Słuchajcie chłopaki zaczyna byc fajnie w polsce...Zaczynaja powstawac osrodki VT w całej Polsce.Gdanisk, Warszawa ,POznan, Czestochowa. I naszym zadaniem jest rozławic ten sport,ale nie w ten sposób ze jestesmy bezlitosnymi mordercami..którzy nieczego sie nie boja i zgwałca cała rodzine razem z kotem i psem...nie mówiąc juz o rybkach. Ale jako [...]
Jarosław Zawodni w turnieju Fight Of Titans! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1150c827b04241f0897cf81a3e6a08d3.jpg 26-letni polski fighter Muay Thai Jarosław Zawodni (6-4) weźmie udział w ośmioosobowym turnieju wagi cruiser (do 91 kg) jaki odbędzie się podczas gali Fight Of Titans - Pyramid, w hali TJ Lokomotiva, w Pilźnie w Czechach w dniu 20-go grudnia. [...]
W listopadzie znów będzie okazja do poznania swoich rozmówców z forum SFD Będzie także można porównać swoje osiągnięcia z kolegami. Do tego masa wiedzy praktycznej-bo równocześnie z Ustawką będzie kręcony program treningowy z serii Trenuj z Mistrzem :Marek Kołecki i SFD trenują plecy. Pamiątki na lata-zdjęcia,filmy. Można będzie także podpatrzeć [...]
Witam. Nazywam się Robert Nowak-30 lat, urodziłem się w Poznaniu, jestem absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego, czynnym zawodnikiem AZS AWF Atletic Poznań, oraz trenerem Kick-boxingu. Treningi rozpocząłem w 1991 roku, i przez lata ciężkiej pracy dorobiłem się kilku tytułów Mistrza Polski, trzykrotnego Mistrzostwa Europy w latach: 96,98,200, [...]
https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xfp1/v/t1.0-9/10252100_10203467839994841_5723068591048086834_n.jpg?oh=089884338a1507ba1fa310226578c174&oe=556BCDAC&__gda__=1428638153_02809a02fee948cda7144bb2abcae349 https://www.youtube.com/watch?v=KhadVaxqFco Mistrz : Tomasz Słodkiewicz [...]
Najlepszymi uczestnikami turnieju o Puchar Polski w kick-boxingu w formule light contakt zostali Karolina Łukasik (KS Piaseczno) i Arkadiusz Cyruk (Gwardia Zielona Góra). W zawodach w Sosnowcu rywalizowało 117 zawodniczek i zawodników z 27 klubów. Turniej był ostatnim testem dla kandydatów do kadry na zbliżające się mistrzostwa świata w Paryżu. [...]
Witam w kolejnej odsłonie typera T-Mobile Ekstraklasy /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b859b55423a2461ab6dd985bb040b5e4.gif Zasady punktowania za wytypowanie poprawnego wyniku: 2 pkt za wytypowanie zwycięzcy lub remisu: 1 pkt za wytypowanie mistrza kraju: 3 pkt za wytypowanie króla strzelców: 3 pkt 1 kolejka (19.07 - 22.07) 19.07 18:00 Zagłębie Lubin- [...]
Witam! Tak jak w tytule trenuje Trojboj silowy klasyczny. Dziennik postanowilem zalozyc poniewaz na ostatnich MP w Pulawach mi nie poszlo nawet w polowie tak jak chcialem. Licze na to ze prowadzac dziennik ktos moze cos doradzic z bardziej doswiadczonych uzytkownikow forum. Troche o mnie trenuje ogolnie ponad 6 lat z czego w wiekszosci silowo. Z [...]
Temat o jednym z najważniejszych dla nas meczów w EL mŚ 2014, który odbędzie się 22 marca na Stadionie Narodowym w Warszawie. Kilka ważnych informacji: Kadra reprezentacji Polski na mecz z Ukrainą i San Marino: Bramkarze: Artur Boruc (Southampton FC), Przemysław Tytoń ( PSV), Wojciech Szczęsny (Arsenal Londyn) Obrońcy: Sebastian Boenisch (Bayer [...]
/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c4354d9db8c54bedadf999355c3fff36.jpg Witam w kolejnej odsłonie Typera Ekstraklasy ! Za wytypowanie poprawnego wyniku - 2pkt Za wytypowanie zwycięzcy bądź remisu - 1pkt Ilość zwycięstw w pojedynczych kolejkach służy jedynie celom informacyjnym Wszystkie uwagi na priv Powodzenia ! 1.kolejka: 17 sierpnia 2012 Pogoń Szczecin - [...]
Reprezentacja Polski koszykarek prowadzona przez Tomasza Herkta rozpoczyna w piątek zgrupowaniem w portugalskim mieście Peniche trzymiesięczne przygotowania do najważniejszej imprezy w tym roku - finałów mistrzostw Europy. Mistrzostwa Europy, rozpoczynające się 19 września w Grecji, są jednocześnie kwalifikacjami do igrzysk w Atenach w 2004 roku. [...]
Witajcie, Zapraszamy Was z Borysem Mańkowskim. Kiedy związywałeś się kontraktem z Federacją KSW chyba nie myślałeś o tym, że będzie ci dane walczyć o pas międzynarodowego mistrza? Czym dla Ciebie jest możliwość walki o to trofeum? - Walka o pas KSW jest czymś o czym można marzyć, lecz zawsze sięgałem daleko, dlatego do walki o pas byłem mentalnie [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/KSW-30-oficjalny-plakat-PL-media.jpg Prezentujemy wyniki walk gali KSW 30: Genesis, która odbywa się w Arena Poznań. Walką wieczoru będzie pojedynek w kategorii półśredniej między Borysem Mańkowskim a Mohsenem Bahari. Walka wieczoru Borys Mańkowski pokonał Mohsena Bahariego przez decyzję Aslambek Saidov pokonał [...]
Za dokładne wytypowanie poprawnego wyniku- 2 pkt Za wskazanie zwycięzcy/remisu- 1 pkt Wszystkie uwagi na priv. Terminarz ze strony ekstraklasa.org 1.Kolejka Typujemy do 29 lipca do godz. 18:00 ŁKS Łódź - Lech Poznań Polonia Warszawa - Lechia Gdańsk Cracovia - Korona Kielce Ruch Chorzów - PGE GKS Bełchatów Widzew Łódź - Wisła Kraków [...]
10 maja 2009 roku Płock za sprawą Gali Sportów Walki ANGELS of FIRE ź V: "Champions", ponownie stanie się areną sportów uderzanych. To wielkie widowisko sportowe odbędzie się w Hali Sportowej w Płocku przy ul. Al. Kobylińskiego 25. Organizatorem imprezy jest Stowarzyszenie Polska Liga Kick Boxingu (PLKB) w Płocku przy współpracy [...]
Witam. Mam pare pytań związanych ze służbą przygotowawczą. 1. Wyczytałem, że pobór na szeregowego odbywa się w marcu, czerwcu lub grudniu a na podoficera luty, maj lub listopad. Zakładam, że najpierw muszę przejść służbę przygotowawczą na szeregowego (mam wykształcenie średnie, z matura) a dopiero potem na podoficera? 2. Czy wiadome jest ilu ludzi [...]
Zapraszam wszystkich chętnych do wzięcia udziału w zabawie Za dokładne wytypowanie poprawnego wyniku przyznaje 2 pkt. Za wskazanie zwycięscy/remisu 1 pkt. Wszystkie uwagi prosze pisać na prv(8969639) 1 kolejka (31.07)!!: Polonia Bytom - GKS Bełchatów Lechia Gdańsk - Arka Gdynia Wisła Kraków - Ruch Chorzów Jagiellonia Białystok - Odra Wodzisław [...]
http://static2.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b859b55423a2461ab6dd985bb040b5e4.gif Witam w kolejnej odsłonie typera Ekstraklasy Punktacja: - Za wytypowanie poprawnego wyniku - 2 pkt. - Za wytypowanie zwycięzcy bądź remisu - 1 pkt. - Za wytypowanie poprawnie króla strzelców - 4 pkt. 1.kolejka piątek, 18 lipca 18:00 Podbeskidzie Bielsko-Biała – Pogoń [...]
No dobra, jestem i ja! Zaglądam od dawna. Czytam jeszcze więcej. Niestety od pół roku nic nie robię. Po drobnym zabiegu na jamie brzusznej przez dwa miesiące nie robiłam zupełnie nic, później tylko delikatne truchtanie. Kiedy mogłam coś zacząć robić w pracy siedziałam po około 12-16h dziennie. Na początku grudnia była chwila wytchnienia i [...]
Już mamy za soba dwie edycje "Trenuj z Mistrzem",gdzie nasi userzy poznali sposób trenowania Adama Adamskiego i Emila Kareńskiego oraz specyfikę treningu miesni klatki piersiowej,barków,tricepsów i bicepsów z dokładnym wyjaśnieniem i pokazaniem. Kolejna trzecia runda zapowiada się bardzo cieżko,bo na mieśnie najszersze grzbietu,kaptury i miesnie [...]