SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • JAY CUTLER - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    scR nie ma potrzeby ironizowac. Fakt jest taki ze w czasach kiedy startowali Yates, Wheeler, Levrone, Coleman, poziom rywalizacji byl bardzo wyrownany. I kazdy z nich byl godny posiadania statuetki Sandova. Teraz mamy Cutlera i dlugo nic. I naprawde powoli sie przekonuje do sylwetki Greena, ale nijak go nie widze jako najlepszego pro. Podobnie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-06 21:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak poprawić wygląd klatki? ;/

    Post
    Trening dla początkujących

    @ziemowyt 1. Zmierz sobie poziom tłuszczu w organizmie to się zdziwisz. 2. Klatka piersiowa to silna grupa mięśni i z łatwością radzi sobie z takimi obciążeniami jakie stosujesz bez dalszej jej hipertrofii.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4971 Data: 2010-08-06 22:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • korwa od dziecka zayebiście się pociłem do tego dolicz poziom hormonów kilkadziesiąt razy większy od normalnego i nie będzie w tym nic dziwnego

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-07 10:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • picie wody na kreatynie - błędne koło ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ćwiczeń. W wielu ćwiczeniach wytrzymałościowych hiponatremia - czy też zatrucie płynowe - jest bardziej prawdopodobne niż odwodnienie. Hiponatremia, spowodowana przez niski poziom sodu wynikający z nadmiernego rozcieńczenia soli w organizmie (elektrolitów), może powodować zawroty głowy, wymioty, problemy z oddychaniem i zmęczenie. „W [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2651 Data: 2010-08-07 13:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cyklon ;-)

    Post
    Doping

    Dzięki jestem tu nowy i troche w szoku ;] 1. WIEK:24 2. WAGA:101 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:117 -udo:64 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4lata 6. DIETA: Dieta hmm staram się jak mogę -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 meta 2 deca tesc wino 3 deca te300 oxa wino 8. TRENING: trenuje 4 razy wtyg [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2447 Data: 2010-08-07 14:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trochę pewności siebie.

    Post
    Sztuki Walki

    Idź na te zapasy. Po pierwsze czegoś się nauczysz, a po drugie cwaniaczki zazwyczaj nie leją znajomych, więc poziom twojego bezpieczeństwa na ulicy się podniesie .

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3662 Data: 2010-08-07 15:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KKS Lech Poznań

    Post
    Piłka Nożna

    Mecz jak mecz, na poziom Lecha to i tak dobry Rudnevs było widać u niego chęć do gry co pozostałej 9 to uciekło po sezonie poprzednim. Zielina testuje bramkarzy w sezonie, brawo... Ciekawe co z Bosym bo masakrycznie wyglądało...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-07 18:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się do rozpowszechniania mma w naszym kraju? Bzdura, każdy kto się nie zna i oglądał jego walki powie, że to jakieś gówniane barowe bójki. Gale KSW stoją na wysokim poziomie wizualnym? Kupa gówna i każdy się tylko wkurvia na te tańce, śpiewy i wjazdy opancerzonymi autami pod ring. Wszyscy czekają na walki, które (i tu się muszę zgodzić) [...]

    Odpowiedzi: 1109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-07 21:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PH pytanie

    Post
    Doping

    to jesteś jednym z nielicznych szczęśliwców a poziom hormonów badałeś?czy opierasz się tylko na "czuciu"?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2104 Data: 2010-08-08 11:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 18 2. WAGA: 75 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: ------ -udo: ------ -talia: ------- 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 2 gr na kg masy ciała -węglowodany: -tłuszcz: ograniczam 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: na mase (testosteron, omnadren) 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2010-08-08 13:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Pudzian dostaja po pysku. Dopiero pozniej mozna zainwestowac i sprowadzic lepszych zawodnikow. Ale na dłuższą metę nie utrzyma się na tym stałych kibiców, których interesuje poziom sportowy, a nie zmieniająca się moda i celebryckie mordki. Wszystkie programy typu śpiewająco-tańczące-gwiazdy- na lodzie dość szybko się wyczerpują i trzeba szukań [...]

    Odpowiedzi: 1109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-08 13:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nierozumiem co miałem pomylić bicie hcg zawsze zaczynasz dopiero jak poziom androgenów we krwi opadnie a dzieje sie to po okresie takim jak napisałem a twoim zdaniem jaj jest?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2929 Data: 2010-08-08 14:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Ale na dłuższą metę nie utrzyma się na tym stałych kibiców, których interesuje poziom sportowy" Najpierw trzeba zarobic na swoloczy, ktora oglada to dla bijacych sie celebrytow. A to, ze straci kilku "znawcow" z forum sfd, kogo to obchodzi? Nastepnie mozna zainwestowac, zebrac kase od telewizyjnej gawiedzi i pozyskac [...]

    Odpowiedzi: 1109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-08 16:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać,ile brać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tribulus w twoim wieku nic ci nie da. bo jestes mlody i masz poziom testosteronu na odpowiednim poziomie. whey mass gaine jezeli masz diete to moze sluzyc jako jej uzupelnienie. w przeciwnym razie bedziesz jadl na oko. i moze byc tak, ze albo cie podleje, albo nic z tego nie bedzie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2010-08-08 19:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce być fitnesską ;p

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hmm masz zdjecie/ albo moze zamiast tego mierzylas swoj bf (poziom tluszczu)??? , kumpela wlasnie pomimo tego ze byla chuda wmawiala sobie ze ma troche tluszczu... niemowie ze jest tak u Ciebie ale wiesz... lepiej sie zawsze upewnic. Znasz swoje wymiary dokladniejsze ? Niewiem poprostu czego Ci potrzeba , zgubienia tluszczu/narbania troszke [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1807 Data: 2010-08-09 00:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli mówicie o FBW to znalazłem coś takiego. A Nogi:Przysiady z sztangą na barkach 3s Plecy:Podciąganie się na drążku szeroko 3s Klatka:Wyciskanie Sztangi ławka poziom 3s Barki:Wyciskanie sztangi z klatki 3s Triceps:Pompki odwrotne 2s Biceps:Uginanie ramion z sztangą stojąc 2s B Nogi:Przysiad wykroczny 3s Plecy:Wiosłowanie Sztangą w opadzie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2114 Data: 2010-08-09 06:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fox Labs (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    dokladnie jak generau smalczes. nawet trening, czy ciezsza wyzerka moga zaklocic poziom alat/aspat. ggtp jest najbardziej miarodajny.

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-09 08:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze podaj mi pare tytułów poznanskich wartych przesluchania to moze zmienie zdanie z wj dobrymi raperami sa tylko tede i numer raz reszta tez jest slabych ew smagalaz i wice wersa poziom sredni wwa jest eldoka vienio wlodi pele pezet malolat onar (ktorego osobiscie nie lubie ) hg (ktorych tez nie slucham)wiec wniosek nasuwa się jeden

    Odpowiedzi: 1653 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-09 12:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACT do sprawdzenia.

    Post
    Trening dla początkujących

    Niebieskie kolejno: Wyc. sztangi poziom Unoszenie bokiem Unoszenie w przód Wiosłowanie podchwyt Unoszenie tułowia z opadu (maszyna) Zmieniony przez - volvo93 w dniu 2010-08-09 13:27:07

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 608 Data: 2010-08-09 13:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w tym wieku to ten booster może Ci jeszcze obniżyć poziom teścia

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3263 Data: 2010-08-09 13:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)