Czy juz zaczac redukcje?

Witam, chce na wakacje zrobic okolo 8% bf. W tej chwili mam okolo 13.5%. Jestem ekto. To bedzie moja pierwsza redukcja. I pytanie czy mogę jeszcze pociągnac mase 2 tyg i czy zdaże zrobic przynajmniej 9-10% bf do konca czerwca? Poniewaz zostalo mi jeszcze troche mono, bety i gainera. Chce redukowac z glowa, ok 2 kg na miesiac. Czy koniecznie musze juz zaczac redukcje?




- to zdj sprzed ok. 2 miesiecy

Nie zaladowalo zdjec z teraz: 1. http://www.tinypic.pl/zkkfw0ksa35r  2. http://www.tinypic.pl/5hhepkmz6u8j  3. http://www.tinypic.pl/si847wjytg3c 

A skąd my mamy wiedzieć czy zdążysz? Osobiście jak dla mnie poziom 8% bf to już ciężka sprawa więc bywa różnie.

panie masuj pan bo dobrze idzie bardzo możesz dodać 20 minut cardio po treningu siłowym żeby fatu tak nie zbierało, ale michę trzymaj na +