Pytanie odnosnie argininy & lizyny & glutaminy

Witam.
Szukalem na forach ale wszystkie tematy sa tylko o kreatynie.
Chdozi mi o wypowiedz osob majacych pojecie na temat tych aminokwasow. Ile miesiecy przerwy potrzeba by totalnie wyplukac i odzwyczaic organizm od argininy, lizyny lub glutaminy ?. Chdozi o to zeby ten drugi cykl byl taki sam jak ten pierwszy. Slyszalem od niektorych osob ze 5-6 miesiecy powinno wystarczyc by odzwyczaic totalnie organizm. Nie chce odpowiedzi typu 1 miesiac styknie bo tak nie jest. Prosze o sprecyzowane odpowiedzi. Dziekuje !

Jesli to istotne suplementacja trwala ok 14 dni dawki: arginina
3,2 g lizyna 1,7 g


Zmieniony przez - Andzej_PL w dniu 2011-06-21 21:18:27

Nigdy ich nie wypłukasz, bo aminokwasy dostarczasz z pożywienia.

Chodzi o to zeby poziom stezenia i efekty suplementacji byly takie same jak przed pierwszym cyklem

Zmieniony przez - Andzej_PL w dniu 2011-06-21 22:11:16

Na aminokwasach cykli się nie robi, równie dobrze możesz zjeśc pierś i dostarczyć aminokwasów.

a po co ci to wiedziec?
mienie zbudowane sa z aminokwasow dlatego nie "wpluczesz" ich.
a podniesione stezenie amin pewnie dluzej niz pare godzin sie nie utrzymuje w krwiobiegu.