SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Jak srodki pblab? Moderion serio wszystko pelne stezenia? Czytam takie opinie, musze sie rozejrzec za tym labem bo u mnie jeszcze sie nie pojawil pb trzyma poziom. Master sprawdzony,teraz odpalone cypio jest ok wszystko ;)

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-02 12:22:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening FBW 5x5 - ocena i pytani

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Szczególnie zdjęcia robione w stroju kolarskim (lycra), gdzie mimo tego, że mam dosyć duże bf, to bliżej mi to napakowanej wysportowanej osoby. Ale nie zmienia to faktu, że poziom bf jeśli chodzi o te wszystkie wagi, które sprawdzają impedancje jest na poziomie jak pamiętam około 30-32% co jest strasznie dużą wartością. Sama waga też jest [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 19334 Data: 2018-10-02 12:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie napoje najlepiej nawadniają?

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    [...] w rzeczywistości. Jeśli wykonujesz ćwiczenia leżąc i szybko wstajesz, możesz odczuwać zawroty głowy. Z powodu nawet nieznacznego odwodnienia, spadać może również twój poziom motywacji. Jaki jest najlepszy sposób na utrzymanie prawidłowego nawodnienia? Niektórzy ludzie piją wyszukane napoje sportowe, podczas gdy inni trzymają się zwykłej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8613 Data: 2018-10-02 12:02:53
  • Jaki odblok enan+meta

    Post
    Doping

    1. WIEK:20 2. WAGA:93 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka: -udo: -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko:2g -węglowodany:4g -tłuszcz:1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle prop solo teraz enan z metą 8. TRENING:split 4 dniowy 9. CEL CYKLU:Masa ciała 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Prop rok [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3174 Data: 2018-10-02 11:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] raz jeszcze:-) Marian, ale że tak na poważnie podchodzą i po gratulacjach mówią: "eee no teraz to chyba już pracować nie musisz?"%-) Rion, dzięki! Będę starał się utrzymać poziom- teraz troszkę werwa mniejsza niż w wakacyjne słoneczne dni, mniej wyjazdów i mnie wrażeń do opisywania, ale będzie spoko:-) Ustawka u Mariana, być może otwarcia [...]

    Odpowiedzi: 3315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-02 11:43:16 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • Himalaya - Karela

    Temat
    HIMALAYA

    [...] gospodarkę lipidową Stymuluje bodźce smakowe Oczyszcza organizm Karela znana również jako Bitter Melon lub Momordica Charantia to zioło, które pomaga utrzymać prawidłowy poziom cukru we krwi i utrzymuje normalne funkcjonowanie organizmu. Himalaya Karela to czysty ekstrakt ziołowy. Karela zawiera również Gurmarin, polipeptyd uważany za [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 2018-10-02 08:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok susta

    Post
    Doping

    1. WIEK: 21 2. WAGA: 77 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 2-3g/kg -węglowodany: 5g/kg -tłuszcz: 2g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ten jest pierwszy 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: -- 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2018-10-01 21:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena sylwetki. Prośba o rade.

    Post
    Galeria Zdjęć
    PRO

    [...] ciężkiej pracy efekty nie są z reguły takie, jakie sobie wymarzyliśmy, czy oczekiwaliśmy. Jednak z miesiąca na miesiąc i z roku na rok widać postępy w zmianie obwodów ciała, poziomie tkanki tłuszczowej, czy ogólnym wyglądzie sylwetki. Z tego też względu wraz z widocznymi efektami zmiany sylwetki chcielibyśmy zostać ocenieni przez inne osoby, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3086 Data: 2018-10-01 18:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok prop 16 tyg

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 36 2. WAGA: 82 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 121 -udo: 67 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: >10 lat 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 2,5 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatnio prop 8 tyg, obecnie prop 16 8. TRENING: pusch pull 9. CEL CYKLU: redukcja, teraz zmiana na mase 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2594 Data: 2018-10-01 17:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 105 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:pare latek 6. DIETA: MASA -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: co bralem: krotki-tesc, tren, master,npp. Dlugi-tesc, mix, deka. Oral-meta, wino 8. TRENING: silowy 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3712 Data: 2018-10-01 15:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] będą mniejsi...Conor tak mówi ,bo chce więcej pasów ,wiadomo ,że w 165 będzie miał większe szanse... Pozatym to fajter ,który mordował się do 145 ,aby mieć większą przewagę... Niech wprowadza badania na poziom odwodnienia coś jak w ONE ,że możesz tam max 2 3 kg się odwodnic do ważenia I tyle. Zmieniony przez - xper w dniu 10/1/2018 2:26:37 PM

    Odpowiedzi: 401 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-01 14:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gorna granica normy jest wystarczająca. Tu chodzi o poziom igf. To że będziesz miał wyżej estro daje więcej minusów niż plusów więc nie warto.

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-01 13:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spożywanie wyciskanych świeżo soków jest bardzo popularne. Modne są także różne soki oczyszczające, które pije się cały tydzień w celu detoksu organizmu. Owoce, warzywa, witaminy... wszystko się zgadza i daje nam poczucie, że skoro to takie zdrowe, pożywne, to na pewno jest też świetne na odchudzanie. W końcu zwykle diety opierają się na sloganach [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7888 Data: 2018-10-01 11:49:06
  • 1. WIEK: 20 2. WAGA: 84 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 104 -udo: -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: niecały rok 6. DIETA: 3800-3900 -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tura z provironem 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brałem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1991 Data: 2018-10-01 11:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kreatyną? Suplementacja u przeciętnego ćwiczącego zwiększa zasoby kreatyny w mięśniach o 20%, z tego 10% to fosfokreatyna. Największe zyski odnoszą osoby mające niski poziom kreatyny w mięśniach (np. wegetarianie), mniejsze efekty odniosą osoby, które wyjściowo mają wysoki poziom kreatyny (150-160 mmol/kg). Póki nie sprawdzisz tego na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 10627 Data: 2018-10-01 11:16:01
  • Git forma pole dancerski

    Post
    Ladies SFD

    Wygląda ok, jednak na mój poziom jestem niezadowolona, bo wiem, że potrafię więcej dać z siebie :)

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-01 11:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pb lab powiększył flakony na 12ml ciekawe czy dolali tylko oleju czy będą trzymać poziom. Master e się pojawił od nich ale 100mg/1ml i cena kosmos. Ja z PB zawsze byłem zadowolony nie sądzę,że popsują jakość kosztem ilości soku. Master E niby tylko 100mg/1ml ale może prawdziwe i realne 100mg a nie jak to w masterach długich zaniżane ;) Jestem [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-01 10:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszyscy już słyszeli ostrzeżenia przed suplementami, które mogą być niebezpieczne dla wątroby. Panika osiągnęła już taki poziom, iż niedawno otrzymałem pytanie: „czy hydrolizat kolagenu nie spowoduje uszkodzenia wątroby”! W Internecie opisać można wszystko, tylko znacznie trudniej to udowodnić w dobrze kontrolowanych warunkach [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2690 Data: 2018-10-01 10:42:06
  • [...] odpowiedniej diecie? Może nie wyrzeźbiony ale płaski?prawda to? Jak masz plan solidny oparty na wielostawowych ćwiczeniach to brzuch będzie silny i dobrze zbudowany, aby go odsłonić musisz ogarnąć dietę i trzymać nisko poziom tłuszczu w ryzach, a to uzyskuje się dietą, więc czy budujesz masę mięśniową czy robisz redukcję to wykonujesz to dietą.

    Odpowiedzi: 523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-01 10:10:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • siłownia a łysienie...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] włosy są trochę gorsze niż kilka lat temu, w sensie mam predyspozycje do zakoli, mój ojciec szybko wyłysiał jeśli w wieku 18 lat widzisz że zakola się powiększają , włosy są gorsze niż wcześniej , i ojca było podobnie to prawdopodobnie i tak samo będzie u Ciebie trening siłowy trochę podbije poziom teścia ale nie tak żebyś miał wyłysieć od tego

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3535 Data: 2018-10-01 09:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)