SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nikt ci tego nie powie jedz i obserwuj efekty bedziesz slabo rosl to znaczy, ze dla ciebie to za malo bedziesz spadal na wadze to tym bardziej a jak efekty beda OK i przyrost tkanki tluszczowej nie bedzie duzy to bedzie SI jak na poziom niezaawansowany taka dieta jest nawet niezla

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2004-11-24 17:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25 2. WAGA: 91 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 39,5 -klatka: nie mierzona -udo: 61 -talia: ~ponad 90 bedzie 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata (konkretnie od kwietnia - poczatek cyklu) 6. DIETA: -białko: 260 g -węglowodany:jak najmniej -tłuszcz: nie mierzony 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ten jest pierwszy z enantatem 8. TRENING: [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1952 Data: 2011-07-14 14:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kategoria Naturlana??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Mam do czynienia od paru lat trochę z tym sportem i potwierdzam to co mówi Onkelfacka. Zejście do 3% tkanki tłuszczowej w organiźmie przy zachowaniu muskulatury conajmniej kulturysty klasycznego nie jest ani naturalne ani też możliwe bez niedozwolonego wspomagania. Poziom tkanki tłuszczowej i wody w organiźmie jaki trzeba przygotować na zawody [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4423 Data: 2006-11-30 18:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kategoria Naturlana??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    "Mam do czynienia od paru lat trochę z tym sportem i potwierdzam to co mówi Onkelfacka. Zejście do 3% tkanki tłuszczowej w organiźmie przy zachowaniu muskulatury conajmniej kulturysty klasycznego nie jest ani naturalne ani też możliwe bez niedozwolonego wspomagania. Poziom tkanki tłuszczowej i wody w organiźmie jaki trzeba przygotować na [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4423 Data: 2006-12-20 13:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zachowajcie poziom. pzdr/

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3483 Data: 2008-05-07 18:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PCT vs wiek

    Post
    Doping

    Ty już nie masz innego wyboru jak test do końca swoich dni %-) Regulamin forum 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 483 Data: 2019-09-29 15:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oporny tluszcz - uda IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    badałeś poziom estrogenów? ew. miche trzeba wyczyscić z jakiś produktów które moga trzymac smalec/wodę bo to niekoniecznie musi byc smalec

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3923 Data: 2015-11-08 00:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oporny tluszcz - uda IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Tak, poziom estrogenów i innych hormonów w normie. Zauważyłem też, że mam delikatne problemy z trawieniem (syplementuje Betainę) i to powodowało takie delikatne napęcznienie po posiłkach co pogarszało sprawę. Ale nie zmienia faktu, że całe ciała na maxa lean, a fat/woda/cokolwiek siedzi w tych miejscach - uda poślady. Ma ktoś jakiś pomysł? [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3923 Data: 2015-11-08 07:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 - bromo a wysoki BF

    Post
    Odżywki i suplementy

    a może być inny powód lipomastii? Powiem szczerze że zależy mi na podniesieniu teścia również (libido ostatnio troche kiepskie) zakupiłem DAA ale chyba najlepszy efekt byłby w polączeniu z inhibitorem. W sumie badanie też zrobie na poziom obu hormonów z czystej ciekawości

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 639 Data: 2014-03-06 20:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MM4

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] modyfikatory przemiany materii tj. Forskolinę, Synefrynę, Bergeninę, Gingerole i Shogaole. Forskolina jest związkiem, który aktywuje cyklazę adenylową i zwiększa poziom cyklicznego AMP, co prowadzi do zapoczątkowania procesów lipotycznych, które uwalniają i metabolizują kwasy tłuszczowe z tkanki tłuszczowej. MM4 zawiera również, [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5779 Data: 2004-09-05 20:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodzi o to zeby poziom stezenia i efekty suplementacji byly takie same jak przed pierwszym cyklem Zmieniony przez - Andzej_PL w dniu 2011-06-21 22:11:16

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2011-06-21 22:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 27 lat 2. WAGA: 85 cm 3. WZROST: 192cm 4. WYMIARY: -biceps: 25cm -klatka: ?? prawie bez zarysu -udo: 40cm -talia: 84cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: rok z przerwami 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadne 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2745 Data: 2009-08-24 08:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 27 lat 2. WAGA: 85 cm 3. WZROST: 192cm 4. WYMIARY: -biceps: 25cm -klatka: ?? prawie bez zarysu -udo: 40cm -talia: 84cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: rok z przerwami 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadne 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2745 Data: 2009-08-24 08:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra nareszcie doprosiłem się od kumpla ankiete więc podsyłam 1. WIEK: 29 2. WAGA: 87 3. WZROST: 1m 92cm 4. WYMIARY: -biceps: 35cm -klatka: 106cm -udo: 54cm -talia: 95cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2745 Data: 2009-09-30 06:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec masy a meta

    Post
    Doping

    Lepiej poczekać po cyklu na dużym plusie do redukcji. Po cyklu poziom kortyzolu jest duży ponieważ organizm chce zrównoważyć długotrwały stan anaboliczny - jeśli wtedy odejmiesz żarcie to masz pozamiatane. Z doświadczenia wiem też, że po odstawieniu mety spadki są spore (już nie wnikając co spada). Psychika może tego nie udźwignąć.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2345 Data: 2013-12-31 00:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek: 21 Waga: 82 Wzrost: 169 Obwód ramienia: 41,5 Obwód klatki: .. Obwód uda: 66 Obwód talii: 85 Staż na siłowni: 5 lat Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): .. Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: jeden cykl z mostkiem bez pomyslu prop+prima+meta mostek prop+wino+clean Opisz swój plan treningowy: .... [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2014-11-09 11:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak rozniac miedzy L-Glutamina a peptydem?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Słabeusz,Vlad) z opini innych zjadaczy,oraz...z badań naukowych..nie popartych gruba forsą. ps.niedługo będziesz mógł zobaczyc wyniki badań skuteczności tt,i zma na poziom teścia(jak w reklamie) czyli badania krwi,poziomu hormonów przed i w trakcie cykluAle to dopiero po sylwestrze. Muffa,wszystko można odnaleść..trzeba czytac.No i [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1915 Data: 2003-12-13 14:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sarm stosowanie

    Post
    Doping

    a jaki jest cel suplementacji? moze w ten sposob zapytajmy :) bo np. takie GW kardaryna bedzie poprawiala poziom poszczegolnych lipoprostein i obnizala ilosc cholesterolu. Wiec jezeli celem jest np wzmocnienie wydolnosci, poprawa kondycji itd by na testach wypasc dobrze to bardziej nada sie zastosownaie wlasnie GW niz ostaryny. Druga sprawa [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 425 Data: 2022-10-05 06:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja chce cos slodkiegooo!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dniach abstynencji nie ciągnęło mnie do słodkiego. Jest to uzasadnione tym, że WW o wysokim IG (jak sama nazwa wskazuje) mają wysoki IG, czyli powodują szybko wysoki wzrost poziomu glukozy we krwi. W następstwie tego dochodzi do wurzutu insuliny ( często zbyt dużego) Ta obniża drastycznie poziom glukozy we krwi, co objawia się niepochamowanym [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3982 Data: 2005-07-06 22:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK:28 2. WAGA:100 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: ? -udo: ? -talia:87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 -12 lat 6. DIETA: -białko: ok 3 g -węglowodany: ile wlezie ( szybki przemiana) -tłuszcz: ile wlezie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. enen 300 mg ecd 5 ok 3-4 m -cy. 2.enan 500mg ecd 5 przez 4,5 miesiąca. 3 cykl w planie 8. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2011-01-03 10:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)