poziom

[...] prostu usystematyzowanie posiłków, pełnowartościowe zrodla bialka, tluszczy i węgli w mniejszej ilości (nadwaga lekka też jest - i to ciekawe, bo z reguly nadczynność = wys. poziom hormonow tarczycy = za***iscie szybki metabolizm = spadki wagi itd, a tu odwrotnie). a co z jodem? wiem, że zawsze wyprawy nad morze poprawiały samopoczucie, jednak [...]

Wypełnij tą: 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU [...]

a to wszystko w treningu dla zaawansowanych nie ma jak to posty trzymające poziom do autora: poczytaj o regeneracji sobie.

[...] pisałeś.Przyznam,że chciałem tam lekko Ciebie pocisnąć,ale nasz dzielny MOD QUEBLO jako czujna bestia szybciej wykasował temat Ziemon -meliska na ogólne zniechęcenie do jakiegokolwiek działania chyba mi nie pomoże,ale dzięki za radę Czekam na trening i zobaczymy czy poziom endorfin skoczy... Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2008-04-10 17:38:04

sory ale dla mnie Barcelona to jest wielki klasowy zespol i wymaga sie od ich gry wiecej niz od Celticu czy niemcow to co graja jak naswoj poziom jest padaka dla tych druzyn moglby byc szczyt mozliwosci

Ja nie bede żalił się na poziom gry FC Barcelony póki ta ma jeszcze szanse na triumf w LM . Jak wygrają to nikt nie bedzie narzekał na styl bo liczyć się bedzie zdobyte trofeum . Można sie spodziewać że w meczu z Manchesterem United Barca by awansować dalej będzie musiala zaprezentować coś wiecej aniżeli do tej pory . Zobaczymy czy ją na to stać [...]

No szykuje się konkretny turniej MW. Kang vs Mousasi dobre zestawienie gwarantujący wysoki poziom pojedynku i duże emocje. Jestem ciekaw następnych par turniejowych

Białko jak najbardziej z gainerem ostrożnie Monohydrat jest ok tylko musisz kontrolowac poziom tłuszczu i ewentualnie przeciwdziałać temu pozdro

1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB [...]

1.WIEK: np 90 kg 2.WAGA: tu tak samo 3.WZROST: tu tak samo 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: [...]

WIEK: 18 2.WAGA: 102 3.WZROST: 182 4.WYMIARY: BICEPS: 45 KLATA: niemierzylem UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: oko 4 lata 6.DIETA jest..zero slodyczy ..czyste miesko ryz BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: troszke 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 4* w tygodniu 9.CEL CYKLU: poszerzyc barki zwiekszyc klate i bicepsy 10.ODSTEP CZASOWY [...]

[...] wazne tylko by dac swojemu organizmowi czas na odpoczynek by nie przemeczyc i nie przetrenowac sie, reszta to centusiowanie . I tak po normalnych aerobach niepodwyższony poziom spalania trwa bardzo krotko, po silowni i intensywnych aerobch dluzej, ale tez nie 48h wiec nie przejmuj sie nie patrz na jakies laboratoria co licza minuty i procenty [...]

nie przesadzam moze przez to ze mam niski poziom bilirubiny ??

No to jak posmakujesz truskawki to napisz jak smakowała efekty się pytasz nie wiem czy ejst sens pisać bez fot ale.. w poniedziałek waga 97kg a poziom fatu może trochę większy niż po ostatniej redukcji do 86kg (chyba tyle było) żył na przedramionach jeszcze nigdy takich nie miałem klatkę wreszcie widać no i barki nabierają pomału kształtów [...]

Maksymilian Idczak (198209570) lat 17, dni 8, zadowalający stan formy, zdrowy Jest kontrowersyjny, zrównoważony i uczciwy Poziom doświadczenia beznadziejny, przywódca zadowalający. Następne urodziny: 24.07.2008 Narodowość: Polska Wskaźnik TSI: 2 990 Pensja: 2 797 zł/tydzień Właściciel: Joľin z baľin FC Kartki: 0 [...]

Buby - wspięcia wykonuję ale również nie za każdym razem ponieważ jakieś dziwne skurcze mnie łapią na łydce podczas tego ćwiczenia. Nie pomaga aspargin ani magnez. Nogi ogólnie odstają i to bardzo , wiem robię co w mojej mocy aby było lepiej. Dzisiaj trenuję zobaczymy czy będę mógł do końca wykonać wszystkie zaplanowane ćwiczenia. KING - tak , [...]

[...] tylko współczuć pozostaje ! "a fuj " "co za pępek" "powinien być zdyskwalifikowany" "widać że to amator " to po cholerę tu zaglądać! ! ! widać jaka jest co nie których wiedza pisząc o Mistrzu Świata ; "jakiś łysy " nie wiedząc nawet kto to jest i jaki reprezentuje poziom ! ż a ł o s n e ! ! !

a jak ten basen wygląda? intensywne pływanie czy luźny relaks, jaki typ budowy masz? jaki poziom zatłuszczenia, jakie proporcje BTW w diecie?

[...] każdego posiłku krótkodziałającej też musisz conajmniej potroić dawke , i mimo tych wszystkich zabiegów praktycznie zejście do cukri poniżej 200/mg/dL jest praktycznie niemożliwe , zwłasza jeśli bijesz testa to poziom jest cały czas wysoki , acha i przy takich dawkach insulina też ciągnie wode . Jeśli bedziesz ostrożny to powinno być dobrze :)

od 2 dni juz mam wiesz poziom wiedzy itp...