...
Napisał(a)
Nie wiem czy w dobrym dziale w sumie daje, ale nie mam właściwie innego pomysłu. Otóż dokładnie 9 dni temu zacząłem cykl na metanabolu (Razak, 50 tabletek po 10mg) i od środy, okropnie boli mnie prawa ręka. Nie wiem czy ją nadwyrężyłem, tak mi się wydaje, bo rozbolała mnie po tym jak jakiś ostatni kretyn siłowałem sie z kolegą na ręke. Dzisiaj byłem na siłowni i próbowałem robić plecy - już przy podciąganiu zacząłem wątpić czy to ma sens. Ręka boli mnie nawet jak nic nie robie, z tym że są to takie nawroty przeszywającego bólu, zwłaszcza w okolicy bicepsa. I teraz pytanie - jutro wybieram się do lekarza, chociaz i tak sie domyslam że zabroni mi robienia czegokolwiek przez nastepne ileś tam miesięcy - więc nie wiem, ryzykować i smarować ręke maściami i dalej jeść metke i czekać aż przejdzie, czy zatrzymać cykl i potem dokupić i zacząć od nowa? Troche pokrecilem, ale
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Mogłeś naderwać sciegna lub je pozrywac.Napisz jeszcze czy ci reka zpuchła.Co do mety to odstaw ja do czasu az reka dojdzie do siebie.Przerwij cykl i jak bedziesz mógł juz cwiczyc to bierz ta metke normalnie jak bedziesz cwiczył bo tak to tylko ci syfów wiecej nawychodzi.A jaka masz te metke????
...
Napisał(a)
idz do lekarza mogles cos zerwac albo cos jak zabroni ci cwiczyc powiedzmy miesiac to metke odstaw a jak krotki czas to nie przerywaj
przeciez pisal ze razak
Zmieniony przez - lysol24 w dniu 2009-05-29 19:52:16
przeciez pisal ze razak
Zmieniony przez - lysol24 w dniu 2009-05-29 19:52:16
Doping.
...
Napisał(a)
Dzięki dzięki za rade. Nie, ręka mi nie napuchła, ogólnie wszystko jest okej. Nie wydaje mi się żebym ścięgna naderwał bo moge normalnie sie ręką posługiwać, napinać biceps, ćwiczyć też jakoś dawałem rade, ale może się myle, lekarz rozwieje jutro wątpliwości.
...
Napisał(a)
tez mnie raz reka bolala przy cwiczeniu dosyc mocno zrobilem tydzien przerwy minelo nie wiem jak boli u ciebie wiec idz do tego lekarza pozdro i zdrowia
Doping.
...
Napisał(a)
siłowanie się na ręke bez przygotowania to głupota,kiedyś bark sobie nadwyrężyłem odczuwałem go ze 4 tyg.ciężko określić idz do lekarza niech zdiagnozuje co się dzieje.
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
łotewa..
Zmieniony przez - szczur_ w dniu 2009-05-29 20:28:15
Zmieniony przez - szczur_ w dniu 2009-05-29 20:28:15
It's not Revenge, It's Punishment!
...
Napisał(a)
Kolego ja tez byłem tak głupi i siłowałem sie na reke pozniej na silce miałem okropny bol na zgieciu reki lekarz powiedział ze sciegna.4 miesiace miałem z głowy na siłce. takze odrdzam siłowanie sie nałape bez przygotowania.pozdr
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!