SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • prośba o diete przy sw i silowni.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 18 Waga : 95 Wzrost : 182 Obwód klatki : 119 Obwód ramienia : 43 Obwód talii : 96 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25%-30% Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x karate; 2x silownia Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2010-11-18 21:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przez dlugi czas, a biegacze i kolarze czesto stosuja 300-400mg przez kilkanascie tygodni bez wyraznych oznak powiekszenia prostaty, jednak jesli twoim problemem jest niski poziom wolnego testosteronu i szukasz sposobu, ktory moglbys stosowac przez dlugi czas to proviron jest srednim wyjsciem ja bym zaczal od polaczenia owsa zwyczajnego /avena [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3629 Data: 2010-11-19 08:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rok czasu na gh ?

    Post
    Doping

    opisalem to dosc dokladnie w art z 2006. co do pytania czy bez insy uzyskasz taki sam przyrost masy jak bez niej - tez tam znajdziesz odp pozdr mc ps u mnie hiperglikemia przy 3/4j dzoiennie nie wystepowala choc poziom cukru wzrasta , moze przy stosowaniu dzien w dzien gh przez 6 mies pewnie by wzrosla

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4057 Data: 2010-11-19 09:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 20 2. WAGA: 80 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka:100 -udo: -talia:80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5roku + rok w piwnicy 6. DIETA: -białko: 4mg -węglowodany: 4mg -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 deka + meta 8. TRENING: 5x/tyg 9. CEL CYKLU: M-A-S-A 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 1 ROK 11. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2010-11-19 18:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŚRODKI DO OCENY DEKA SUSTA

    Post
    Doping - zdjęcia

    deke grecką mam identyczną i po 3ech tygodniach poziom testa mam poniżej normy, także deka tam jest na pewno... nie wiem tylko ile

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4951 Data: 2010-11-19 21:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. dziekujemy za OPINIE - sa one dla nas badrzo cenne 2. musze zgodzic sie ze Slawkiem w kazdym numerze mamy zawsze kilka jego artykulow o zrroznicowanym poziomie trudnosci odbioru znam wrecz kilka osob ktore kupuja PB tylko dla tych 1-2 najwyzej merutorcznych (czytaj trudnych) artykulow bo nigdzie indziej nie znajda tak doglebnej wiedzy 3. [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 8387 Data: 2010-11-20 07:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam takie dziwne pytanie, cwicze juz kilka miesiecy, diete trzymam 100%, niekiedy cheaty w postaci slodyczy. Dieta masowa z nadwyzka 300-500kcal. Widze dosc duze przyrosty na calym ciele w szczegolnosci nogi i biceps. No i mam problem z brzuchem, kiedys malo jadalem, bylem chudy, niedojadalem etc. Teraz mam dosc duzy brzuch, nie, ze tlusty. Poziom [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-20 21:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jesli moge doradzic to sprobuj ograniczyc wegle przynajmniej a cukry wyeliminuj na zawsze dorzuc sporo 0-3 daj mniej ww pozniej jeszcze mniej az dojdziesz do takiego poziomu ze przy braku nie zobaczysz roznicy oczywiscie nie caly czas,nie caky dzien - ale w DNT ograniczyc wiekszosc w DT spozywac tylko przed + po moze byc problem w tej [...]

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-21 01:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hardt, a co ma poziom zaawansowania do uzyskania 5kg miecha w 30dni to nie realne !!!

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4723 Data: 2010-11-21 03:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rampage i Penn trafieni u buka ale poziom walki wieczoru pozostawia wiele do zyczenia.Myśle jednak ,że werdykt jest sprawiedliwy(split decision) ze względu na dominacje Jacksona.Podobna walka była na UFC 122 z tym ,że tam Okami wygrał jednogłośną decyzją.

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 9387 Data: 2010-11-21 09:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki proponujecie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie spie bardzo mało ok 5-6 godzin z powodu ze musze wstawać do szkoły wczesnie jedynie co to weekend spie dłuzej do 12 itd 1. WIEK: 18 2. WAGA: 78 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 35 -klatka: 70 -udo: 54 -talia: 68 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1rok 6. DIETA: -WW 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadnych 8. TRENING: 3x w tyg 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2010-11-21 15:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja brzucha

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie tylko sam tluszcz :) Ale tluszczu tez i teraz wygladam normalnie . Szybciej gralem w pilke treningi byly intenyswne i moj poziom tluszczu naprawde byl maly

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1502 Data: 2010-11-21 16:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chciałbym zrobić badania substancji/hormonów, których niedobór może mieć znaczący wpływ na efekty na siłowni. Wiadomo, że hormony tarczycy mają wpływ, bo napędzają metabolizm, testosteron to oczywista sprawa, a nie wiem jak ma się sytuacja z innymi hormonami, których jest wiele. Czy jest np sens badać poziom hormonu wzrostu w wieku 25 lat?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3529 Data: 2010-11-21 18:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SportKaliski.pl http://sportkaliski.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=2711:pko-magiczne-200-kg&catid=38:inne-dyscypliny&Itemid=173 Było godnie, poziom zaskoczył chyba wszystkich, a zebrało się z 300 osób :) Degustacja.. nie wiem skąd bierzecie hostessy, ale zrobiła furore I Perfect Body rozdawali - POZYTYWNIE

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4148 Data: 2010-11-21 19:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zgłosił, moze sie zgłosić nawet 100kg masowa kobieta i tak zajmie miejsce na podium....taka prawda, niestety , ale wyszła no cóż , mówi się trudno przynajmniej Panowie ponownie dopisali w obu kategoriach i już teraz mogę raczej smialo stwierdzic, ze za rok bedzie MR SFD IV poziom z roku na rok co raz bardziej konkretny i wyrównany co tez wazne

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 18424 Data: 2010-11-21 21:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na tesciu

    Post
    Doping

    1. WIEK: 18 2. WAGA: 83 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:114 -udo:45 -talia:70 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko:59g -węglowodany:50g -tłuszcz:nie wiem 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 na testosteronie. 8. TRENING:5 razy tygodniu 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 3miechy od [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4170 Data: 2010-11-21 22:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miesnie same sie napinaja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Objawy mogą na to wskazywać. Skurcze też są wynikiem braku magnezu, potasu, elektrolitów, wody. Jeśli jednak uzupełniasz regularnie - możesz też zbadać ich poziom w labie, to można wnioskować, że sprawa neurologiczna to jest.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4087 Data: 2010-11-22 11:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Demolub, dziękuję Z niej przykładu nie wezmę, bo akurat piwa nie lubię A poważnie, umiar we wszystkim i będzie dobrze Lady,Wrong,eee, ja w to nie wierzę Większy wpływ na poziom cholesterolu mają inne czynniki, jak chociażby stres, na który wpływu nie mamy, więc olać jedzenie. Zresztą nie jem mięsa, wiec automatycznie trochę tłuszczu z mojej [...]

    Odpowiedzi: 792 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-22 12:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam 1. WIEK: 34 2. WAGA: 85 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 105 -udo: 60 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: w miare sucha masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 0 11. POZIOM BF%: nie wiem 12. [...]

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-22 14:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótkie sprostowanie odnośnie źródeł cholesterolu Poziom cholesterolu jest utrzymywany dzięki równowadze pomiędzy ilością cholesterolu dostarczanego z diety oraz endogenną syntezą cholesterolu wraz z jego wydzielaniem w kwasach żółciowych. Cholesterol jest absorbowany w jelicie, przez komórki jego nabłonka. Dzienne spożycie cholesterolu w krajach [...]

    Odpowiedzi: 792 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-22 14:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)