miałem podobnie wiesz... a powodem tego było że niedokładne wykonywanie ćwiczen tzn że np prawa ręka bardziej pracowała niż druga. Mysle ze gdy poprawisz technike to bedzie good. pzdr aha i jeszcze jedno... lepiej ćwiczyć mniejszym ciężarem a rób to dokładnie niż za dużym i ŹLE! Zmieniony przez - sprajt86 w dniu 2007-01-02 21:24:46
[...] granic obrony koniecznej było wynikiem strachu lub wzburzenia usprawiedliwionych okolicznościami zamachu", co stanowi novum w ujęciu tej instytucji na gruncie polskiego prawa karnego. http://www.wshe.pl/vladis/vladis15/6.html PS. Mamy tutaj całe chmary nożowników jak widzę - ładnie nożyki - gratulacje PS2. OSTATNIO kupiłem ostrzałkę LANSKY [...]
a ja na takie "wybryki" nie mam prawa sobie pozwolic bo zawsze kasa sie na cos w domu przyda i praktycznie co sie uda zarobic to staram sie odciążyc finansowo rodziców,zwłaszcza ze nie jestem jedynakiem i nie zawsze kase się miało... ale pocztówke chociaż byście przysłali,może nawet jakąś pamiątke byście kupili wiernemu fanowi MMA,który [...]
Wydaje mi sie,ze wycisnalbys to spokojniej gdybys: wolniej opuscil sztange podlozyl sobie cos pod stopy A poza tym to nie polozyles sie krzywo? Tez mam tak czesto, ze prawa reka wolniej wyciskam niz lewa-szczegolnie w ostatnich powtorzeniach. Z czego to sie bierze? Ze slabszego tricepsa? w kazdym razie gratki bo to juz spory wynik Co [...]
Tak, użyłeś dobrego terminu Jednak, jako (nieomalże zawodowy) fizyk muszę zwrócić uwagę na fakt, że w przypadku tak skomplikowanego układu jak ludzkie ciało-klasyczne wzory mogą być, pod niektórymi względami, zawodne. Prawa fizyki nie biorą w łeb-ale ich użycie (z teoretycznego punktu widzenia) może być dość trudne. Nie wiem, czy wiecie, ale o [...]
rzeczywiscie i właśnie w ten sposób byłem atakowany kilka razy. 2007, prawa ręka na tym zdjęciu trzyma za kołnierz czy za nogawkę owijającą od tyłu kark? Zmieniony przez - Jodan w dniu 2007-01-06 17:21:50
więc jak obiecałem opisuje mój trening :) nie znam dokładnych nazw nie których ćwiczeń ale postaram sie je opisać dzień pierwszy : klata, triceps, brzuch klata: wyciskanie hantli 5x12-cięzar stały ( w tygodniu dokupuje ciężar i bede stosował progresje) rozpietki 4x10-cięzar stały pompki 3x max ( coś jeszcze by sie przydało ale nie mam [...]
[...] ja operowana, teraz ma 23 lata, obwod prawej reki 45cm w lewej (zlamanej)43, jest duza roznica w sile tej reki; przykladowo gdy robi na modlitewniku sztangielka 16kg prawa reka robi 12 ruchow a lewa 8-9. przy wyciskaniu mowi ze go oey łokiec boli, przy duzych ciezarach ucieka mu ta reka. ja bym sie zapytal lekarza kiedy bys mogl wrocic bo [...]
[...] ktore szybko sie trawia i sa dobrze absorbowane przez organizm. Spalacze jak najbardziej wskazane np Dyma Burn Dymatize lub Herbalen FX Kaizena. No coz proteiny dobrej jakosci to przewaznie ta sama cena , takie sa prawa rynku. Wiec polecam Kaizena(NA PEWNO NIE STRACISZ).Nizsze ceny sa po prostu(delikatnie rzecz ujmujac) podejrzane. POWODZENIA
więc tak kreatna monohydrate MC 1250 - dodam jeszcze że jest to mój pierwszy kontakt z odżywkami moim celem jest głównie zdobycie masy wiem co to dieta a moj trening wyglada tak: dzień pierwszy : klata, triceps, brzuch drugi : biceps, plecy, brzuch trzeci: barki, nogi, brzuch 1 dzień przerwy i kolejne 3 dni treningu i tak w kółko trening [...]
[...] mam jeden problem .Chciałem sie was poradzic w następującej sprawie.Cwicze od ponad roku, lecz miałem w tym czasie pare nieuniknionych przerw i zauważyłem że prawa strona klatki jest bardziej podkreslona niż lewa oraz w plecach to samo , mięsien najszerszy grzbietu (motyl) zaczyna sie z z lewej strony wyżej a z prawej [...]
Rób bica hantlami...Zawsze zaczynaj od lewej reki...Rób lewą na maxa a potem prawą tyle samo (nawet jak masz jeszcze troche siły) wtedy róznicy takiej nie będzie.Mi to przynajmniej pomogło.Pozdro
jak wyżej ćwicz bica hantelkami. Jeśli już czasem nie możesz wykonać jakiegos powtórzenia na lewą rękę to pomóż lekko przy podnoszeniu prawą sobię i wolno opószcaj (wymuszone powtórzenia)
[...] będzie biegł dalej. Ale jeśli weźmiemy kulę , która wejdzie w tkanki i w nich zostanie (miękkie, ołowiane pociski bez płaszcza, jak te z dzikiego zachodu) to facet nie ma prawa nie odczuć nawet tak "niewielkiego" pędu. "czy trafiony nozownik moze pomimo trafienia jeszcze nam cos zrobic ..." Tu już musiałby się wypowiedzieć [...]
Baha gratuluje. Twoje radosne wnioski ze swiata studiow medycznych przekladaja sie bezposrednio na studiowanie prawa. Bez kitu sie czasami zastanawialem z jakiej dupy wyciekli moi towarzysze niedoli i czemu musze ich znosic.
oczywiscie nie maja prawa wymieniac, to ich dobra wola, ale olimp slynie z tego ze ma gest zawsze jak mialem jakiekolwiek problemy to nigdy nie zostalem na lodzie, wydaje mi sie ze trzeba wiedziec jak dzentelmensko zalatwic takie sprawy, pieniactwo nigdy nie pomaga. Jestesmy tylko ludzmi kazdemu zdarzaja sie wpadki, badz pomylki (w tym wypadku o [...]