SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Jeżeli masz za wysoki poziom testosteronu to normalne że organizm będzie aromatyzował nadmiar do estrogenu żeby utrzymać równowagę hormonalną. Może się pojawi einwunder to będziesz miał kompetentne info.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 8247 Data: 2009-06-04 14:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hcg pobudzasz jajca, sterydowymi ihibitorami aromtazy takimi jak aromasin / atd sprawiasz ze organizm nie jest w stanie konwertowac wytworzonego testa do estro przez co poziom dht i wolnego testa sie podnosi - to tak na chlopski rozum Nie wiem dlaczego serm'y uwazane sa za wyjatkowe w tym procesie, moze ktos mnie oswieci A co do oxy byly bania [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 13537 Data: 2009-06-04 15:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omadrem Poczatki

    Post
    Doping

    1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1975 Data: 2009-06-04 15:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla nowicjusza

    Post
    Trening dla początkujących

    cliff555 Reprezentujesz taki poziom wiedzy, a Twoje argument są tak mądre, że nawet nie mam jak się z Tobą kłócić. Chcecie mieć duże bicepsy? Róbcie przysiady!!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2009-06-04 16:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POziom białka w gainerach sie waha, wiec nie koniecznie jest go tam 30%, to raz. A dwa, to weglowodany na noc, a juz na pewno cukry proste i te "niby zlozone", a o wysokim IG, w zaden sposob nie wplyna korzystnie na nasz organizm. POczytaj. Weglowodany na noc - mowimy stanowcze nie! Jka chcesz bialka przed snem, zjedz sobie jajko, albo [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2504 Data: 2009-06-04 18:05:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mam wyższy poziom nauki w szkole , wiec ja mam gorzej Czyli wychodzi na to samo

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-04 18:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obliczanie zapotrzebowania kcal podczas treningu SW

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] (19.00 - czyli 45 minut przed treningiem) wypada mi tuńczyk w sosie własnym + kasza gryczana i warzywa. Po treningu białko z puchy. Ogólnie w diecie utrzymuje stały poziom białka 3 g/kg masy ciała - tylko że 40% z tego jest z puchy ponieważ nie stać mnie na dietę dopiętą tak profesjonalnie na ostatni guzik. Myślałem też żeby tuż przed [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2238 Data: 2009-06-04 21:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obliczanie zapotrzebowania kcal podczas treningu SW

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] krew na procesy trawienne, oslabiajac twoja sile i mozliwosci kondycyjne, ze o komforcie cwiczenia nie wspomne. Po treningu białko z puchy. Ogólnie w diecie utrzymuje stały poziom białka 3 g/kg masy ciała - tylko że 40% z tego jest z puchy ponieważ nie stać mnie na dietę dopiętą tak profesjonalnie na ostatni guzik. Wielokrotnie juz udowadnialem [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2238 Data: 2009-06-04 21:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to nie bierz towaru, jak dupy nie leca na spuchniete mordy. dieta to wiekszosc tematu, reszta to dawki, predyspozycje i aktualny poziom zatluszczenia.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1989 Data: 2009-06-04 22:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Razak i co dalej ...

    Post
    Doping

    1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2009-06-05 00:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sprzedawali aspiryne. Co innego Egipt i Meksyk, w Turcji jest tego za malo i jest to za drogie, tego sie tam po prostu nie robi. A co do spamu to sam bym go zamknal, bo poziom spadl do wyzwisk z podworka, zmeczylem pare stron i wylaczylem, to juz nie sa stare czasy jak ty tam rzadziles Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2009-06-05 05:57:52

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 19778 Data: 2009-06-05 05:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 18 2. WAGA:85 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:------- -udo:66 -talia:92 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata 6. DIETA: -białko:2 -węglowodany:4 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:nic 8. TRENING: masowy 9. CEL CYKLU:sucha masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:----- 11. POZIOM BF%:---------- 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3800 Data: 2009-06-05 18:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta + enan

    Post
    Doping

    1. WIEK: 18 2. WAGA: 85 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 113 -udo: 59 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5roku 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 3 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: omka solo 15ml 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: siła-masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: rok 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2928 Data: 2009-06-05 20:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co Wybrac?

    Post
    Sztuki Walki

    Wszystko jest mozliwePoza tym mysle,że na pierwszym trennigu raczej sparingu nie bedziesz miał.Przejdź sie po poszczególnych sekcjach i zobacz gdzie jest lepszy poziom.A reszta juz nalezy do Ciebie..

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2675 Data: 2009-06-05 21:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krotki cykl z omki

    Post
    Doping

    On nie kuma co do niego piszecie 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2138 Data: 2009-06-05 22:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:27 2. WAGA:89 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:124 -udo:61 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:12 6. DIETA: -białko:2g/kg -węglowodany:duzo -tłuszcz:staram sie nie lykac 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:omka solo 2 razy,metka raz,prolo z meta tez raz,noi ostatnio suste z deca ale nic nawet kilograma nie poszlo 8. TRENING:4 [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3589 Data: 2009-06-05 23:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:27 2. WAGA:89 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:124 -udo:61 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:12 6. DIETA: -białko:2g/kg -węglowodany:duzo -tłuszcz:staram sie nie lykac 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:omka solo 2 razy,metka raz,prolo z meta tez raz,noi ostatnio suste z deca ale nic nawet kilograma nie poszlo 8. TRENING:4 [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3589 Data: 2009-06-05 23:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOZ I.V vs White flood

    Post
    Odżywki i suplementy

    jadłem to i to w moim odczuciu obydwa trzymaja poziom jedne z najlepszych bezkreatynowych, mi osobiscie lepiej sie cwiczyło na WF lepsza koncentracja.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2915 Data: 2009-06-06 01:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL NA RZEŹBE

    Post
    Doping

    1.WIEK: 19 2.WAGA: 84 3.WZROST: 178 4.WYMIARY: BICEPS: 38 KLATA: 109 UDO: 60 TALIA: 86 5.STAZ NA SILOWNI: 4 lata 6.DIETA różna 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8.TRENING: rzeźba 9.CEL CYKLU: rzeźba 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: brak 11.POZIOM BF% nieiwem 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): sredni typ budowy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2959 Data: 2009-06-06 11:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: prawie 41 2. WAGA: 97 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka:115 -udo: 60 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: pare lat 6. DIETA: -białko:ok 120 g dziennie -węglowodany: -tłuszcz: oliwa z oliwek 2 lyzki stolowe dziennie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: rzezba ,sucha masa miesniowa,spalenie fetu 10. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2009-06-06 16:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)