SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Prop na redukcję

    Temat
    Doping

    Witam. mam pytanko, jaki efekt mogę uzyskać stosując pierwszy raz propka i mając dietę ułożoną na 0 bilans lub ewentualnie na minimalny minus kcal? chodzi mi czy będzie możliwe abym spalił tłuszcz a jednocześnie aby doszło mi mięso? rozważałem też opcję aby polecieć jeszcze na propku na dietce na masę a potem redukcja ale wiem że zaraz po cyklu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2011-04-11 23:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zmęczenie uniemożliwia nam efektywną naukę i pracę. Dobrze dobrane stymulanty potrafią też wyraźnie zwiększyć zdolności wysiłkowe i pomagają „wznieść” treningi na wyższy poziom intensywności. Problem polega jednak na tym, że w dzisiejszych czasach wiele osób nadużywa tego typu związków, co może nieść za sobą negatywne konsekwencje. Stymulanty [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 602 Data: 2016-03-03 08:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 32 2. WAGA: 83 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 105 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: ~150g -węglowodany: ~400g -tłuszcz: ~120g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Dwa. Jeden 5 lat temu 4 paczki aptecznego enana. Cały zeszły rok na bombie Enan.1-12 potem cypek i Omka do końca roku. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2019-05-24 16:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny [110kg]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] potem przerwa 2 teraz miesiąc aktywnie Wiek : 23 Waga : 110 Wzrost : 183 Obwód klatki : 118 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 105 Obwód uda : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 30% Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW 5x5, w DNT narazie nic potem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2023-04-24 19:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułorznieu poprawnej diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czy dobrze ?? Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 95 Wzrost: 180 Obwód klatki: . Obwód ramienia: . Obwód talii: . Obwód uda: . Obwód łydki: . Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: . Aktywność w ciągu dnia: szkoła i praca w ogrodzie. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: piłka nozna codziennie, jazda rowerem 3 razy w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2008-08-12 22:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Na samym poczatku poprosze was o to by nie pisac tutaj ze jestem za młody itp. ( wiem to ). obecnie koncze cykl 100tab methanex razak + suple (głównie białko) efekty takie sobie. 4kg + na wadze, 15kg w wyciskaniu, reszty maxow nie sprawdzałem. Obecnie kupilem 20ml Omnadrenu 250, 10ml deki greckiej, 24 tabsy clomidu na odblok. Suple i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2166 Data: 2009-04-19 12:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie zrobiłem estriadolu i progesteronu ale niemialem jeszcze wiedzy na ten temat. Dodam ze nigdy nie stosowałem żadnych środków zapobiegających ginekomasti ani obniżających poziom prolaktyny . Poza saa tylko cłom i hcg. Jestem strasznie zaniepokojony zdrowiem . Czy moge robic cykl czy badać sie dokładnie i gdzie . Lekarka powiedziała ze daje mi [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2111 Data: 2016-01-30 13:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL, moze tak byc?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1 .WIEK: 25 2 .WAGA: 98 3 .WZROST: 186 4 .WYMIARY: -Biceps: 42 -Klata: ? -Udo: ? -Talia: ? 5 .STAZ NA SILOWNI: 3lata 6 .CEL SUPLEMENTACJI: pozbyc sie tluszczu+rozbudowac mase miesniowa 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: animal pak, kreatyna mono i ethyl 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 100-200 funtow 9 .POZIOM BF% [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2008-10-07 04:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybka redukcja POMOCY!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 77 Wzrost: 176 Obwód klatki: 94 Obwód ramienia: ? Obwód talii: ? Obwód uda: 58 Obwód łydki: ? Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: W szkole WF. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: jw Odżywianie: Domowa kuchnia Cel: szybka redukcja [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2010-11-01 19:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wapń pomaga zdrowo schudnąć

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dobroczynny wapń - wyjaśnia Tremblay. Po upływie 15 tygodni naukowcy poddali pacjentki badaniom. Okazało się, że panie przyjmujące preparat wapniowy miały znacznie niższy poziom złego (LDL), a wyższy dobrego (HDL) cholesterolu, w porównaniu do koleżanek stosujących placebo. Jednocześnie dowiedziono, że stopień utraty wagi nie miał żadnego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1988 Data: 2007-02-02 19:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chce ladnie spuchnac czyli o jakie 20 kg w goreco byscie radzili?? Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 85-90 Wzrost: 175 Obwód klatki: 125 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 90 Obwód uda: 60 Obwód łydki: ok40 Staż na siłowni: ok4 lat Ilość spożywanego białka: - Ilość spożywanych węglowodanów: - Ilość spożywanych tłuszczów: - [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6628 Data: 2009-06-24 15:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] DZIENNE ZAP. 141 74 247 2216 Płeć : mężczyzna Wiek : 17 Waga : 74 Wzrost : 176 Obwód klatki : Obwód ramienia : Obwód talii : Obwód uda : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 24% Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 2x w tygodniu siłownia, 1x basen, wf w szkole Odżywianie : mam [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2010-03-28 14:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Oznacza to zaawansowaną ilość kreatyny która może przedostać się do mięśni, zwiększa wszystkie typowe zalety zwykłej kreatyny. Kreatyna pomaga organizmowi produkować wyższy poziom ATP, który jest substancją chemiczną, niezbędne do skutecznego podejmowania wysiłku mięśni. Wyższe poziomy ATP może ostatecznie prowadzić do poprawy wytrzymałości, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4382 Data: 2014-04-25 16:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam panowie.. Wiec tak planuje zrobic redukcje .. Glownie poleci Efka .. stezenie 10 mg. ile poleciec mg ? Czy leciec efke solo czy cos dorzucic? czy moze polecies stack efka kofa aspa? Czy moze dorzucic cleana i pojechac 2dni clean 2 dnie efka ? oczywiscie polece na diecie low corb zastanawiam sie nad tuszowa ale .. zobaczymy W profilu w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2010 Data: 2009-03-22 20:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam 21 lat moj staz 6 lat wymiary waga:105kg reka-49 udo-68 pas-90 Typ budowy: ekto wiec jestem suchy mimo tej masy i obwodow jestem dosc wyzylowany jestem jakos po 6 cyklach (glownie deka enan wino meta prop) tak w skrocie koncze wlasnie taki cykl 1-4 meta 40mg ed 1-12 enan 500mg e4d iran aburaihan 1-12 deka 400mg e6d atomic 10-16 wino [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2010-04-12 16:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reduktory dla 188/123kg 17 lat tanio

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ;) pzdr Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 123 Wzrost: 188 Obwód klatki: 119 Obwód ramienia: 50 Obwód talii: 104 Obwód uda: 63 Obwód łydki: 47 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: strona nie działa :P Aktywność w ciągu dnia: W roku szkolnym edukacja w LO, przez wakację planuje podjąć jakąś pracę fizyczną w wolnym czasie:) [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2009-06-28 02:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucenie oponki i kilku kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a6w :D Płeć: Kobieta Wiek: 18 Waga: 58 Wzrost: 166 Obwód klatki: 87 Obwód ramienia: 31 Obwód talii: 70 Obwód uda: 55 Obwód łydki: 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: -319.8% Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 1/2razy w tygodniu koszykówka lub siatkówka, gimnastyka - Do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3154 Data: 2010-02-13 17:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze spalacza + aeroby czy interwały?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mam 17 lat na latach przeszedlem pierwsza redukcje "na serio" polecialo mi 10kg ze 106/96 trzymam wage na tym samym poziomie, lecz pasuje sie wyredukowac dalej nie tylko "na lato" lecz na dobre przy pierwszej redukcji w ogromnej mierze pomogl mi Alri-Venom HD (550mg) Teraz zastanawiam sie nad trzema: UNIVERSAL Animal Cuts Scorch czy dalej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2109 Data: 2010-12-16 20:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop+tren+wino+clen

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 22 2. WAGA: 95 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 44-45 -klatka: -udo: -talia: 88-90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: -białko: bedzie 2,5-3g -węglowodany: zastanawiam się nad celem (4-6g) -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3(prop, prop cypion bold wino clen, prop master) 8. TRENING: 4xweek +1 sporty walki 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2014-06-29 11:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zielenina robi mięśnie. =-)

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wykazuje działanie przeciwnowotworowe. Ponadto w warzywie tym jest sporo chlorofilu, który blokuje mutacje komórek. Japończycy wykazali też, że u zwierząt szpinak obniża poziom cholesterolu. Fitoekdysteroidy zwiększają syntezę białek w wątrobie i mięśniach szkieletowych. Wydaje się, że sprzyjają wydajności systemu translacyjnego. Pod względem [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4907 Data: 2008-06-10 11:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)