[...] W ten sposób tygodniowo pozbędziesz się ok. - kilograma tkanki tłuszczowej. Wysoce intensywny trening wydolnościowy to każda postać aktywności aerobowej wykonywanej na poziomie 70% maksymalnej częstości akcji serca. . 3. Ocena postępów. Celem naszego planu jest pozbywanie się tygodniowo od 1/2 do 1 1/2 kilograma, zbędnej masy poprzez [...]
[...] sportowych .Jeżeli niezbędne jest zastosowanie leczenia substancjami , które swym działaniem lub zależnie od dawkowania mogą wzmóc fizyczne możliwości ponad normalny poziom, to fakt taki należy uznać za doping dający podstawę do usunięcia zawodnika z zawodów sportowych. (definicja opracowana na Międzynarodowej Konferencji Antydopingowej w [...]
[...] sportowej zawodnika, ale także stosowania badań fizjologicznych, biochemicznych i testów psychologicznych. 1. Wprowadzenie Celem każdego sportowca jest osiągnięcie takiego poziomu adaptacji organizmu do specyficznego dla uprawianej dyscypliny wysiłku, który umożliwi uzyskanie znaczącego sukcesu sportowego. Drogą prowadzącą do takiego celu jest [...]
[...] Temat ten jednak omówię dokładniej później. Trenbolon znacząco wpływa na zwiększenie retencji azotu w tkance mięśniowej. Warto o tym wspomnieć, ponieważ obserwacja poziomu azotu w tkance mięśniowej, podczas podawania danego środka, jest jednym z głównych czynników, służących do określenia jego stopnia anaboliczności. Ale Trenbolon jest [...]
[...] androgennych i polepszanie użycia glukozy. To dlatego sterydy aromatyzujące, jak testosteron, są najchętniej wybierane aby uzyskać duże przyrosty masy mięśniowej. Obniżając poziom estrogenów obniżamy jednocześnie potencjalne zyski masy. Dlatego niektórzy mogą chętniej sięgnąć po CLomid zamiast Nolvadex'u. Myślę jednak że problem jest bardziej [...]
[...] kobiecych). Reduktaza powiększy nam prostate, zwiększy łojotok, będzie odpowiedzialna za łysienie typu męskiego i pojwianie się zarostu typowego dla mężczyzn, zwiększy poziom agresji itp. Natomiast aromataza spowoduje powstawanie ginekomastii, zatrzymanie wody i taknki tłuszczowej w niechcianych okolicach , typowych dla kobiet. Tak więc [...]
[...] to nowy koncept i przez ostatnie 3 dni ograniczaliśmy węgle a w szczególności doprowadziliśmy organizm do spowolnienia konwersji T4-T3 co zaowocowało chamskim zmniejszeniem poziomu T3-jki! Nie jest to cacy dla nas jeśli już serio postradaliśmy rozumy i tniemy tłuszczyk na maksa używając DNP... he he!!! A to dlatego, że potrzebny jest wysoki [...]
Znalazłem mało artykułów na ten temat, a wydaje mi się ciekawy.. A mianowicie: Czy trenować do upadku mięśniowego?? Wpływ obu rodzajów treningów na poziom hormonów, siłę i moc mięśni "To niby miała być pełna seria?" - pyta Twój kolega z siłowni. "Nie doszedłeś do załamania mięśni! Jak zamierzasz urosnąć, skoro nie wyczerpujesz mięśni? [...]
[...] w sytuacjach stresowych, w momencie wielkiego szoku wydzielanie kortyzolu podnosi się, co za tym idzie stężenie glukozy we krwi podwyższa się. Kortyzol i jego wysoki poziom nasila niestety tak nie mile widziany katabolizm - czyli rozpad białek, zwiększa glukogenezę, lipozę, zatrzymuje sól w organizmie. Podnosi ciśnienie krwi, osłabia [...]
[...] Dlaczego PODCZAS cyklu powinno brać się CYNK a nie Nolvadex? Nolvadex to markowa nazwa Tamoxifen Zitrat - antyestrogenu. Tamoxifen Zitrat zajmuje tylko receptory estrogenne, poziom estrogenów we krwi jest ciągle taki sam i do tego kumulacyjnie rośnie, co prowadzi do retencji wody i powiększenia tkanki tłuszczowej. Nolvadex jest idealnym [...]
[...] zaobserwowano obniżenia aktywności fizycznej. Kwas GABA jednak wydaje się lepszy do stosowania przed snem ponieważ pomaga w odprężeniu i zaśnięciu, a przy okazji narastający poziom hormonu wzrostu wzmaga zdolności regeneracyjne i znacząco podnosi anabolizm mięśni. Opis suplementów 1.DYMATIZE GABA 111 g GABA (kwas gammaaminomasłowy) jest ważnym [...]
Witam, Szukam porady i wskazówek do ww cyklu… Początkowo zastanawiałem się czy do enantatu testosteronu wziąć boldenon czy dekę, ale trochę poczytałem i jeden ze skutków ubocznych deki, mnie odrzucił mianowicie: DECA - DICK. Dlatego na 90% jestem zdecydowany na boldenon. Jako, że jest to mój pierwszy cykl to nie wiem ile dokładnie on powinien [...]
[...] większość dostępnego mleka pochodzi dziś od krów w ciąży. U krów laktacja trwa przez całą ciążę, podczas której, a szczególnie w jej drugiej połowie, znacznie wzrasta poziom zawartych w mleku hormonów żeńskich (estrogenów i progesteronu). Ich poziomy i potencja biologiczna są znacznie wyższe od słabych estrogenów ksenobiotycznych zawartych [...]
Szukam naturalnych sposobów na zwiększenie poziomu testosteronu (zioła,minerałyitp.) Potrzebuje tego ze względów zdrowotnych nie sportowych. Od 1,5 roku biorę zastrzyki z HCG (pregnyl) co trzy dni ponieważ 3 lata temu załatwiłem sobie organizm przepracowaniem i niewyspaniem. W wyniku tych czynników testosteron spadł do wartości 350 ng/dl- u mnie [...]
[...] że post piszę z pytaniem, ponieważ sam nie wiem jak to wyglada wiec prosze nie oceniac. Cwicze na silowni od 3-4 miesiecy, postanowilem zaczac cwiczyc z powodu niskiego poziomu testosteronu, niestety po mimo 4 treningow w tygodniu, na najwiekszym ciezarze jaki moge nadal poziom pozostaje podobny, a bardzo chcialbym go zwiekszyc. Wiec [...]