SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • 1. WIEK:24 2. WAGA:85 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:125 -udo:63 -talia:77 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 6. DIETA: rotacja ww -białko:3 -węglowodany:roznie -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 bomba, od poltora roku testy, npp, meta wino, teraz prop master tren 8. TRENING:6 dni w tyg, cardio 2x dziennie 9. CEL CYKLU: 10. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2015-07-27 02:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vlcd + Clen + efka

    Post
    Doping

    Ogólnie to cie muszę przeprosić lodzianin. W jednym poście zachowałem się jak szczeniak ostatnio. Nie każdy zawsze ujmie coś tak jak chce dlatego wielkie przepraszam :D A ogólnie to tak.. 1. WIEK: 24 2. WAGA: 80 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 114 -udo: 60 -talia: 91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: około roku, przed tym rok czasu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2016-08-17 07:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to jest z tym spalaniem tlusczu...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Większości ludzi wystarczy dieta żm żeby zrzucić nadmiar tłuszczu. Ale zależy to od funkcjonowania systemu hormonalnego. Poziom każdego hormonu ma wartość przeciętną i wartości graniczne i u większości plasuje się na środku zgodnie z krzywą Gaussa, ale przy wartościach bliskich granicy normy zaczynają się już problemy, nie będące jeszcze chorobą, [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3235 Data: 2003-05-11 23:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tego ci nie powiem, trzeba by na kims przetestowac i zrobic mu proby watrobowe - ASPAT, ALAT, Bilirubina Calkowita a do tego poziom obydwu cholesteroli HDL i LDH (o ile nazwy nie przekrecam)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2160 Data: 2003-12-06 15:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina Syntrax

    Post
    Odżywki i suplementy

    Knife - swetnie, przydadza sie badania. Tez wklejalem na forum swego czasu badanie w ktorym glutamina nie powodowala efektu "antykatabolicznego", (badano poziom 3-metylohistydyny w moczu), jak i tez nie miala wplywu na sile miesni...

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3625 Data: 2009-01-07 10:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naturalny kulturysta

    Post
    Doping

    nie dopczytalem, poziom testosteronu powinien wrocic do normy juz po miesiacu, oczywiscie to sprawa invidualna Zmieniony przez - sapphireex w dniu 2009-09-15 18:29:25

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1810 Data: 2009-09-15 18:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak się zmotywować...

    Post
    Trening w domu

    Zacząłem poziom I ABSów. Dziś był drugi dzień, czuje się jego pracę ;d Może polecicie jakieś bardziej efektywne ćwiczenia od ABS, tak abym mógł je wykonać na prostej ławce, ew. z hantlami, sztanga?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1390 Data: 2012-01-25 22:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć : mężczyzna Wiek : 21 Waga : 65 Wzrost : 172 Obwód klatki : 91 Obwód ramienia : 34 Obwód talii : 75,5 na wysokosci pepka Obwód uda : 54 Obwód łydki : 35 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 12-15% Aktywność w ciągu dnia : praca fizyczna Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - PUSH\PULL, Odżywianie : [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3605 Data: 2018-09-23 13:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol glowy po cyklu

    Post
    Doping

    podbijam po raz kolejny. Jakie badania powinienem zrobic by ewentualnie dowiedziec sie czegos, czy kortyzol tzn nieodpowiedni jego poziom moze wplywac na bol glowy?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1946 Data: 2011-08-17 00:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To moze czas zmienic lekarza skoro ten Cie olewa?? badania mozesz porobic, gorzej jak je zrobisz a przyczyna bedzie lezec gdzie indziej Badales poziom cukru?? Zmieniony przez - Pablus21 w dniu 2011-02-01 10:11:49

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3252 Data: 2011-02-01 10:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poziom cukru miałem podczas zwykłego badania krwi - był w normie. kolejki do endokrynologów są po dwa lata - odpada.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3252 Data: 2011-02-01 13:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 2. WAGA:85 3. WZROST:177 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:115 -udo:59 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 6. DIETA -białko:200 -węglowodany:600 -tłuszcz:130 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta solo, enan solo 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: tesc solo, 4miesiace 11. POZIOM BF%:16 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2021-07-03 07:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc :)

    Post
    Doping

    1. WIEK: 24 2. WAGA: 70 3. WZROST: 176 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 6. DIETA: zgodna masowa -białko: 3g -węglowodany: 6g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metanabol rok temu 8. TRENING: pn-sr-pt 9. CEL CYKLU: wielka masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: n/a 11. POZIOM BF%: ? 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2013-01-13 13:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 36 2. WAGA: 89 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Brak 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Test Prolongatum, TRT, 0,15 codziennie podskórnie. 8. TRENING: Nie ćwiczący, ale cały dzień w ruchu. 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2497 Data: 2024-02-04 07:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • głupie pytania :]

    Post
    Doping

    [...] dawke mniej wiecej rowna naturalnemu? Badz nawet mniejsza. :O 50mgx2=100mg - estr To chyba sprawa indywidualna bo jeden moze dziennie produkowac 4mg a drugi 14mg. Przed takimi rozpiskami powinno sie badac poziom testa i wtedy mozna powiedziec zeby ten pierwszy bral 50mg 2xtyg a drugi 75mgeod. Zmieniony przez - maat w dniu 2005-04-27 11:35:14

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2063 Data: 2005-04-27 11:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl reduckja

    Post
    Doping

    1.WIEK:22 2.WAGA:100 3.WZROST:176 4.WYMIARY: BICEPS:43 KLATA:128 UDO:80 TALIA:98 5.STAZ NA SILOWNI:4 lata 6.DIETA BIALKO:2,5 WEGLOWDANY:5 TLUSZCZ:1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-10deka 200mg 1-10 omka 250mg wczesniej jakas metka 8.TRENING:redukcyjny 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:ponad rok 11.POZIOM BF% duzy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2008-05-19 18:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK:21 2.WAGA:76 3.WZROST:178 4.WYMIARY: BICEPS:34 KLATA:106 UDO:54 TALIA:83 5.STAZ NA SILOWNI:2lata 6.DIETA BIALKO:200g WEGLOWDANY:400g TLUSZCZ:150g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1-10*omadren 250 8.TRENING:4/tydzien 9.CEL CYKLU:masa,sila 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:2lata 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1538 Data: 2008-04-25 13:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy juz zaczac redukcje?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A skąd my mamy wiedzieć czy zdążysz? Osobiście jak dla mnie poziom 8% bf to już ciężka sprawa więc bywa różnie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2014-03-09 13:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chyba co odjąć. Jak to pierwszy cykl to Cię poniosło trochę. Na początek to wypełnij i wklej tu ankietę, która znajdziesz w tematach podwieszonych działu doping. Dziękuję mógłbyś Dobra dobra dla tego pytam. Koksy jadlem 5 lat temu ostatnie wiec mozna powiedziec ze to 1 cykl. Niech bedzie to pierwszy cylk z dawkowaniem dla zawansowaniego [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2019-04-21 09:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Która kreatyna jest najlepsza?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wzgledem efekto to: DIETA,Trening,Regeneracja a pozniej kreatyna wypelnij: 1 .WIEK: 2 .WAGA: 3 .WZROST: 4 .WYMIARY: -Biceps: -Klata: -Udo: -Talia: 5 .STAZ NA SILOWNI: 6 .CEL SUPLEMENTACJI: 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3534 Data: 2007-11-24 00:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)