Witam wszystkich Mam taki problem od pewnego czasu dokladniej od 10 miesiecy podczas wyciskania na plaskiej wyraznie zostaje mi prawa reka. Dokladniej wyglada to tak ze najpierw wyciskam lewa a pozniej dociagam prawa.Coz mozna na to poradzic???
[...] że raczej mają podłoże psychiczne niż zdrowotne, no bo jak można być sennym? Jak sie człowiek wyśpi, zje jak należy, uprawia sport a nie siedzi jak mół w domu to nie ma prawa być takich farmazonów o których piszesz. Próby samobójcze... jeeeej człowieku niech te 5% saobójców jadło izotek, a 100% jadło ogórki i co ****a ogórków mamy nie jeść? [...]
[...] bułkę pełnoziarnistą z pestkami dyni tu i ówdzie, polaną oliwą, z szynką z indyka, twarogiem i ogórkiem. Pycha. Zawsze cierpię z powodu tak małej ilości... ale cóż, takie prawa wagi koguciej i genetyki sumo. ****a. Czekam na jakieś komentarze/pytania odnośnie treningu, ale pewnie się przejadę hrhrh. Pozdr. Zmieniony przez - saib__ w dniu [...]
Witam. Jestem tutaj poraz pierwszy i chciałbym abyście mi pomogli ponieważ mam problem. Moja lewa strona klaty jest większa niż prawa.. Strony nie są sobie równe i troche to smiesznie wyglada.Nie ma zawielkiej róznicy ale widac to troche. Nie wiem co moze byc tego powodem.Domyslam sie tylko ze moze kiedys przed zaczeciem treningow na silce lewą [...]
[...] Machidy, Millera, Fabera , Herringa jak i innych skończą pod banderą WEC! Istnieją przesłanki że (Dana) White, zdecydował się na zakup udziałów WFA by zdobyć prawa do Jacksona aby mógł wypromować rewanż z Lidellem, nie mówiąc o tym że było to również działania prewencyjne by zapobieć sprzedaż kontrktów WFA do Showtime i Pro Elite [...]
klockowata postura dysproporcja lewa<prawa łapa (bicepsy,barki) kaptury słabe a brzuch mógłby zacząć robić ale oprócz tych kapturów wszystko ma za***iście ogrooomne O Zmieniony przez - Lisuu w dniu 2006-12-12 20:07:00
U mnie z całej rodziny tylko dziadek trenował z ciężarami. Wiadomo, że w wojsku praktycznie każdy co nieco machał żelastwem. Już napisałem w poście o armwrestlingu, że mój dziadek to spore chłopisko (17x wzrostu i 22 w nadgarstku ). Podobno w szczycie formy cwiczył 50 kilowym hantlem na bary i biceps (czyli krzepę miał ogrmoną). Teraz, niestety, [...]
Spoko sprubuje tak, ale zapas w silniejszej bedzie wtedy wynosil ok. 5 - 6 powtorzen... nie za duzo?? Aa i jak lepiej robic: lewa: 4 serie pod rzad i prawa: 4 serie pod rzad, czy np : seria na lewa, chwila odpoczynku, seria na prawa i tak do konca? Aaa i zapomnialem: chodzi o pojedyncze uginania aby sie skocentrowac na pojedynczych bicach, np w [...]
Ja też kładę swojego ojca bez problemu (na lewą i prawą ;) ). Jednak to, co napawa mnie największą dumą to to,że pokonałem na prawą ręke mojego dziadka ;) Mówię Wam, chłop jak dąb (17x wzrostu i nadgarstek 22cm), podobno kiedyś cwiczył w wojsku podnoszenie 50 kg hantla (takiego ogrmonego, czasem można go zobaczc na starych zdjęciach) nad głowę i [...]
[...] kontuzji w trojboju bierze sie raczej z uzywania kostiumow. Nowoczesne koszulki podnosza ciezar max o 50 kg. To mmoze byc nieco za duzo ze tak powiem.. Mostkowanie nie ma prawa zrobic niczego zlego z kregoslupem, chyba ze ktos sie przelamuje pod katem 90stopni(mowiac obrazowo).. Angielski trener mial racje co do zakresu ruchu, ale w 3 ch [...]
Nie ma granic tylko, że z czasem przyrosty są coraz mniejsze więc tak czy siak mozesz "rosnac w nieskonczonosc" ale prawa zycia organizmu ludzkiego nie pozwola Ci miec XX w łapie bo poprostu nie. Najwazniejsze są bariery psychiczne, nie mozna sie nastawiac zle (wlasnie ostatnio sam sie zle nastawilem, ale ja chce poprostu szybciej [...]
Witam, mam pytanie. Chodzi o sztangielki i trening bica. Mianowicie lewa reka mam slabsza niz prawa, i teraz nie wiem za bardzo jak cwiczyc. Dzisiaj jak cwiczylem zrobilem tak, ze lewa reke cwiczylem sztangielka 2,5 kg lzejsza niz druga. I teraz pytanie: czy to ma sens? Tylko w ten sposob robie po taka sama liczbe powt na kazdego bica, czy robic [...]
[...] rozmwiasz, że masz takie usposobienie- nawet nie wykluczone że oni mają podbne.Wiec nie wydaje mi sie byś miał tu problemy- tym bardziej że wydaje mi się że już w świetle prawa jesteś dojżały . Innaczej by było gdybyś miał 12-13 lat- mgli by cie podejżewać o uzależnienie - narkotyki,komputer i inne bzdury promowane przez Tv. Ponieważ pewne [...]
[...] 150kg bo zwyczajnie nie zje/wypije tyle zeby to utrzymac co do takich motorycznych (wiem sila tez sie zawiera) bzdur jak skocznosc, szybkosc itd to ogranicznikiem staja sie prawa fizyki ktorych nie mozna przeskoczyc, pewnie na upartego moznaby obliczyc maksymalna mozliwa do uzyskania predkosc biegu przy danej powierzchni ciala, oporze powietrza [...]
Ostatnie słowa przed śmiercią: * To tylko drasniecie. * Jedz, prawa wolna. * Do wesela sie zagoi. * Grzeczny piesek. * To tylko kot halasuje w ogrodku. * Lekarz mowi, ze najgorsze juz minelo. * Ta bomba to robota amatora. * Popatrz zaraz dziadek zrobi fikolka. * A co mi tam! Zabije albo wyleczy! * To byl najlepszy seks w moim zyciu. * Na pewno nie [...]
[...] miał mniejszy bark, mniejszy najszerszy grzbietu i obwód ramienia lewej stronie. Widać też, że miał uszkodzony lewy mięsień czworogłowy uda i lewa noga była szczuplejsza niż prawa. Jedynym powodem przegranej mogły być te dysproporcje. Zobaczcie sobie magazyn Kulturystka i Fitnes z grudnia, jest tam fotorelacja z zawodów. Na fotach widać te [...]
[...] z różnymi prawnikami na poszczególnych etapach ich karier, także z sędziami. Co więcej, sądząc po "stanie umysłów" w temacie u znanych mi studentów/absolwentów prawa na oświecenie w tej dziedzinie się nie zanosi. Jakbym był w Kraju i miał więcej czasu to wyszukałbym namiary na co ciekawsze przypadki. A ludzie mający takie podejście [...]