praca

Jakoś wygodniej mi ostatnio zbiorcze wspiski robić Wiec środa to był dzień bez treningu Cardio na czczo i praca Zauważyłem głupia zależność co już kiedys miało miejsce potem w sumie przeszło ze jak mam dnt to od południa zaczyna bolec mnie Glowa …a jak mam trening rano to jest git Wczoraj czworoglowe Z rana jakaś zamula ale na treningu już ok [...]

[...] tego filmiku który wstawiłem z pleców i tez udzielił wskazówek ;) za co dzięki i według rad z forum jak i od Dawida w niedziele będę sie starał popracować jeszcze nad lepsza praca tych pleców bo wiem ze można Odszukałem tez zdj z 24 paź i porównałem właśnie z tego treningu czyli 12 stycznia I chyba nie tak do końca straciłem ten czas w sensie [...]

[...] rację mogło tak być bo w sumie przeżywałem trochę jak swój start a wiedziałem jak mu zależy i jak zapierniczał podczas przygotowań, znaczy się jak pewno każdy, ale Damian praca na kopalni, do tego w tygodniu ma 25-35 personalnych, konczy budowę i roczne dziecko ;) A jeszcze tydzień przed zawodami było tak że w sobotę był na nocce, potem w [...]

[...] "Oskar, ale my już lecimy NPP od 7 tygodni" xD Ale on to właśnie głośno mówi ile ma i dziwię się, że dalej do niego masowo walą. Jego laska nie lepsza. Mówiła, że ma 300 dziewczyn. Możliwe. W końcu jej praca mówi sama za siebie, a i jej Porsche w leasingu to jakieś 5-6k miesięcznie minimum xD Zmieniony przez - Cayek w dniu 2022-04-27 13:04:24

Ogólnie żyje trenuje michę trzymam :) sporo zaległości po tych 3 weekendach startowych ale już prawie jestem na prostej z praca. Miał być tydzień gdzie zrobię mniej treningów a zapowiada sie ze zrobię chyba 6 dt no ale życie ;d Wczoraj wpadł Tomek wiec trening musiał być, w niedziele chyba widzę sie z Adamem wiec no tez bez treningu sie nie [...]

Nie no ja wiem, wiadomo że Ty innym okiem patrzysz ;-) Ale jeśli jest jakakolwiek możliwość choć lekkiej poprawy tego, to na poziomie Mariana chyba nie ma co się zastanawiać, jak bardzo żmudna to by była praca.

Mario tylko rzuć mu case, żeby Ci pokazał co Ty masz też robić aby to poprawiać. Bo chodzenie 2x w tygodniu po to, żeby "ciągle" rozbijać plecy/klatkę/miednicę to syzyfowa praca. Co Ci po jego pracy jeśli dalej przyczyna będzie obecna ;-)

Ci co nie chcą trenować zawsze szukają wymówki, a na dzieci zawsze zwalić najłatwiej. Moja córka ma 1,5 roku i ani chwili nie miałem przerwy w treningach. Kwestia organizacji i podziału obowiązków z żoną. Teraz może mam siłkę w domu to jest łatwiej, ale pierwsze 7 miesięcy mieszkałem w bloku i chodziłem na publiczną i też udawało się to pogodzić z [...]

[...] nie ma wplywu na to ;-) wiec moze bylo to spowodowane czyms innym. znajomy bral bolda i mial zupelnie tak samo, po ok 2-3tyg dopadal go bol glowy wraz z odczuwalnie ciezsza praca serca(dlatego mialem wrazenie ze zgestniala krew choc badaniami tego nie popralem). Po tygodniu do dwoch przeszlo. Moze byla to pprostu jakas reakcja obronna organizmu, [...]

[...] opisujesz by wywyższać niektóre firmy ale ja spędzam tu wolny czas czysto hobbistycznie. Nie siedzę 24/h dziennie na forum jak Ty bo mam mase innych obowiązków jak dom, praca, rodzina, znajomi. Nie masz pojęcia o czym mówisz, ja pisałem o 200-250mg week. Twoje badania mnie nie interesują bo już wielokrotnie przyłapywali Cię inni na [...]

orientuje sie ktos czy w malayu siedzi prima? ofc legit malayu Nie potwierdze ci badaniami, ale z informacji od znajomego który mi bada wiele rzeczy i sam zresztą wiekszosc rynkowych rzeczy przebadal w zwiazku z pracą doktorską, to w malayu siedzi prima.

Dokładnie . Mając problemy czy będzie to ciężka praca czy jej brak to i tak z myślami zostajesz i zasnąć nie będzie tak łatwo ...

[...] do którejś z warstw żyły i tam wpuściłeś sok. Stosunkowo niebezpieczne dla zdrowia/życia bo np mogło dojść do rozerwania naczynia. Ale że żyła (jej warstwy) są bardzo elastyczne to wytrzymały. Dlatego ja daje komuś zrobić i Tobie też radzę to robić, praca nad żyłą jednej ręki drugą ręką mózg fiksuje i może się nie udać jak i być niebezpieczne.

Nie nie ,ale min do końca lipca Praca ale na luzie i tylko wieczorami

Praca teraz typowo przed kompem A poza tym personalne ale jak na razie wszystko zamknięte.

Śniadanie przed pracą i wciagu pracy http://www.iv.pl/images/89106989967764127954.jpg http://www.iv.pl/images/40123563247106727939.jpg Karpatka i torcik makowy http://www.iv.pl/images/45352183792761174234.jpg http://www.iv.pl/images/86193112280895951045.jpg Krokiety też wjechały z miesiem i z kapusta z grzybami [...]

też dzisiaj widziałem te lody w lidlu, sorbety w takich samych kubkach jak te amerykańskie były po 6zł :) walczyłem cały weekend z myślami ale wygrana i bez żadnej dodatkowej kalorii jutro w końcu praca i siłownia więc koniec z pokusami :D

Z cyklu ciężka ma praca... Nie wszystko moje, ale mega restauracja i rewelka jedzenie! https://farm1.staticflickr.com/807/40066601245_09956c941d_z.jpg https://farm5.staticflickr.com/4784/27088975358_10e6c2f9c2_z.jpg https://farm1.staticflickr.com/791/40918141612_8753a23107_z.jpg https://farm1.staticflickr.com/812/40918141262_cc5d4e7838_z.jpg [...]

Ciężka praca... https://farm1.staticflickr.com/954/41549542274_d0029accd1_z.jpg https://farm1.staticflickr.com/894/41368963735_a0e664489d_z.jpg https://farm1.staticflickr.com/958/41368963095_757b464a21_z.jpg https://farm1.staticflickr.com/890/41368963645_0ef5fb47a4_z.jpg https://farm1.staticflickr.com/957/41549541874_488f602848_z.jpg

[...] Ale obiecałem sobie że dam radę i że dam radę zrobić takiego cheata jak pyknie pół roku. Na szczęście stało się to już moja pasja i jakoś nie mam ciągnięcia do śmieciowego żarcia nawet po tym weekendzie. Sobota 5k kcal(nadprogramowy trening i praca fizyczna wleciały) Niedziela 3k kcal Pozdro /SFD/2018/10/9/1cc9cea416e74dcaa42a900d2324ca1e.jpg