Nie do końca się zgodzę, sam od 2 lat z przerwami (na ważne wydarzenia w firmie :) ćwiczę na siłowni gdzie jest sprzęt innej firmy i nasz (coraz więcej). Pewnych sprzętów nie robimy więc ciężko porównać, ale te co robimy są porównywalne a nawet lepsze. Nie jest to moja że tak powiem ściema bo sam ćwiczę i widzę jak goście na tym machają. Nasza na [...]
[...] 2009 r. podatnicy dokonujący zakupów za granicą i otrzymujący je za pośrednictwem Poczty Polskiej nie unikną już cła od sprowadzanych towarów. Wszystko za sprawą nowelizacji prawa celnego, jaka została opracowana przez Ministerstwo Finansów. Poczta Polska przed wydaniem przesyłki pobierze bowiem należności celne, a następnie przekaże je właściwej [...]
Po tym Arsen Liliejv doznał kontuzji prawej ręki walka o tytuł Mistrza Świata Organizacji PAL na rękę prawą w kat. do 95 kg, która miała odbyć się w Polsce z udziałem właśnie Lilijeva i Johna Brzenka z USA stała pod wielkim znakiem zapytania. Jednakże sytuację udało się rozwiązać bardzo szybko. Vice Prezydent PAL - Igor Mazurenko, poprzez [...]
Pozostało raptem półtora miesiąca do bardzo ważnej walki o tytuł Mistrza Świata organizacji PAL w kategorii do 95 kg na rękę prawą. Ale nikt nie przewidział tego, że jeden z planowanych uczestników tejże walki, nawet śmiem twierdzić faworytów odniesie poważną kontuzje mięśnia bicepsu w obrębie barka. Niefortunnie stało się to Arsenowi Lilijev z [...]
[...] się u mnie ból klatki piersiowej z prawej strony. Nie wiem dokładnie czym jest spowodowany, ale najprawdopodobniej przetrenowaniem, bo akurat koncze 7 tygoniowy cykl. Ból pojawia się gdy robię rozpiętki, oraz jak coś wykonuję prawą ręką, gdzie bierze w tym udział prawa część klatki. Czy to coś groźnego ?czy zwykłe bóle mięśni po treningach ?
[...] zakupu Naposimu aktualnie w rumuńskich aptekach to jest coraz gorzej (oczywiście bez znajomości wszelkiego rodzaju). Rumunia powoli zmienia swoje przepisy i wprowadza powoli prawa jak w pozostałych krajach europy. Coś chyba z Unią Europejską sie szykują powoli i już tak chętnie sprzedawać nie chcą. To nie Turcja czy Egipt ;-( A z tego co piszesz [...]
[...] nie raz z tłumaczami i mówili wyraźnie że oni nie nawidzą wszystkich którzy nie wyznają Mahometa jako proroka. Arabi nie uznają państwa żydowskiego i dla nich Izrael nie ma prawa istnieć a co dalej? katolicy?prawosławni i cała reszta? A co do żołnierzy to oni mają postawione zadania odgórnie a z rozkazami się nie dyskutuje tylko wykonuje [...]
Witam. Mój problem z barkiem (na razie są to przypuszczenia) rozpoczął się w zimie. Gram w amatorskiej lidze halowej w piłkę nożną. Podczas jednego z meczów upadłem niefortunnie na lewą dłoń (o ile dobrze pamiętam) i wtedy poczułem, że coś mi się przestawiło w górnej partii lewej ręki. Nie wiedziałem co to było. Zszedłem z boiska, myślałem że [...]
Witam dziś mam skonczoną siłownie a od jutro zaczynam cwiczyc swoim planem act. Dziś sobie zaczołem ćwiczyć tak dla zabawy aby zobaczyć czy ławka jest ok i czy ze mną wszystko ok. Okazało się że mam lewą rekę a dokładnie łokieć i nadgarstek. Np podnosiłem sobie hantle na modlitewniku dodałem sobie do obu po 1,5kg czy czyli 3 kg. z Prawą wszystko [...]
[...] w niedzielnej konfrontacji" - powiedział Wawrzyniak. W towarzyskim meczu z Duńczykami (1:1) w Chorzowie grał w pierwszej połowie jako lewy obrońca. Wydaje się, że prawa strona zarezerwowana jest dla Marcina Wasilewskiego, a o miejsce po przeciwnej flance walczą Wawrzyniak i Paweł Golański. "Jestem gotowy na grę w pierwszej [...]
[...] to moge studensky - masz racje, byloby lepiej ale jak juz sam pisales nie kazdy ma czas oraz mozliwosci by tak "cudowac" ja np nie mam... szkola, treningi, kurs prawa jazdy, praca, nauka, dieta i juz czasu nie ma na nic _____________________________________________________________ Po treningu... Uff... Ciezko bylo, szedlem z mysla [...]
Tak jak wyzej koleżka napisał everlasta worek kup. A uchwyt do wora to idź do spawacza i Ci zrobi z profila grubego taki krzyżak z oczkiem na linke lub łańcuch, po zamontowaniu do sufitu na 4 pożądne kołki nie ma prawa sie urwać:D można sie na nim powiesić:P
[...] Przegrana i remis to chyba za mało dla polskiej publiczność, która nie ma co ukrywać oczekiwała czegoś innego. My jednak wiemy, że zawodowe pojedynki to nie taka prosta sprawa. Trzeba się do nich odpowiednio przygotować. No i podczas samej walki wszystko może się zdarzyć: „wypomopować rękę", nabawić się kontuzji, czy tez po prostu trafić na [...]
[...] humoru!!!!!). Dodatkowo na wspomnianej formie należy wypełnić deklarowana wartość przesyłki ( w walucie amerykańskiej). Tutaj mają również zastosowanie przepisy prawa celnego, i tak wartość przesyłki do 35 USD nie podlega cleniu, wobec czego należy wpisać właśnie tą wartość, wyższa niż podana jest przesłanką do oclenia zawartości. [...]
[...] na kijach nie wpuszczali. Naszczescie Nas to nie dotyczyło. 15.45 zasiedliśmy na trybunie. Już na pierwszy rzut oka rzuciło sie ze trybuna dwu-pietrowa nie zapełniona, za to prawa strona cała pełna Wielkie brawa dostały dzieci z uposledzeniem umysłowym które wchodziły wraz z piłkarzami, pierwszy raz sie z takim czymś spotkałem Hymn... [...]
[...] co myslicie? dodam ze to moj pierwszy cykl, do tej pory tylko dieta masowa. 1 .WIEK: 23 2 .WAGA: 85 3 .WZROST: 178 4 .WYMIARY: -Biceps: przed kont:38, po:lewa 37,5 prawa 37 -Klata: 108 -Udo: 60 -Talia: 90 5 .STAZ NA SILOWNI: przerewy 3lata- j.w. 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: brak 8 .POZIOM BF% [...]
[...] jak Olimp cz Trec jeszcze nikt nie zarzucil iz sugerowany sklad odzywki bialkowej rozni sie od tego z etykiety, cego nie mozna powiedziec o walkowanych produktach z zza oceanu. A co do stackow, w USA sa inne prawa, moga suplementy zaiwerac substancje, ktorych w poslkich produktach nie ujrzysz lub sa one z mniejszych ilosciach. Tak to wyglada...
Przepraszam może źle sie wyraziłem :p. Chodziło mi o to że jeśli traktuje jako jedną serie powtorzenia lewą ręką oraz prawą, to moge mniej tych powtorzen zrobic lecz jesli robie powiedzmy 3 serie prawą reką zrobie przerw jak przy zmianie ćwiczenia i zaczne robić lewą znowu 3 serie.. wychodzi dwa razy wiecej serii ale ciezar moze byc znacznie [...]