SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prawa

  • Biceps

    Post
    Trening dla początkujących

    miałem podobnie wiesz... a powodem tego było że niedokładne wykonywanie ćwiczen tzn że np prawa ręka bardziej pracowała niż druga. Mysle ze gdy poprawisz technike to bedzie good. pzdr aha i jeszcze jedno... lepiej ćwiczyć mniejszym ciężarem a rób to dokładnie niż za dużym i ŹLE! Zmieniony przez - sprajt86 w dniu 2007-01-02 21:24:46

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2391 Data: 2007-01-02 21:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwek w Zakopcu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] granic obrony koniecznej było wynikiem strachu lub wzburzenia usprawiedliwionych okolicznościami zamachu", co stanowi novum w ujęciu tej instytucji na gruncie polskiego prawa karnego. http://www.wshe.pl/vladis/vladis15/6.html PS. Mamy tutaj całe chmary nożowników jak widzę - ładnie nożyki - gratulacje PS2. OSTATNIO kupiłem ostrzałkę LANSKY [...]

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 18156 Data: 2007-01-03 10:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zobaczyc gale na zywo!

    Post
    Scena MMA i K-1

    a ja na takie "wybryki" nie mam prawa sobie pozwolic bo zawsze kasa sie na cos w domu przyda i praktycznie co sie uda zarobic to staram sie odciążyc finansowo rodziców,zwłaszcza ze nie jestem jedynakiem i nie zawsze kase się miało... ale pocztówke chociaż byście przysłali,może nawet jakąś pamiątke byście kupili wiernemu fanowi MMA,który [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4698 Data: 2007-01-04 00:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thiago2 / BLOG - powoli do przodu malymi kroczkami

    Post
    Trening dla początkujących

    Wydaje mi sie,ze wycisnalbys to spokojniej gdybys: wolniej opuscil sztange podlozyl sobie cos pod stopy A poza tym to nie polozyles sie krzywo? Tez mam tak czesto, ze prawa reka wolniej wyciskam niz lewa-szczegolnie w ostatnich powtorzeniach. Z czego to sie bierze? Ze slabszego tricepsa? w kazdym razie gratki bo to juz spory wynik Co [...]

    Odpowiedzi: 413 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-05 16:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwek w Zakopcu

    Post
    Sztuki Walki

    Tak, użyłeś dobrego terminu Jednak, jako (nieomalże zawodowy) fizyk muszę zwrócić uwagę na fakt, że w przypadku tak skomplikowanego układu jak ludzkie ciało-klasyczne wzory mogą być, pod niektórymi względami, zawodne. Prawa fizyki nie biorą w łeb-ale ich użycie (z teoretycznego punktu widzenia) może być dość trudne. Nie wiem, czy wiecie, ale o [...]

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 18156 Data: 2007-01-05 19:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gogoplata ( kagato-jime )

    Post
    Sztuki Walki

    rzeczywiscie i właśnie w ten sposób byłem atakowany kilka razy. 2007, prawa ręka na tym zdjęciu trzyma za kołnierz czy za nogawkę owijającą od tyłu kark? Zmieniony przez - Jodan w dniu 2007-01-06 17:21:50

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 10195 Data: 2007-01-06 17:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co żle ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    więc jak obiecałem opisuje mój trening :) nie znam dokładnych nazw nie których ćwiczeń ale postaram sie je opisać dzień pierwszy : klata, triceps, brzuch klata: wyciskanie hantli 5x12-cięzar stały ( w tygodniu dokupuje ciężar i bede stosował progresje) rozpietki 4x10-cięzar stały pompki 3x max ( coś jeszcze by sie przydało ale nie mam [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1642 Data: 2007-01-06 20:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xpand + bialko mrm +?

    Post
    Odżywki i suplementy

    lol, wszyscy sa pewni bo to mineraly i witamina b6 :D, cynku nie wal wiecej niz 40mg i nie ma prawa sie dziac nic zlego

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2007-01-07 00:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • złamałem reke przy silowaniu;/;/;/

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ja operowana, teraz ma 23 lata, obwod prawej reki 45cm w lewej (zlamanej)43, jest duza roznica w sile tej reki; przykladowo gdy robi na modlitewniku sztangielka 16kg prawa reka robi 12 ruchow a lewa 8-9. przy wyciskaniu mowi ze go oey łokiec boli, przy duzych ciezarach ucieka mu ta reka. ja bym sie zapytal lekarza kiedy bys mogl wrocic bo [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 13068 Data: 2007-01-07 10:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ktore szybko sie trawia i sa dobrze absorbowane przez organizm. Spalacze jak najbardziej wskazane np Dyma Burn Dymatize lub Herbalen FX Kaizena. No coz proteiny dobrej jakosci to przewaznie ta sama cena , takie sa prawa rynku. Wiec polecam Kaizena(NA PEWNO NIE STRACISZ).Nizsze ceny sa po prostu(delikatnie rzecz ujmujac) podejrzane. POWODZENIA

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-07 14:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    k3ho masz prawa autorskie Każ im usunąć to

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-08 07:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna+hmb+megamass4000+nitrobolonII

    Post
    Odżywki i suplementy

    więc tak kreatna monohydrate MC 1250 - dodam jeszcze że jest to mój pierwszy kontakt z odżywkami moim celem jest głównie zdobycie masy wiem co to dieta a moj trening wyglada tak: dzień pierwszy : klata, triceps, brzuch drugi : biceps, plecy, brzuch trzeci: barki, nogi, brzuch 1 dzień przerwy i kolejne 3 dni treningu i tak w kółko trening [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2026 Data: 2007-01-08 10:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to wytłumaczyc ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] mam jeden problem .Chciałem sie was poradzic w następującej sprawie.Cwicze od ponad roku, lecz miałem w tym czasie pare nieuniknionych przerw i zauważyłem że prawa strona klatki jest bardziej podkreslona niż lewa oraz w plecach to samo , mięsien najszerszy grzbietu (motyl) zaczyna sie z z lewej strony wyżej a z prawej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1876 Data: 2007-01-08 16:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lewy biceps slbaszy od prawego.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Rób bica hantlami...Zawsze zaczynaj od lewej reki...Rób lewą na maxa a potem prawą tyle samo (nawet jak masz jeszcze troche siły) wtedy róznicy takiej nie będzie.Mi to przynajmniej pomogło.Pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2007-01-08 21:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lewy biceps slbaszy od prawego.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no jestm prawo reczny czyli wiekszosc czynnoasci wykonuje tylko prawa reka ;]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2007-01-08 22:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lewy biceps slbaszy od prawego.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak wyżej ćwicz bica hantelkami. Jeśli już czasem nie możesz wykonać jakiegos powtórzenia na lewą rękę to pomóż lekko przy podnoszeniu prawą sobię i wolno opószcaj (wymuszone powtórzenia)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2007-01-08 22:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwek w Zakopcu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] będzie biegł dalej. Ale jeśli weźmiemy kulę , która wejdzie w tkanki i w nich zostanie (miękkie, ołowiane pociski bez płaszcza, jak te z dzikiego zachodu) to facet nie ma prawa nie odczuć nawet tak "niewielkiego" pędu. "czy trafiony nozownik moze pomimo trafienia jeszcze nam cos zrobic ..." Tu już musiałby się wypowiedzieć [...]

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 18156 Data: 2007-01-09 17:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak silniej uderzyc

    Post
    Scena MMA i K-1

    a jak idzie cios za ciosem tzn prawa reka lewa i znowu to ciezko tak calym cialem...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5402 Data: 2007-01-10 21:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Baha gratuluje. Twoje radosne wnioski ze swiata studiow medycznych przekladaja sie bezposrednio na studiowanie prawa. Bez kitu sie czasami zastanawialem z jakiej dupy wyciekli moi towarzysze niedoli i czemu musze ich znosic.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-10 22:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oczywiscie nie maja prawa wymieniac, to ich dobra wola, ale olimp slynie z tego ze ma gest zawsze jak mialem jakiekolwiek problemy to nigdy nie zostalem na lodzie, wydaje mi sie ze trzeba wiedziec jak dzentelmensko zalatwic takie sprawy, pieniactwo nigdy nie pomaga. Jestesmy tylko ludzmi kazdemu zdarzaja sie wpadki, badz pomylki (w tym wypadku o [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5104 Data: 2007-01-10 22:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)