SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

praca

  • Dabadu/ Never gonna quit.My road to 6-pack %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] czy warto %-) No tylko kwestia jest taka, że na AWF'ie zajęcia są sobota niedziela a na SUM'ie jeszcze w piątek i co tydzień. do katowic mam 200km więc jak już będzie praca to ciężko o co tygodniowy urlop w piątki :-P Hej, od dłuższego czasu śledzę dziennik i widzę, że jesteśmy w podobnej sytuacji. Też przerabiałem już kilka razy nieudaną [...]

    Odpowiedzi: 500 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-27 18:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dabadu/ Never gonna quit.My road to 6-pack %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Tydzień masowania za mną. Efekty: - (minus!) 1kg na wadze - 1cm w pasie %-) Praca mi nie służy %-) ale jeszcze tylko tydzień a potem będzie lżej bo zaczynam staż w zawodzie. trzeba dołożyć szamki przynajmniej na ten tydzień :)

    Odpowiedzi: 500 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-12 10:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dabadu/ Never gonna quit.My road to 6-pack %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    ok, lekki zapyerdol i nie pisałem nic. treningi się odbyły, ale przez pracę nie chciało mi się już pisac na forum... i nie chce mi się ich nadrabiać. %-) jeszcze jutro praca na tartaku a od poniedziałku będzie już lżej bo zaczynam staż w zawodzie (już chyba wspominałem... ) tylko wtedy zacznie się problem z michą %-) jak będę miał na drugą [...]

    Odpowiedzi: 500 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-17 17:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dabadu/ Never gonna quit.My road to 6-pack %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sztangę. jakby na biceps chciał brać %-) Ad.2,3 Ładnie weszło. jeszcze z zapasem Ad.4 W sumie lajtowo ale puszcza chwyt. Ćwiczę w rękawiczkach od niedawna (muszę bo praca wymaga żebym nie miał odcisków... ) i jest trochę ciężej Ad.5 Lekko spompowało ale tutaj bardziej chodzi i moc :-) poza tym że nie mogłem leżeć za bardzo bo [...]

    Odpowiedzi: 500 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-05 17:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dabadu/ Never gonna quit.My road to 6-pack %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Lekko możesz obniżyć, ale praca umysłowa to też akt. mało ale spala kalorie hehe ;-)

    Odpowiedzi: 500 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-11 17:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o pomoc ... dieta dla kobiety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Minął miesiąc .. czas na podsumowania a tu ostatnie 2 tygodnie spędziłam w łóżku..(nie wiadomo co mi jest/było opryszczka/ospa.. ponoć w dzieciństwie nie chorowałam) no dobrze podsumujmy.. waga od poczatku -0,9 od poprzedniego tygodnia -0,5 kg w okolicach pępka -4,0 od poprzedniego tygodnia 0,0 cm biodra -3,0 od poprzedniego tygodnia 0,0 cm [...]

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-06 10:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płaskostopie/platfus. Zestaw ćwiczeń.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] się odznaczają. Paluch ma tendencje do koślawości, a drugi palec staje się młotkowaty. Buty w przedniej ich części są rozpychane. Przyczyny: - twarde podłoże, - stojąca praca, - nadwaga, - chodzenie na wysokich obcasach, - chodzenie w wąskich butach z wąskim nosem. Objawy: - bóle w okolicy podbicia - nie zawsze, - rogowacenie podeszwowej [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-12 18:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płaskostopie/platfus. Zestaw ćwiczeń.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] takich upałach. Wakacyjne praktyki związane w dużej mierze z pozycją stojącą sprawiają, że zaczynam się tym coraz bardziej przejmowac, ponieważ wiem, że w przyszłości moja praca będzie wyglądac podobnie. Boję się, że z wiekiem może się to jeszcze pogorszyc. Dodatkowo mam jeszcze skoliozę z lekką rotacją kręgów - na pierwszy rzut oka nie widac [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-16 18:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do Sprawdzenia - Pomocy :P

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Więc pogadaj z ojcem, czy sumy nie dałoby się podnieść. 230zł to naprawde niewiele, nawet dla osob, ktore sportem sie nie zajmuja. Jesli mieszkasz z rodzicami - moze przeciez korzystac z tego, co oni sami kupuja. Jeśli takiej mozliwosci nie ma - praca dorywcza;-)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2012-11-04 14:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowy fast food

    Post
    Kuchnia SFD

    Dla mnie git , ale... Po 1 Podaj zawartości Białka , Tłuszczy i węgli. po 2 nie wiem czy Twoja praca nie pojdzie na marne jako że w regulaminie było napisane że mają tu być TYLKO przepisy "koksiarskie" Pozdro

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1830 Data: 2008-12-15 08:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juventus Turyn

    Post
    Piłka Nożna

    [...] się o grze Juventusu. "Zademonstrowaliśmy okazały futbol. Rywal był niebyle jaki. Przecież to kandydat na mistrza Belgii. A wygrana utwierdziła nas w tym, że praca, którą do tej pory wykonaliśmy, przynosi owoce." Capello w meczu w Genewie zaemonstrował dwie taktyki. W pierwszych 45 minutach Bianconeri grali taktyką 4-4-2, [...]

    Odpowiedzi: 2686 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-24 11:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juventus Turyn

    Post
    Piłka Nożna

    Transfer Marco Marchionniego do Juventusu Turyn jest już praktycznie przesądzony. Skrzydłowy zespołu AC Parmy będzie zawodnikiem Starej Damy dopiero od przyszłego sezonu. Utalentowany piłkarz przejdzie na zasadzie wolnego transferu. "Będzie to olbrzymi krok w przód w mojej karierze. Gra w Juventusie to moje marzenie. Zawsze chciałem grać dla [...]

    Odpowiedzi: 2686 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-07 11:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juventus Turyn

    Post
    Piłka Nożna

    [...] siedzibie klubu przy Corso Galileo Ferraris. "Zadanie, jakiego się dzisiaj podejmuję, to konkretny dowód na zainteresowanie rodziny sprawami klubu. To bardzo wymagająca praca, ale wraz z Jean-Claude Blanciem oraz całym sztabem i kierownictwem podejmujemy się niej, już planując nową strategię na nadchodzący sezon" powiedział Agnelli. [...]

    Odpowiedzi: 2686 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-19 23:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juventus Turyn

    Post
    Piłka Nożna

    rozumiem takie info na pudelkach czy innych tego typu portalach,ale nawet w działach sportowych onetu czy wp? Nawet o wp i onecie nie mam tak zlego mniemania... Onet jaki wp itp. nastawione są na liczbę wyświetleń a nie na treść,wielokrotnie w tych ich art. są takie błędy że głowa mała.Jedyne co im wychodzi to sprytne nazwanie artu na stronie [...]

    Odpowiedzi: 2686 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-05 19:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juventus Turyn

    Post
    Piłka Nożna

    Onet jaki wp itp. nastawione są na liczbę wyświetleń a nie na treść,wielokrotnie w tych ich art. są takie błędy że głowa mała.Jedyne co im wychodzi to sprytne nazwanie artu na stronie głównej by ludzie się łapali i wbijali w art. patrząc na treści tych artów niestety muszę się zgodzić, choć to troche smutne. Dziennikarze piszą o tym co się sprzeda [...]

    Odpowiedzi: 2686 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-06 10:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kochane 8-)};-) Wielki kryzys to dwa dnia leżenia i dalsza praca ;-D Taki kryzys-kryzys, to nie, nie; za bardzo mi się podoba /-)_ Nie zapominajmy jednak, że Terminator to wciąż tylko Arnold \-)

    Odpowiedzi: 1171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-26 11:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nosz kurnia, a ja warzyw ni chu chu, co próbuję to brzuch jak 9 miesiąc. Ale ja nie o tym. Mnie to zaraz przychodzą na myśl, kiedy oglądam przemiany roczne tu na forum, te reklamy cudownych tabletek i wessanych brzuchów, co to po tych tabletkach się niby wessały tak pięknościowo. I se myślę zawsze, czy jest ktoś kto się na to nabiera??!! Przecież [...]

    Odpowiedzi: 1171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-19 22:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] będą ludzie %-) Arphiel, fejsa się wstydzę \-) Ale filmik to zawsze najlepsze rozwiązanie - jestem tego samego zdania :-D Ovejka, mój trenio to najprostsza forma, taka praca u podstaw %-) Jak patrzę na niektóre, to hmmm, ale b.miło, że pamiętasz by śledzić moją wesołą twórczość };-) _________________________________________________________ [...]

    Odpowiedzi: 1171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-06 21:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • namówi się jeszcze Mikosiowate i Vikowate Lejdiski i będzie czad czy Ty mnie zabic chcesz czy jak... @@-) :-( %-) W kazdym razie przyznaje sie, ze od jakiegos czasu obmyslam strategie, jak to z praca polaczyc i byc moze cos sie uda wykombinowac ;-) No i dziewczyny maja racje, jest szczuplo, jest dobrze :-D (a taka falde to ja tez mam).

    Odpowiedzi: 1171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-15 21:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakieś ślubowanie, bo nie wiem czy wie, ale ja konam już przy uginaniu ze sztangą |-) a gdzie tempa, ba - gdzie trening dzielony @@-) Ja prosta jestem, taka prymitywna - praca u podstaw i zgon \-) ___________________________________________________________ dzień 38 MICHA: wg 140B/70T/150W +multipack+mg+b6 TRENING: bieg 5,5km, teren bardziej [...]

    Odpowiedzi: 1171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-03 21:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)