SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Witam Właśnie jestem po trzeciej iniekcji testosteronu prolongatum i myślałem o dorzuceniu winstrolu. Iniekcji dokonuje co 5 dni po 200mg. Pierwszej iniekcji dokonałem 16...10 mam wyplate wiec zamowilbym 8 i przyjdzie akurat na wyplate...i mam pytanko czy jest sens dorzucac winstrol i jak tak to proszę o rozpisanie od którego tygodnia zaczac, w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3009 Data: 2010-08-27 19:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko do znawcow. Panowie chce zastosować cykl który pomorze mi otrząsnąć sie po starym cyklu do którego nie zastosowałem odblokuj t.j deca i prop. minęło 2 lata a z faja, libido sexem nadal problem. lekarze mnie spławiają. Chcialbym wziac sobie omke i zrobic konkretny odblok stosujac hcg, tamoxyfen, mysle nad provironem lub tamoxifenem i 36-ciu [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3019 Data: 2011-06-14 18:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOBRY CYKLIK:) tylko na czym najlepiej??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! I zaczne od ankiety;) 1 .WIEK: 19 2 .WAGA: 100 ( 4 miesiace temu 94 ) 3 .WZROST: 189 4 .WYMIARY: -Biceps: 40 (4 miesiace temu 42) -Klata: 112 -Udo: 86 -Talia: 100 5 .STAZ NA SILOWNI: 2 lata ( teraz przerwa od maja ) 6 .CEL SUPLEMENTACJI: wzrost siły i budowa czystej masy mięsniowej oraz pozbycie sie trochę tłuszczyku;) 7 .DOTYCHCZAS [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2008-08-15 12:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja TT, proszę o pomoć, dieta, trening

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 90 Wzrost: 175 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: - Obwód talii: 98 Obwód uda: 40 Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: szkoła treningi Uprawiany sport lub inne formy aktywności: piłka nożna 2-3 razy w tygodniu Odżywianie: . Cel: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2010-02-16 21:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 28 2. WAGA: 77 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od kilku lat zwykły ruch dla zdrowia+ bieganie+ kickboxing 6. DIETA: 2500kcal z cateringu + odżywka + jakaś przekąska -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 12tyg enanthat jakieś 5 lat temu 8. TRENING: w tyg(3x [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 378 Data: 2022-01-26 18:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze zobacz ocen pomoz:)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odrazu dopisze Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 80 Wzrost: 172 Obwód klatki: 96 Obwód ramienia: - Obwód talii: 90 Obwód uda: 59 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: Szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłowania 3 razy w tygodniu Odżywianie: Dieta głownie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2007-03-21 21:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i opinie Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 90-89 Wzrost: 177 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 95 Obwód uda: 85 Obwód łydki: 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: . Aktywność w ciągu dnia: szkoła trening siłowy i aeroby Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia aeroby Odżywianie: .... Cel: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2010-03-06 16:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie bieganie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zabrac... Płeć: Mężczyzna Wiek: 26 Waga: 97 Wzrost: 174 Obwód klatki: 113 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 103 Obwód uda: 88 Obwód łydki: 43 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie ma pojecia Aktywność w ciągu dnia: brak, ale chce to zmienic Uprawiany sport lub inne formy aktywności: od ok 3 lat brak jakiejkolwiek [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2145 Data: 2011-03-31 22:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duży bęben chuda reszta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 73 Wzrost: 183 Obwód klatki: brak Obwód ramienia: 33 Obwód talii: 88 Obwód uda: brak Obwód łydki: brak Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: brak Aktywność w ciągu dnia: Siłownia na masę Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia, rower Odżywianie: dużo węglowodanów, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2379 Data: 2007-07-26 14:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 134kg Cel 110kg Pomóżcie !!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Płeć : mężczyzna Wiek : 19 Waga : 134 - 134,5 Wzrost : 185 Obwód klatki : 105 Obwód ramienia : 50 Obwód talii : 110 Obwód uda : 62 Obwód łydki : 43 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ?? Aktywność w ciągu dnia : obecnie siedze w domu ( przestój w pracy) Uprawiany sport lub inne formy aktywności : wieczorem spacer - 30min [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2013-02-06 19:07:39 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Redukcja: ewaluacja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tygodniu i stopniowo zwiększać podaż kcal. Jednakże dalej nie jestem usatysfakcjonowany z rzeźby. Czy żeby abs były jeszcze bardziej widoczne muszę jeszcze zmniejszyć poziom BF? Czy może wynika to wszystko z wody podskórnej albo innych czynników? A może to wygląda tak, a nie inaczej przez małą podaż węgli przez ostatnie kilka dni (glikogen [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2014-10-18 12:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcje czas zacząć

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czy bieganie? Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 83 Wzrost: 170 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: Szkoła od 8 do 15 Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Narazie brak, mozliwosc biegów ew. rowerek stacjonarny [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2009-11-06 20:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja stopniowa, problem braku czasu.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wdzięczny. Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 90 Wzrost: 189 Obwód klatki: 95 Obwód ramienia: * Obwód talii: 91 Obwód uda: 67 Obwód łydki: 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: za dużo Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: w sezonie rower, zima narty Odżywianie: nie stosowałem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2008-02-25 22:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Decajet i Odblok

    Temat
    Doping

    Witam jak tam panowie teraz wyglada jakosc decajetu , druga sprawa czy z polskich firm tylko jelfa produkuje prolke i jak obecnie wyglda stezenie w amp, trzecia hcg brac 3 tyg po ostatnim strzale deki czy wczesniej , kiedy clomid do tego ?:)acha w ogole to ma to wygladac tak cyklon Tesc(prolka) / Deca 1 200mg 200mg 2 300mg 300mg [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2009-01-13 22:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprawdzenie diety redukcja , pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] miesiace Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 85 Wzrost: 180 Obwód klatki: 108 Obwód ramienia: 36 Obwód talii: 98 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: sporo Aktywność w ciągu dnia: praca fizyczna 7-17 pon-sob silownia aeroby Uprawiany sport lub inne formy aktywności: ------------------------ [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2564 Data: 2010-01-09 22:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bałtycki Sztorm - wyniki

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] (dwa do remisu). Tor Troeng (RenYi FightCamp Umel, Szwecja) vs Jacek Buczko (Buczer Team Tychy)poddanie (mata leao) w 2:10, runda 2. Moje wrażenia - gala dobra, wysoki poziom organizacyjny, oraz pojedynków- publicznośc tez dała radę. Walką wieczoru dla mnie to pojedynek Kubskiego z Aslambekiem Saidovem. Szoda Butcher poległ no ale cóż taki [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3478 Data: 2008-04-21 07:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN I DIETA DO POPRAWY ORAZ POMOC!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] POPARZEDNI SERIE Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 99 Wzrost: 183 Obwód klatki: ? Obwód ramienia: ? Obwód talii: ? Obwód uda: ? Obwód łydki: ? Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: PRACA OD 9 DO 17 SIEDZĄCA Uprawiany sport lub inne formy aktywności: SIŁKA Odżywianie: JEM CO LUBIĘ;D Cel: szybka [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2011-01-15 12:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta zbilansowana - proba ulozenia POMOCY

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tej diecie... Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 84 Wzrost: 182 Obwód klatki: 95 Obwód ramienia: 35 Obwód talii: 86 Obwód uda: 54 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 16% Aktywność w ciągu dnia: szkola + zajecia sportowe Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Siłownia 3x w tygodniu + KM 1,5 h [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2867 Data: 2007-01-24 23:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta: Płeć : mężczyzna Wiek : 22 Waga : 100 Wzrost : 184 Obwód klatki : 118 Obwód ramienia : 39 Obwód talii : 113 Obwód uda : 63 Obwód łydki : 44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ok. 28% Aktywność w ciągu dnia : studia, latanina po polibudzie, codzienne długie spacery o wyższej intensywności Uprawiany sport lub inne formy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2012-08-25 18:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Street Workout zamiast siłowni itp.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] siłowni to zaciekawił mnie ten filmik: https://www.youtube.com/watch?v=nqbFPN0SkLI . Kurczę no oczom nie wierzę! W rok taki postęp? Tyle masy nabrać i mieć jeszcze tak niski poziom tłuszczu. W filmie i opisie ten chłopak nic nie wspomina o diecie. Czyżby mezomorfik? Warto wspomnieć, że ja jestem ekto. Pomyślałem, że warto by odrzucić trening [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2014-10-19 15:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)