Byście coś lepiej napisali o Bedorfie i efekcie jego treningów w Ankos Zapasy Poznań. http://www.youtube.com/watch?v=3KfMHfSlzjE Bardzo mnie uradowała ta walka i jej przebieg. Widać jak ważne są zapasy.
Dla przypomnienia - trening jest -dla pań i panów -dla początkujących i zaawansowanych -dla klubowiczów i osób z poza klubu -wejście i udział gratis Fit for Free Stadion,Poznań https://scontent-vie1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/18485464_10211197265345644_4113660079343164797_n.jpg?oh=36e847d6351dc44bb66381f55ace702c&oe=59C07766 [...]
Aikido oraz Aikido Toho-Iai NISHIO AIKIDO Klub Czarny Pas Poplinskich 12 Poznan tel: (0) 61 833-08-33 Instruktor: Michal Gorski (Aikido 4dan, Aikido Toho-Iai 3dan) http://www.aikikai.pl/
Tomasz: u mnie z aerobami jest tak, że jak przez 2-3 miesiące pilnuje porannych aerobów, to potem spokojnie wystarczają mi na podtrzymanie te po treningu. Na początek jednak te poranne przynoszą dobre rezultaty. Co do słów Marcina, to zawsze wcześniej jest konkretna porcja amino, więc tego co ''dobre'' nadmiernie nie przepalam:) Ann: w tej chwili [...]