SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Mumin - sezon 2012

    Post
    ATLETA

    generalnie im niższy poziom BF tym organizm lepiej odżywia mięśnie tu chodzi o to, że im mniejszy poziom bf, tym wiekszy/lepszy metabolizm;-)

    Odpowiedzi: 554 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-03 21:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Youjiro - dziennik metody Lafay'a

    Post
    Trening w domu

    5.12.11 I poziom 2 plan treningowy B 8/6/5 A1 8/7/6 D 15 C6 6/5/5 G 23/18/18 K2 (120cm) 8/5/5 Sesja wieczorna więc bez rewelacji. Myślałem, że będzie trochę lepiej w A1, ale widocznie odzwyczajenie od B dało trochę bardziej w kość. 7.12.11 I poziom 2 plan treningowy B 10/6/5 A2 11/8/6 D 15 C6 7/6/5 G 24/17/17 K2 (120cm) 9/7/7 Sesja popołudniowa w [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 11563 Data: 2011-12-08 11:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina B6

    Post
    Zdrowie i Uroda

    witamina b6 obniża poziom prolaktyny( nieznacznie ) jeżeli masz problemy hormonalne być może witb6 nic nie pomaga a poprostu poziom prl wzrósł

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2011-12-11 00:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dostarczany jest endogenny, wytwarzany w naszym organizmie. Więc jak widać nie wielka ilość z pożywienia wpływa na nasz organizm. Ludzie popełniają błąd chcąc zredukować poziom cholesterolu całkowitego czy frakcji o niskiej gęstości usuwając cholesterol z żywności. Nie twierdzę że to źle, jednak że należy spojrzeć na inne czynniki wpływające [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-15 09:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna w gainerze

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jelsi sie je tylko w dni treningowe wiec np.3-4x w tygodni bo ani zbytnio sie tego nie poczuje - choc cos tak ale jesli to dawaka 1-3gramy to zbytniuo nie wiec ten poziom (kreatyny w miesniach) bedzie wzrastal choc wcale tego nie planowlaismy poznije gdy przyjdzie do cyklu na kreatynie - nie wypali bo jej poziom juz(!) bedzie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2011-12-16 19:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gigant,,,z mojego doświadczenia wiem,że im uboższa dieta w tłuszcz tym nizszy poziom testosteronu ,jest to bardzo odczuwalne w okresie redukcji a wazne jest aby poziom testosteronu był na odpowiednim poziomie.dlatego stosuje TRIBULON,TESTODIOL A NIEDŁUGO BEDĘ STOSOWAŁ TRIBULON BLACK ZAPEWNE BEDZIE OK. everlast....zapewniam cię ,że na węglach czy [...]

    Odpowiedzi: 1848 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-17 13:35:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dla mnie może być, prop szybciej osiągnie planowane stężenie a cypio wystarczy pierwszy strzał zrobić podwójny i stężenie będzie na tym samym poziomie. Niby jak ? stezenie propa opadnie juz po kilku dniach prawie do zera , nawet jesli zrobic front z cypio i tak bedziesz musial czekac min dwa tyg aby poziom testosteronu znaczaco sie podniosl [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 7576 Data: 2011-12-18 01:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dla mnie może być, prop szybciej osiągnie planowane stężenie a cypio wystarczy pierwszy strzał zrobić podwójny i stężenie będzie na tym samym poziomie. Niby jak ? stezenie propa opadnie juz po kilku dniach prawie do zera , nawet jesli zrobic front z cypio i tak bedziesz musial czekac min dwa tyg aby poziom testosteronu znaczaco sie podniosl [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 7576 Data: 2011-12-18 21:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysoki poziom białka trzymam juz od tygodnia. Jak narazie nie zauważyłem znaczącej różnicy.Czuje się dość dobrze, a energii na treningach mam tyle samo co miałem. Obawiałem się że po obcieciu wegli troche ta energia spadnie ale jak widać jest dobrze. Myślę że jeszcze ze 2/3 tygodnie przetrzymam taką ilość białka i potem wróce do starego systemu [...]

    Odpowiedzi: 730 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-19 22:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mareczuczek-Metoda Lafay-Dziennik

    Post
    Trening w domu

    Troche mnie nie było :D Czas uzupełnić dziennik ;) Poziom I.1 trening nr.12 3.1.2012 B1=7/7/5 A6=12/12/13 A2=12/12/12 D=13/12/12 C1=10/8/8 E=15/15/15 F=15/15/15 G=18/18/18 K2=15 (100cm) / 12/12 (90cm) Ź*=30/30/30/30/30 Poziom I.1 trening nr.13 5.1.2012 B1=8/8/8 A6=10/10/10 A2=12/12/12 D=14/13/12 C1=10/10/8 E=15/15/15 F=15/15/15 G=20/20/20 [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 9853 Data: 2012-01-05 20:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rest, niedziela odpuszczam sobie całkowicie, w któryś dzień trzeba. Pozdrawiam :-) edit: Doszedłem do wniosku, że nie ma na co czekać, dążę do 10 powt. w serii, w poniedziałek próba z 9. Postaram się na maksa, ile wyjdzie tyle wyjdzie. Po nadchodzącym tygodniu przechodzę na poziom III. Zmieniony przez - method88 w dniu 2012-01-07 14:27:46

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 7608 Data: 2012-01-07 00:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mareczuczek-Metoda Lafay-Dziennik

    Post
    Trening w domu

    Znów mnie nie było trochę. Poziom I.2 trening nr.19 17.1.2012 B=5/5/6 A1=110/10/12 D=15 C3=7/6/7 G=15/13(przytrzymanie 3sek) K2=10 Nie nazwał bym tego nawet treningiem. Dzień był bardzo ciężki, stresujący. Bylem ospały, zmęczony. Nie widziałem sensu tego ciągnąć.Opadałem z sił. Po treningu od razu poszedłem spać... Poziom I.2 trening nr.20 [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 9853 Data: 2012-01-20 21:09:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietetyka-studia opis

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co prawda nie studiuję dietetyki, ale na pewno poziom na różnych uczelniach jest inny, co więcej studia te są na różnych typach uczelni, np. uniwersytetach medycznych (byłe am), uniwerkach zwykłych i np. prywatne szkoły, więc poziom na pewno jest zróżnicowany. Zmieniony przez - Heroz w dniu 2012-01-25 12:43:31

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3147 Data: 2012-01-25 12:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] najnowszym z nich, opublikowanym w dzienniku „Journal of Heart and Lung Transplant”, naukowcy udowodnili, że clenbuterol Clenbuterol zwiększa suchą masę mięśniową i redukuje poziom tkanki tłuszczowej u osób prowadzących osiadły tryb życia i cierpiących na chroniczne zaburzenia pracy serca. Przez 12 tygodni pacjenci przyjmowali doustnie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3310 Data: 2012-01-27 00:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lukas masz wałka. Przy takiej dawce powinienes mieć duzo wyższy poziom co mozesz sobie sprawdzic w pierwszym lepszym kalkulatorze SAA.Walisz pewnie jakiegos lichego propka i to tez o zanizonym bardzo stężeniu albo zwykły olej.To jest normalny poziom zdrowego mężczyzny.Estradiol wywalony. Zacznij brać ATD powinno libido wrócić, albo kup dobry test [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5093 Data: 2012-01-27 22:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie TYLKO dla profesionalistow KTO JEST ZA WALKA ROBERA ?

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Ciężko obracać dużo cięższego jeżeli jest wysoki i wyrównany poziom. A jeśli poziom jest niski i jest duża różnica w wyszkoleniu to nie stanowi to problemu. Widzę po sobie, sam jestem laikiem póki co bo trenuje parter od końca pazdziernika, a teraz jak przychodzą niektórzy po 100/110kg to w parterze luźno ich dominuje, może nie kończe ich co 15 [...]

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-28 16:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mareczuczek-Metoda Lafay-Dziennik

    Post
    Trening w domu

    Poziom I.2 trening nr.24 3.2.2012 B=8/7/7 A2=12/12/11 D=15 C3=8/6/6 E1=10/10/10 F=16/16/16 G=15/15/15 ( z przytrzymaniem) K2=10/12/12 (75cm) Ściskacz: 35/35/35 Zamieniłem E na E1 i przechodzę K2 na krzesło z szerokim rozstawem nóg. we wtorek juz II poziom.

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 9853 Data: 2012-02-03 22:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przejścia, jednak słabiej niż 17-alfa alkilacja. Primobolan, jak i Proviron, są wystarczająco odporne na rozpad, aby umożliwić uzyskanie terapeutycznie korzystnego poziomu środka we krwi. Ich biodostępność jest jednak znacznie niższa, niż doustnych związków metylowanych W badaniach przeprowadzonych w Nowym Yorku stwierdzono że na 250 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2012-02-06 11:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 11. POZIOM BF%: 14% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): łatwe zmiany masy zarówno do góry jak i do dołu, w zależności od odżywiania, aktualnie trzymam stały poziom 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: standardowa 15. PPM (podstawowa przemiana materii): jak to wyliczyć, bo z wzoru, który [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2887 Data: 2012-02-08 13:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co by się poprawiło?

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Poziom nauki w sensie, że co? Na prywatnych uczelniach poziom jest całkiem ok.

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 7701 Data: 2012-02-10 00:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)