Trening izometryczny pomagał mi w trakcie kontuzji utrzymać sprawność, a teraz dzięki niemu wracam szybciej do formy. Polecam, gdyż efekty są naprawdę dobre. Artykuł, z którego wiele dowiedziałam się na ten temat: http://trenerpersonalny-poznan.pl/2017/07/11/cwiczenia-izometryczne-wzmacnianie-miesni/
[...] ze względu na zawartośc a1-beta-kazeiny, która może zwiększać ryzyko wystapienia cukrzycy typu I czy chorób serca? http://www.nzma.org.nz/journal/116-1168/295 http://jag.igr.poznan.pl/2007-Volume...racts/394.html Żywność jest źrodłem rozmaitych substancji o różnym wpływie na nasz organizm, nawet brokuły uznawane za super zdrowe zawierają [...]
Hengelo: Ziółkowski czwarty, Lewandowski blisko minimum Szymon Ziółkowski (AZS Poznań) wynikiem 76,49 zajął czwarte miejsce w konkursie rzutu młotem podczas mityngu Grand Prix IAAF w holenderskim Hengelo. Zwyciężył Węgier Krisztian Pars - 79,93. Siódme miejsce w biegu na 200 m zajął Marcin Jędrusiński (Śląsk Wrocław). Przy przeciwnym wietrze o [...]
"W Pekinie będę walczyć o złoty medal" Szymon Ziółkowski nie sprawił sobie wprawdzie w Bydgoszczy urodzinowego prezentu podczas 8. Europejskiego Festiwalu Lekkoatletycznego Tamex Cup (zajął trzecie miejsce w konkursie rzutu młotem wynikiem 77,95), ale -jak oświadczył - w stolicy Chin powalczy o zwycięstwo. "Będę walczyć w Pekinie o [...]
DeeJaaVuu : kobieta jak pogoda zmienną jest!!! Massive ostatnio miałam okazje przekonac sie ze Poznan jest pieknym miastem. W której czesci Poznania mieszkasz??? Pozdrawiam "Nie możesz być silniejszy od przeznaczenia"- Eurypides
Olek ja nie chodzilem do sobieskiego tylko mialem! Bonzaj moj stary cwiczyl w klubie ktory sie nazywal sokol poznan ale nie wiem czy startowal w jakis zawodach no i on juz niestety nie zyje, a czy sluszales kiedys o zawodniku ktory sie nazywa Jurek Sron-mojego ojca kolega teraz ma kolo 60tki ale on byl dobry w h.u.j i byl chyba na MS w stanach z [...]
no własnie jak to jest z testem sprawnosciowym na awf poznan? czy testy sprawnosciowe roznia sie jezeli chodzi o kierunki rehabilitacja ruchowa i wychowanie fizyczne ?jezeli tak to jak wyglada test na wf i na rr
Lewandowski oficjalnie w BVB! Koniec telenoweli. W piątek Robert Lewandowski podpisał czteroletni kontrakt z Borussią Dortmund. Transfer potwierdził Lech Poznań i strona niemiecka. Nie podano kwoty odstępnego, ale niemal na pewno oscyluje ona w granicach 4-5 milionów euro. 21-letni napastnik występował w Kolejorzu przez dwa sezony. Zagrał 82 [...]
na dzisiaj se 2 kupony puściłem 1. Hull City - Bristol City 1X 1,36 Arabia Saudyjska 1 1,50 ako 2,04 stawka 15zł do wygrania 30,60zł 2. Warta Poznań - Śląsk Wrocław 2 1,85 AS Roma - Inter Mediolan 12 1,30 ako 2,41 stawka 20zł do wygrania 48,10zł
Witam, Panowie. Poczytałem dzisiaj na insomnii temat o nowym teledysku Kobry. Na początku były opinie, a następnie wywiązała się dyskusja, które miasto jest stolicą Polski. Wg mnie jest to Poznań z Królem Polskiego Rapu Peją na czele. Pozdrawiam
Witam. Mam prośbę. Rozumiem, że zawody zostały przeniesione do Warszawy ponieważ odbywa się tam fajna impreza. Czy jako, że zawody te miały swoją genezę w Poznaniu możemy nadal kontynuować "patronat" nad zawodami jako Street Workout Poznań i pomagać w promocji wydarzenia oraz organizacji tak jak przy każdej edycji zawodów? Pozdrawiam, Bartek [...]