SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

cykl deki?? pomocy

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4523

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 85 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2009
pomoocyy!!!! do wakacji chce urosnoc znacznie i niewiem co wziasc?? mam na chacie 6 szotow tescia a chce dece kupic ?bedzie to dobre rozwiazanie?? w bicu mam 45 i chce go zwiekszyc i poszerzyc w barach...bardzo prosze o pomoc

niema mnie narazie

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 2562 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 33896
prima aprilis był 10 dni temu trochę się spóźniłeś.

Pane moderatore, prose ne ubija tematu

To se ne da!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 85 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2009
nierozumie????;/

niema mnie narazie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 249 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2155
musisz sobie wszytko dokupic bo 6 shotow tescia to za malo,wypelnij ankiete
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 85 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2009
no do tego tescia chce dece dokupic caly cykl i moze omke do tego co myslicie?

niema mnie narazie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 249 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2155
1.WIEK:
2.WAGA:
3.WZROST:
4.WYMIARY:
BICEPS:
KLATA:
UDO:
TALIA:
5.STAZ NA SILOWNI:
6.DIETA
BIALKO:
WEGLOWDANY:
TLUSZCZ:
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8.TRENING:
9.CEL CYKLU:
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11.POZIOM BF%
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):
13.STAN ZDROWIA:
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata :
martwy ciag :
przysiad :

PYTANIE:
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 85 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2009
biceps 45..wyciskanie 140 na skosie gornym 100kg*10 powturzen...wycisk na wypychu na nogi 350 *6 powturzen..nierobie martwego ciagu bo jeszcze za mlody kregoslup mam..starz na powarznie 3 lata wczesniej jak maly bylem z ojcem chodizlem ale to niebyly cwiczenia:D bralem troche gajnera kreatynki i dwa szoty tescia..i wlsnie chce spuchnąc fajnie

niema mnie narazie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 85 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2009
18 lat cztery razy w tygodniu na silce

niema mnie narazie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 249 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2155
1.WIEK: np 90 kg
2.WAGA: tu tak samo
3.WZROST: tu tak samo
4.WYMIARY:
BICEPS:
KLATA:
UDO:
TALIA:
5.STAZ NA SILOWNI:
6.DIETA
BIALKO:
WEGLOWDANY:
TLUSZCZ:
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8.TRENING:
9.CEL CYKLU:
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11.POZIOM BF%
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):
13.STAN ZDROWIA:
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata :
martwy ciag :
przysiad :
Wes no wypelnij normalnie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 85 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2009
waga 102 kg..z 85 w 3miesiace skoczylem na 102kg..cwiczenia na mase byly i duzo jedzonka do tego:D

niema mnie narazie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 85 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2009
WIEK: 18
2.WAGA: 102
3.WZROST: 182
4.WYMIARY:
BICEPS: 45
KLATA: niemierzylem
UDO:
TALIA:
5.STAZ NA SILOWNI: oko 4 lata
6.DIETA jest..zero slodyczy ..czyste miesko ryz
BIALKO
:
WEGLOWDANY:
TLUSZCZ: troszke
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8.TRENING: 4* w tygodniu
9.CEL CYKLU: poszerzyc barki zwiekszyc klate i bicepsy
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 20dni
11.POZIOM BF%
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): tendencja do tycia
13.STAN ZDROWIA: dobry
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak
15.WYNIKI SILOWE 140 na plaskiej
16.PPM podstawowa przemiana materii: lapie szybko mase
klata : niemierzylem ale jak zaczolem ja 2 razy w tygodniu trenowac to skoczyla
martwy ciag : raz robilem i 140 dwa razy
przysiad : nierobie..tylko wypych

niema mnie narazie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

cykl saa

Następny temat

z czym...?

WHEY premium