poziom

[...] dobry w tym co robisz. Najczęściej kariera zaczyna się od zapisania się na jakąś sekcję sztuk walki w swoim miasteczku. Później jeżeli będziesz trenował i osiągniesz dobry poziom to możesz wziąć udział w zawodach. Ale tutaj już pokieruje Cie trener . Dlatego warto byś zasięgnął opinii u niego. Ale musisz sobie uświadomić, że zostanie zawodowym [...]

Dziękuję, Marian, wielu na tej ustawce prezentowało bardzo wysoki poziom:-) Miło mi, że mnie do nich zaliczasz!

Możesz dać węglowodany do śniadania. Pieczywo jak będzie dobre pod względem składu również. Masa ciała nie jest wyznacznikiem efektów. Są nimi obwody ciala, poziom tkanki tłuszczowej i jej wygląd. Kcal możesz rozłozyć po równo lub inaczej w dni wolne i treningowe. Możliwości jest wiele. Zmieniony przez - domer w dniu 2018-02-07 19:50:09

Propa powinienes odstawic juz przed wbiciem pierwszej dawki HCG. Teraz najwazniesze badanie to poziom estradiolu, jesli jest wysoki to muisz go zbijac podczas HCG aby wchodzac na sermy miec go w widelkach.

Czemu w dupie? Zbij te estro, skoncz hcg, wjedz na sermy i tyle. Co to za problem? Dokladnie, nie ma co rozpaczac. Po HCG zbadaj jeszcze poziom testa zeby wiedziec czy jadra zaskoczyly.

[...] ciała, do tego doszły delikatne wypryski na twarzy - ale zestawem od żony udało się tego pozbyć bez problemu, płyn i wacik w zupełności załatwiły sprawę. Jeśli idzie o poziom libido w czasie odbloku, to tutaj była jakaś tragedia. Takiego stanu nie pamiętam nawet jak bywałem poważnie chory kilka lat temu, to jest największa bolączka po [...]

dzisiaj byłem i zrobiłem estradiol i prolaktynę żeby sprawdzić poziom hormonów, po świętach będę miał wyniki to wstawię. Na razie żadnego exe ani ari nie brałem zobaczymy co wyjdzie w wynikach to pomożecie co dalej. Jestem teraz na 5 tygodniu. Nie wiem jeszcze ile ten cykl pociągnę nie ma jeszcze decyzji narazie jest dobrze:) pytanie tylko czy [...]

Światowo!Rzeczywiście - fajna pamiątka z tym zdjęciem! Gratuluję miejsca - fsl środek grup! Reprezentujesz mocny poziom!

Światowo!Rzeczywiście - fajna pamiątka z tym zdjęciem! Gratuluję miejsca - fsl środek grup! Reprezentujesz mocny poziom! Dziękuję :) Do naszej polskiej czołówki mi jeszcze sporo brakuje, ale dość często ląduje w pierwszej połówce stawki :-D Z roku na rok raz lepiej raz gorzej - zależy od warunków na trasie i przygotowania :) Aktualnie jestem na [...]

[...] czasami zrobisz jakiś plank, to odpowiedź nasuwa się sama z siebie. Skoro mięśni brzucha nie wzmacniasz w odpowiedni sposób, to są słabe. Nie widać ich głównie dlatego, że poziom tkanki tłuszczowej na to nie pozwala jak na tę chwilę. Musiałbyś zejść z nim niżej, aby je odkryć. Sugeruję poczytać na temat wzmacniania mięśni głębokich: [...]

1.Wiek - 20 w 18.09.2002 1. WIEK: prawie 20 2. WAGA: 115 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 115 -udo: 70 -talia:111 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 miesiące 6. DIETA: 2800 kcal -białko: 190 -węglowodany: 310 -tłuszcz: 70 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak 8. TRENING: FBW 3x w tygodniu , 2-3 razy w tyg Cardio [...]

Gratulacje przemiany , tak jak Tomek już napisał to już jest odpowiedni poziom BF aby masować ale skoro miałeś w planach dłuższą redu a do tego czujesz się dobrze i masz jakiś zapas energii to idź za ciosem i dotnij bardziej , lepiej teraz poświecic dodatkowo kilka tygodni na docięcie i będziesz miał jeszcze lepszy fundament . 1kg 1.5 na miesiac [...]

Lipek1234, pysio1234 moze to bracia?? Bo poziom wypowiedzi podobny :_D

he man masz 21 lat i na ciebie biosterol podzialalby napewno.moze warto zaczac kuracje jeszcze raz.teraz jestes w takim wieku ze poziom hormonow ci sie obniza.taki biosterol to dobre rozwiazanie ale zeby byly efekty musisz brac napewno wiecej jak tydzien. jezele sie zdecydujesz na to to daj znac o efektach.pozdr

[...] pamietaj ze to jest forum dyskusyjne,ty jestes moderatorem wiec jakas kultura ciebie jaknajbardziej obowiazuje.samo wejscie i odrazu zjechanie niesłuszne pokazało ze niski poziom prezenrujesz. a hasła type o dragach,profesorek i pare innych nietstey potwierzdiły to. jest takie hasło "dosc ciemnoty",chodzi w nim miedzy innymi na [...]

Sam tez sie mylisz. Ale zakonczmy to.. Po prostu staram sie dbac o poziom w moim dziale.

[...] w błąd, tak samo jak z opisem suplementów. Nie znam dokładnych skutków niedoboru GLA, ale deficyt głównie występuje u niemowląt nie karmionych piersią, gdyż mają one mały poziom enzymu delta-6-desaturazy, enzymu, który dodaje wiązanie podwójne do LA. U reszty ten deficyt nie występuje, m.in. dieta, wiek na niego wpływa, ale nie można tu mówić [...]

[...] bo jest najłatwiej, najdokładniejsze jednak będzie EPA:AA, bo to z nich powstają eikozanoidy a o to w tych wszystkich proporcjach chodzi. Co mnie obchodzi jaki jest poziom ALA, podobnie GLA skoro i tak, żeby mogły być użyteczne, muszą zostać zmetabolizowane, a nie wiadomo co z nich powstanie i w jakich ilościach. Z pierwszego EPA i [...]

niski poziom tłuszczu + cwiczenia z obciazeniem + m. ciągi, siady, wiosłowania i lux

wylliam, wszystko co napisałem spełniam, a więc poziom tłuszczu w moim ciele (nie ma tego dużo) z biegiem czasu zacznie maleć?