[...] własnej wartości, cwane do pewnego momentu, damscy bokserzy bez zasad.NIENAWIDZE. Ty natomiast g**** o mnie wiesz. nie jestem zafascynowana kryminałem. jest to dla mnie sprawa normalna, 90 % moich znajomych łamie prawo, 50 % jest karanych. czym więc się fascynować?codziennością? gratulowałam wam już bajkowego życia w bajkowych okolicach. [...]
mam mieć lewa noge wysunieta a prawa przy podbrudku Nie chcę się czepiać, ale ciężko utrzymać nogę przy podbródku A tak na serio to idź na trening. W domu nie naszalejesz
[...] Byłem jedynym chyba w wątku, który proponował rozwiązanie prawne (alternatywy to np. cegłą gościa w mordę itp. adwersarzy). No i dostałem bana za... nakłanianie do łamania prawa OK. Poprosiłem admina o podstawę prawną, czyli artykuł, który rzekomo złamałem (mam pojęcie o prawie, nie tylko KK). Odpowiedzi brak. No to zapytałem czy w skład [...]
Cze Czytając fragmentami ten temat doszedłem do wniosku, że odpowiecie na moje pytania :P Mam 16 lat i chodzę do LO na południe (nie ma mnie mniej więcej 11-20). Mam 184 cm wzrostu, a ważę 85 kg (*trochę* za dużo). I teraz seria pytań :P 1) Czytając o treningu szybkościowym znalazłem na tym forum to: " Poniedziałek: Biegamy 3 x 80m (sprint), [...]
witam... mam takie pytanie.. czy ustawienie do boksowania ma jakies znaczenie ?? chodzi mi o to ze jak jestem praworeczny to mam miec lewa noge wysunieta a prawa przy podbrodku czy odwrotnie
Mam kilka pytan dotyczacych a6q;) czy w pierwszym i 3cwiczeniu,jezeli jest 6powtorzen w seri to robimy 3 powtorzenia z lewa noga podneisiona i 3 z prawa czy robimy po 6 na kazda noge;) i jak wykonywac 5 cwiczenie jak ono wygladA? kladziemu sie na plecach podnosimy czesc gdzie plecy od ziemi ic o z nogami?
[...] sie powieksza nawet od samego treningu , chodzi o to w jakim czasie sie powiekszy jak w bardzo szybkim to mowimy o patologi jak na przelomie lat to zwykla fizjologia gdzie prawa komora mimo mniejszych rozmiarow daje sobie rade co do lewej , innym problemem sa sciany serca ktore grubna ja mialem takie podejrzenie , sciany staja sie grubsze a [...]
Witam, jestem na tym forum nowy, mam pytanie odnośnie łokcia. Trudno to opisać ale postaram sie w jak najbardziej czytelny sposób. Problem dotyczy łokcia w lewej ręce, podczas "przekrecania " wyprostowanej reki w prawą strone czuje ból , można by powiedzieć na czubku łokcia. Ból pojawia sie tylko gdy to robie, lub podczas dłuższego np francuza. Co [...]
dla mnie bomba wiem co to zaczynać od 60 kg, w 2 lata to jest dobry wynik, ten kto z takiej wagi nie zaczynał nie ma prawa mówić że "słabo" bo te 2 lata to musiała być niezła walka z masą. Oby tak dalej!
[...] które tobie tak się podobają a które my krytykujemy są złe, bo dopuszczają działalność szczurków żerujących na najsłabszych częściach społeczeństwa - tych przysłowiowych staruszkach. "co do "prawa dżungli", według mnie na tym właśnie opiera się świat" - to jedynie dowodzi twojego niskiego poziomu intelektualnego.
[...] świat. jestem ciekawa czy nazwalibyście ich śmieciami prosto w twarz. może i czynią źle ale nie wam oceniać ich postawę a tym bardziej to jakimi ludźmi są. a co do "prawa dżungli", według mnie na tym właśnie opiera się świat. nieustanny wyścig szczurów, który rządzi się takimi a nie innymi prawami. sprawiedliwości na świecie nigdy [...]
[...] wzmacnia od wysiłku fizycznego,zeby sie chronic-i musiała uzyć grubszej igły.W końcu sie udało,ale żeby nie było tak dobrze,to jeszcze zachaczyła o jakiś nerw ,tak,ze prawa noga mi podskoczyła.Potem cielo od stup i kazali leżeć.Dosyć śmieszne uczucie ,nie móc poruszać nogami...Oczywiście na krótka mete... .W zasadzie nic sie nie [...]
Codziennie? - za często. Przydałby się jeszcze jeden hantel, bo jednym za dużo nie poćwiczysz. Na bica możesz 2x/tydzień: 4serie po 10powt. uginanie ramion z hantlem 4serie po 8powt. uginanie w podporze o kolano, No i możesz robić też pompki, fajnie klatę wyrzeźbi, jak za lekko wrzuć tego hantla do plecaka i z nim rob, efekty beda jeszcze lepsze. [...]
Kilka minut i już się stygnie hmm nawet na tym gwintowanym jak jest gryf taki jak dziura w obciążeniu to nie trzeba nawet zacisków no chyba ze się gibacie na lewo i na prawą stronę )
[...] słabszym fizycznie żyć dostatecznie długo aż wynalazły, dajmy na to, koło . I społeczeństwo broni się, wszelkimi dostępnymi metodami, przed jednostkami naruszającymi jego prawa - i to jest słuszne. 3)"nie do chłopaka pretensje tylko do otoczenia!!!" - jak ktoś wyciąga łapsko po Moje to nie pytam się czy miał trudne dzieciństwo tylko [...]