[...] kraju", i gdyby ona wybuchła, to za wszelkie straty po naszej stronie odpowiadaliby oni, a nie Kukliński. Jasne było, że rozpadający się blok wschodni nie miał prawa tej wojny wygrać,a przeciąganie jej oznaczałoby tylko większe straty. Lepiej dla nas było, by NATO w ewentualnym starciu jak najszybciej rozprawiło się blokiem [...]
[...] spyta to tez źle? bo w sumie nic nie wnosi poza tym pokaz mi punkt w regulaminie, który mówi ze za odswiezenie jakichkolwiek postów jest ban? Letko przesadzacie, rozumiem zwrócić uwage, no chyba ze ktos to notorycznie robi, zeby w****iac ludzi to jeszcze mozna zrozumieć. Ale i tak nie ma cie prawa dac bana, bo zadnego punktu regulaminu nie łamie
niestety sie na tym nie znam ale tak jak inni mowie zebys szedl do lekarza.ale ja tez mam pytanie.kiedy robie taki szpagat w bok w prawa strone to na srodku lewej stopy od strony wewnetrznej czuje taki jakby skurcz(tak jakby mi sie kosc przestwiala dziwnie).a kiedy robie koci grzbiet(jak sie nisko nachylam) czuje jakby mi lewe biodro wychodzilo.
[...] długiego czasu wiec myśle zenie pozwolimy by dział zamienił sie w dół kloaczny.A jeśli powołamy Opinie Konsumentów-wówczas nie problem jest przenieść się tam i w majestacie prawa kontynuować pracę na tym samym poziomie. Polak potrafi...hrhrhrhhrhrhrhr.. Co za czasy..jednak musze zmienić podpis bo sporo sie zmieniło ostatnio podczas mojego [...]
[...] ,odbijac piłke i odbijac np.: -podbijaj piłke ponad poziom głowy za kazdym razem ,dojdziesz do 20 odbic bez upadku piłki na ziemie to juz dobry wybki(oczywiscie na zmaine prawa i lewa noga) -podbijanie piłki naprzemian np.prawa noga ,głowa,lewa noga,głowa ,prawa noga ,głowa itd. - stan naprzeciw sciany ,prawa lewa noga z pierwzej piłki proste [...]
powyżej porównanie pleców a raczej ich braku w moim przypadku (po lewej) no ale coz trening byl w koncu na klate te zaj.ebiste paski co widzicie na moich prostownikach to rozstepy bo za szybko rosłem (w góre niestety ) reszte wciepne jak wroce z prawa jazdy hehe czyli okolo 14.30
hiehie!!!ja se cwicze 10 miechów!!z przerwą 3 miechy!!! cwiczyłem 5 miechy później 3 miechy przerwy i ostre ćpanie:)fuka, tablety!!!15kg schudłem!!! przed ćpaniem miałem: w łapie 39,5cm- prawa
[...] roku na plac budowy powinny wjechać pierwsze koparki. A za 24-36 miesięcy stadion powinien być gotowy" - ocenił. Wiceprezydent Warszawy zwrócił także uwagę na przepisy prawa, które uniemożliwiają władzom polskich miast pomoc sportowi. "Na tzw. sport zawodowy nie możemy przeznaczyć nawet złotówki, ani pomóc firmom, które chcą go [...]
Ćwiczenie drugie również z powodzeniem możemy wykonywać zarówno w klubie, jak i w warunkach domowych. Jest to tak zwane „wstępowanie z obciążeniem”. Potrzebna będzie, poza obciążeniem mocna i stabilna ławka (lub wysoki podest). Stajemy przed nią w pozycji, jak do przysiadów. Lekki rozkrok, nieco węższy, niż barki, sylwetka [...]
Witam wszystkich forumowiczów. Naczytałem się już bardzo dużo odnośnie rozciagania na tym forum, i w związku z tym że jestem w tej dziedzinie raczej laikiem, :):) chciałbym, byście ocenili ułożony przeze mnie trening:) czy jeśli będę się do niego stosował, to uda mi się wykonać szpagat (wszystkie rodzaje), gdyż o to głównie mi chodzi - bo co do [...]
[...] nie za mocno, wykonujesz skłony do lewej nogi, do prawej i na środek (nogi proste), w czasie przejść poszerzasz rozkrok, później z takiej samej pozycji robisz przejścia w rzód i tył na stopy, później przekręcasz się na prawe biodro i na lewe, wracasz do maxymalnego rozkroku i jeszcze raz prawa lewa środek poszerzając rozkrok w czasie przejść.
[...] których jeden byłby moderowany przez przedstawicieli sponsorów gdzie ustalaliby oni dowolne reguły wedle swojego uznania, drugiego opartego na dotychczasowych zasadach, bez prawa moderowania przez przedstawicieli sponsorów. Problem jest z tym jeden - nie wiadomo czy sponsorzy, przywykli do dyktowania warunków reklamobiorcy będą takim [...]
mnie zastanawia po co ci Therma Pro jak ty patyk jestes ? 1. zacznij cwiczyc 2. zacznij jesc duuuuzo 3. wklej foty dopiero jak bedzie co pokazac 4. co to za dysproporcja miedzy prawa a lewa strona ? ktoras z rak uzywasz za czesto hrhrhrhr ?
[...] swiadomy (badz nieswiadomy ) i rozumny takj poprowazdic dyskusje - ze czytelnik ktory zadal pytanie - sam doszuka sie odpowiedzi ....MYSLĄC i ŁĄCZĄC FAKTY W CALOŚĆ. Inna sprawa sa opinie uzytkownikow o danym produkcie - i to rzeczywiscie trzeba rozgraniczyc - bo czym jest suplementacja - jako osobny dzial i gałąź tego sportu ? Tym co pisze [...]
[...] 29cm klata 105cm pas 85cm udo 58 łydka 38cm na klate 70kg waga 74kg mięsnie spadły i zrobił sie ze mnie niezły grubas teraz znowu cwicze!!5 miechów i jest tak: łapa prawa i lewa 37cm przedramie prawe i lewe 30cm klata 111cm pas 70cm udo 54cm łydka 37cm na klate 95kg waga 71kg procent tkanki tłusczowej: 14,7% i ogólnie spoxo!! hiehie!! [...]
Mam pytanie do znawców prawa i broni. Otóż mój kumpel, który od 2 lat ćwiczy iaido niedawno zapłacił za wykucie dla siebie katany. Niezbyt wiele stosunkowo, bo niecałe 2 tysiące, no ale dość ciężka i długaśna kosa dzięki temu powstała. Całkiem niedawno zaś kolega ten podjął decyzję o naostrzeniu sobie tego miecza, trenowaniu z nim w sekcji (form [...]
[...] Bruno, wtoczyłaby się do pustej bramki siatki... Do Łodzi trafił kiedyś ze Szwajcarii, później wyjechał do Grecji, teraz znów wrócił. Oczywiście wszyscy wymienieni nie mają prawa emocjonalnie identyfikować się z klubem, więc np. w starciu z Legią raczej nie nadrobią braków ambicją i determinacją, bo nie poczują, co znaczy rywalizacja obu klubów. [...]