do leczenia w wieku 13 lat... W wieku 18 lat nie będziesz miał się czym uśmiechnąć.
moze hurtownicy treca odwiedzają sklepikarzy z odpowiednim oprzyrządowaniem A może ludzie są nieświadomi prawa które ich chroni... jak myślisz?? A może są świadomi ale bopją się, że stracą dostawce supli jak obnizą ceny, a po sądach nie chce (nie opłaca0 im sie latać... ?
hehe czytałem wszystkie art ze strony głównej ale takie już ma prawa sfd ze częściej pamiętam ksywy niż nazwiska KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"
I ogólnie prawa klata jest dużo mniejsza a szczególnie w okolicy przy mostku na całej długości! i ogólnie lewa klata dużo lepsza ale tez mam małe "wzgniecenie" na środku lewej! widać na zdjęciu taki cień wzdłuż mostka
[...] bo to wtedy miesnie najszybciej i najefektowniej sie rozwijaja odbuduwujac i nabuduwujac kolejne włokna miesniowe... i w zadnym wypadku nie kombinuj ze jezeli masz mniejsza prawa strone klaty to bedziesz robiłwiecej serii bo to prowadzi do jeszcze wiekszych dysproporcji zycze powodzenia na trenionagch. zdr. Zmieniony przez - Matrix89 w dniu [...]
no fakt sprawa nieprzyjemna ale z przykroscia powiem, iz takie prawa rynku obecnie Tutaj wiedza nie kosztuje i kazdy moze ssać ją gratis do woli a biorąc pod uwage specow jakich macie do dyspzycji to czy ten ******lony kurna krzyzyk to tak wiele?
Z tymi nogami u Crocopa to jest odwrotnie - prawą do szpitala, lewą na cmentarz A co do powrotu Nastuli na gale PRIDE to jestem pesymistą z tego względu, że jest wielce prawdopodobne, że te gale w ogóle się nie odbędą.
[...] mordy niewinnych – to żydzie twoje dzieło, * że widzę jak narzuciłeś ustawy dopuszczające i zmuszające do mordowania nienarodzonych w imię twojego talmudycznego, nikczemnego prawa dla gojów – /nie żydów/, * że widzę jak siejesz demoralizację, którą lansujesz, szerzysz ją i narzucasz innym pod hasłem liberalizmu, * że widzę ujarzmienie [...]