SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prawa

  • [...] ćwiczenie, to być może przekonasz się do dość egzotycznych jak na polskie warunki (klatka + biceps, plecy + triceps, barki + nogi ) treningów... SEKWENCJA: 1 podrzut siłowy prawa ręka, 1 podrzut siłowy lewa ręka + 2 podrzuty siłowe prawa ręka 2 podrzuty siłowe lewa ręka + 3 podrzuty siłowe prawa ręka 3 podrzuty siłowe lewa ręka + 4 podrzuty [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-30 11:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] swój nowy rekord (poprzedni 56 powtórzeń). Sztangielką 45 kg wykonałem od 1 do 8 podrzutów pod rząd (po 36 powtórzeń pełnego podrzutu na rękę). Czyli: 1 podrzut siłowy prawa ręka, 1 podrzut siłowy lewa ręka + 2 podrzuty siłowe prawa ręka 2 podrzuty siłowe lewa ręka + 3 podrzuty siłowe prawa ręka 3 podrzuty siłowe lewa ręka (...) aż do [...]

    Odpowiedzi: 1803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-30 11:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie to kupic ?? ;)

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    witam. odrazu mowie ze to jest zdjecie ktore pozyczylem sobie z postu DUDY na temat jego silowni (mam nadzieje ze sie nie obrazi i nie pociagnie do odpowiedzialnosci za prawa autorskie) poprostu ciekawi mnie gdzie moge dostać te obroze na kark, jakis link czy cos. z gory dziekuje

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1910 Data: 2009-05-29 20:18:26 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Problem.

    Temat
    Doping

    [...] dziale w sumie daje, ale nie mam właściwie innego pomysłu. Otóż dokładnie 9 dni temu zacząłem cykl na metanabolu (Razak, 50 tabletek po 10mg) i od środy, okropnie boli mnie prawa ręka. Nie wiem czy ją nadwyrężyłem, tak mi się wydaje, bo rozbolała mnie po tym jak jakiś ostatni kretyn siłowałem sie z kolegą na ręke. Dzisiaj byłem na siłowni i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2009-05-29 19:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sobie jak umiesz na stronie angielskiej.To uwazasz ,że pilkarz czy inny sportowiec ktory mial te metode za granica w 1997r już zakoczyl karierę. A Błaszczykowski czy Jarzębowski tez juz konczą kariery. LARS jest bardzo trwały , naturalny przeszczep może sie szybko znow zerwac a LARS nie ma prawa ( 2 przypadki zerwan na tyle lat stosowania)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-29 17:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ektomorfik, co i jak?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moja aktualna fotka (na wdechu :PP), troche mi tam dziwnie zniekształciło prawą rękę, w rzeczywistosci nie jest aż tak koscista w rejonach bicepsu jak to wygląda. Zmieniony przez - Masyn w dniu 2009-05-29 16:56:20

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3174 Data: 2009-05-29 16:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obliques teraz juz wszystko jasne .Tylko jeszcze jedno małe pytanko co do wypadów mam nie robic tych wykroków chodzonych tylko w miejscu czyli wychodze prawa noga przysiadam 12 razy i wtedy zmieniam na lewą?Czy musze robic regeneracje za tydzien w sobote i niedzile mam ostanie dwa dni diety wtedy nie cwicze więc czy z nowym palnem i dieta moge [...]

    Odpowiedzi: 2015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-29 16:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żuchwa :(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] chirurgicznie ósemki. Żeby zobrazować wam jak to wygląda mniej więcej wklejam rysunek. Niestety nie mam aparatu zeby zrobic zdjecie, a wyglada to mniej wiecej tak, ze prawa strona szczeki jest troche wysunieta do przodu i zamiast sie zaokrąglać jak po lewej stronie jest od razu ścięta pod kątem +/- 45stp. Dodam jeszcze, że mam problem z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2479 Data: 2009-05-29 15:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żuchwa :(

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] coś nie tak z żuchwą. Z lewego profilu jest wszystko ok, natomiast z prawego żuchwa jest jakby ''opuszczona'' za bardzo do dołu i wysunięta do przodu. Czuję także jakby ta prawa strona twarzy po prostu mi ''wisiała bezwładnie''. Miał ktoś z tym doczynienia kiedykolwiek lub czy można tą żuchwę nastawić? Nawet moge tam zemdleć z bólu na fotelu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2479 Data: 2009-05-29 15:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • asekuracyjnie, boje sie o slabsza reke, bo mi ten bol z "piersiowego" przeszedl na bark, i w ogole czuje tez lokiec. Wszystko lekko, ale lepiej dac temu wydobrzeć. Sobie za mocno dalam w kosc gra i teraz prawa reka nie wytrzymuje tej intensywności.

    Odpowiedzi: 646 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-29 13:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szczur roz***ales mi moja prawa komore serca sog;b50 nie wiedzialem ze potrafisz postawic diagnoze lekarska onlinesog;lazar-w lipcu lekarz poprostu powie ile ci zostalojedn sog teraz i jeden po badaniach w lipcu.p.s pozatym nie wiem skad wezme tewszystkie sogi co obiecalemp.s2 nawet male dziecko wie ze sterydy efp sa lepsze niz apteczne

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-29 02:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oczywiste..." Powyżej podałem Ci przykłady, więc nie wiem co u Ciebie jest takie oczywiste? "W niskich wagach od welter w dół starzy fighterzy naprawdę nie mają prawa bytu Zresztą o czym tu dyskutować i tak każdy kto się interesuje sportami walki to wie" Nie interesuję się i nie oglądam zbyt często walk w niskich kategoriach [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7239 Data: 2009-05-28 15:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Mistrzów 2008/2009

    Post
    Piłka Nożna

    [...] United FC odniosą wymierne ekonomiczne korzyści wynikające z takich czynników jak: podniesienie wartości drużyny, nagroda pieniężna za zwycięstwo, umowy ze sponsorami, prawa do transmisji telewizyjnych, czy wzrost sezonowej sprzedaży biletów. Nawet dla przegranego korzyści finansowe będą wysokie i wyniosą co najmniej 65 milionów euro. [...]

    Odpowiedzi: 623 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-28 14:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak najbardziej ma się wiek się do kategorii wagowej czy to w boksie czy mma, no przecież to jest aż nazbyt oczywiste... W niskich wagach od welter w dół starzy fighterzy naprawdę nie mają prawa bytu Zresztą o czym tu dyskutować i tak każdy kto się interesuje sportami walki to wie

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7239 Data: 2009-05-28 14:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zlamanie 3 kosci srodstopia

    Post
    Sztuki Walki

    Witam,10 maja uleglam wypadkowi-upadlam z ogromna sila na beton prawa stopa spadajac z rowera,stopa zostala lekko wykreconana,straszny bol i opuchniecie.Trafilam do szpitala,zrobiono mi rtg,na ktorym wyszlo ze mam pekniecie kosci SZESCIENNEJ,caly czas bylam pewnna ze to nic groznego,po konsultacji lekarzy skierowano mnie na rezonans komputerowy po [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 13912 Data: 2009-05-28 12:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klepie ten prop ???

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] pare tysiecy zastrzykow i jakos sobie wyobrazam ze mozna tak zyeebac dwa zastrzyki( ropnie byly na dwoch posladach), przy zachowaniu minimum higieny, cos takiego nie ma prawa powstac. nie uzywalem alchemii i nie neguje ze w ich propie jest prop, ani w winie wino, chodzi o to, ze srodki te, jak kazde undery sa w mniejszym lub wiekszym stopniu [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2569 Data: 2009-05-28 11:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powtórzeń:P) 39,39 – brzuszki skośne do prawego/lewego kolana 20 – przysiady z gaśnicą 20 - syzyfki 48,48 – wspięcia w staniu na jednej nodze, prawa/lewa noga 48,48 – odwrotne wspięcia, jw 2x39,2x39 – wiosłowanie cegłą, prawa/lewa ręka 34,28 – unoszenie tułowia z leżenia przodem 39,39 [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 7748 Data: 2009-05-28 03:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] takich, że można pokombinować z niespłacaniem go jak to czynią moi znajomi Lub choćby z niepłaceniem odsetek. Ja jestem na pierwszym roku, ale wiedze praktyczną z zakresu prawa pracy/prawa gospodarczego mam...uwierz mi, że dużą mam.. A z innych działów- od czego mam mądrzejszych kolegów i kodeksy pod ręką? Pytaj-a pewnie ci odpowiem. Btw: nie [...]

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-27 19:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przysiadow? Ja robie narazie na mniejszym ciezaze, ale trzymac te kilkadziesiat kg na barkach i klacie to troche przygniata. Aha i jak robic mc to jakich chwytem? Bo ja prawa reka nachwyt, lewa podchwyt i kciuki zaciśnięte na sztandze. I czy na koniec ruchu w mc robisz takie wygiecie plecami w tyl czy niee? Zmieniony przez - krawat w dniu [...]

    Odpowiedzi: 851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-27 17:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na siedzaco w plecy i rozeszlo sie w dwie nogi.Ciekawostka ,prawda? Do Marioli; ruchy moje nogą byly b.latwe poniewaz jestem czynnym sportowcem i miesnie mialem przygotowane do zabiegu. Powiem jeszcz raz Lars jest za***isty.Chodze sobie po szpitalu lekko kulejac {bol jest]ale na schody wszedlem raz lewa raz prawa.Macie pytania to walcie

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-27 16:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)