SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

praca

  • Pajacykowy styl grzbietowy

    Post
    Inne dyscypliny

    A jak praca nogami podczas takiego pływania?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2012-08-09 15:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jagoda niestety ze znalezieniem nowej pracy jest ciezko, znajomi wlasnie maja ten problem :-( Fala dziekuje };-) Z ta praca jest tak, ze nam odrazu powiedzieli ze po przenosinach chca ludzi "flexible" (i to dotyczy godzin pracy, przerw, stanowisk). Niestety nie potrzebuja juz tylu pracownikow co wczesniej, w zeszlym tygodniu zwolnili sporo osob, [...]

    Odpowiedzi: 838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-09 20:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widzę ze daleko wybiegasz w przyszłość ;-) ale nie potrzebnie, i tak nic z tego nie wyjdzie od 21 grudnia 2012 takie głupoty jak praca nie bedą nikomu potrzebne %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-09 21:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spamuj z nami, mutantami%-)

    Post
    Ladies SFD

    A to lepsze: http://www.youtube.com/watch?v=RmDhQT48bPI? A tu juz jest inna praca nog pozniej

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-10 00:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spamuj z nami, mutantami%-)

    Post
    Ladies SFD

    A to lepsze: http://www.youtube.com/watch?v=RmDhQT48bPI? A tu juz jest inna praca nog pozniej

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-10 00:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spamuj z nami, mutantami%-)

    Post
    Ladies SFD

    czemu inna praca nog jeden rwie ze zwisu drugi z pomostu i tyle :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-10 00:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CLENBUREXIN II

    Post
    Trec

    Ja stosuje Clenburexin na redukcji ,ale znajomi biorą na masie lubią lekkie pobudzenie , czasami nawet przed pracą

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5281 Data: 2012-08-10 12:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bark w trakcie leczenia i rehabilitacji są już pozytywne skutki terapii, także po urlopie (od 10.09) wrócę pewno na siłkę, na razie jakos strasznie mi jej nie brak %-) mimo juz ponad 1,5 miesiaca przerwy ale to dlatego, że dużo pracy w sklepie i są dni , że po robocie i tak nie mam siły już na nic. Jak wrócę to prawdopodobnie od rana będę chodził [...]

    Odpowiedzi: 635 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-10 14:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spamuj z nami, mutantami%-)

    Post
    Ladies SFD

    nie ma pracy. gdzie jest praca. a zeby sie wpasowac w spam. kiedys mialam cycki. teraz nie mam. wolalabym miec. kiedys sobie zrobie sztuczne, takie male implanty, zeby naturalnie wygladalo ;)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-10 15:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cel 90 kg , To Be Continued ...

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] dostaja po dupie w robocie, rob je porzadnie raz na tydzien, plecy to duza grupa miesniowa i potrzebuja czasu do regeneracji i rozrostu, co do roboty , mozesz tuz przed praca zjesc spory posilek skladajacy sie z bialka i wegli i popic to oliwa z oliwek powiedzmu 3-4 lyzki stolowe, spowolni to wchlanianie wegli i bialka w czasie oraz [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7689 Data: 2012-08-10 16:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik pirlo2122

    Post
    Usuniete tematy

    nie akurat taka praca ze w soboty wolne.

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 12511 Data: 2012-08-10 19:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spamuj z nami, mutantami%-)

    Post
    Ladies SFD

    http://www.digart.pl/praca/6650601/Jezioro_Zywieckie.html moje chude plecy

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-10 21:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik kalikstat

    Post
    Usuniete tematy

    Dzień 9 - 10.08.2012 Dzień ciężki i pracowity. Praktycznie cały dzień w robocie. Trening zrobiony wieczorem - zacząłem o 19.30. Potrwał nieco ponad godzinę. Początkowo miałem w ogóle go nie robić, bo byłem padnięty, ale spiąłem się i zrobiłem. W czasie wspięć miałem mały wypadek (?). To już niżej - w relacji z treningu. Na domiar złego padł mi [...]

    Odpowiedzi: 856 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-10 21:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik dawid7737

    Post
    Usuniete tematy

    10.08.2012(piątek)-DT http://img689.imageshack.us/img689/39/dietasuplementacja.png I posiłek: 4 jaja, 4 kromki pieczywa chrupkiego(razowego) II posiłek: 2 bułki,szynka drobiowa, oliwa z oliwek 10g, orzechy włoskie, 30g WPC III posiłek: 100g piersi, 100g makaronu durum, oliwa z oliwek 10g +1 kaps. omegi3 -15g BCAA TRENING -15g BCAA AERO -30g WPC [...]

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 12428 Data: 2012-08-10 22:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to lecimy - gruba redukcja hackenbuscha.

    Post
    Trening dla początkujących

    Już wszystkim odpowiadam- to może od początku- moja dieta przez w zasadzie całe 3 lata studiowania wyglądała mniej więcej tak- śniadanie 4 tosty z chleba tostowego z szynką i serem, obiad jakaś mrożonka z biedronki ewentualnie coś gotowego na stołówce na uczelni, kolacja paczka czipsów i czekolada do tego dziennie ze 2 litry coli. Teraz, a więc od [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2017 Data: 2012-08-11 14:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oporne łapy

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] ćwiczeń-proponuje zrobic sobie test-jak naprawdę trenujemy-prosta sprawa-nagrac wlasny trening-cale ćw na ramiona.pozniej na filmie łatwo policzyc: ile trwły przerwy, ile praca mieśni w danym ćwiczeniu itp-czasem się okazuje,że faza rzeczywistej pracy trwa 15 sekund... -sposób wykonania,aktywne obie fazy ruchu oraz ich czas-też jest [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5372 Data: 2012-08-11 16:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spamuj z nami, mutantami%-)

    Post
    Ladies SFD

    Aqueda - ale studium też zaocznie bys robila? Nie wiem, jak u Was, ale to dokładnie tak samo wygląda jak studia%-) Chociaz z drugiej strony moze faktycznie mniej cisna z anatomii czy fizjologii... O praktyke na kursach sie nie martw - teorii jest zawsze moze z 15 minut, a reszta to masaz;-) Wiec moze faktycznie w Twoim przypadku lepiej by bylo [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-11 17:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inflamed with rage! - december

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Nie spodziewałem się aż takiego czucia w tym ćwiczeniu. Zaczynam już uczyć się inicjowania ruchu poprzez ścisk piersiowych, pomaga też praca łopatek w negatywach. W późniejszych seriach skorzystałem ze swoich notatek i prowadziłem łokcie szeroko – świetnie rozciągnęło to klatkę. [...]

    Odpowiedzi: 446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-11 18:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ta a jak Ci sie wszysycy palestynczycy zjada do PL za praca to jeszcze bedziesz petycje do zydow pisal zeby sie wprowadzili spowrotem bo palestynczyk zajety robieniem bomb to dobry palestynczyk :D

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-11 18:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje pomocy ( UK )

    Post
    Polacy za granicą

    co do agencji to nawajzniejsze powtarzam NAJWAZNIEJSZE jest pracowac jak najszybciej sie da po zameldowaniu sie na miejscu a ze praca syf to nie jest wazne, posiedzisz w syfie kilka tyg max 2-3 mies i masz kase na pojscie dalej. Masz kase na mieszkanie, internet telefon itp PS. spanie w namiocie! haha moze w PL w UK policja zwinie cie po kilku [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6932 Data: 2012-08-11 18:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)