SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Poprawiona dieta - do oceny i poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć: mężczyzna Wiek: 30 Waga: 98 Wzrost: 190 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 34 Obwód talii: 102 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 40 Szacowany poziom fatu: 24% Aktywność w ciągu dnia: praca na 3 zmiany, fizyczna Uprawiany sport lub inne aktywności: 3x w tygodniu siłownia (1h siłowy+20min bieganie), w DNT aero/HIIT (oprócz środy i niedzieli) [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2014-04-29 23:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poziom testosteronu.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] nie wstawał bym z łóżka a przez cały dzień. Problemy psychologiczne nie wchodzą w grę. Uczęszczałem do psychologa przez dłuższy czas . Zalecił mi zrobienie testów na poziom testosteronu... I to zrobiłem. Opadam już z sił. Jestem wrakiem człowieka. Totalna odwrotność "mnie" sprzed 10 laty. Żyję by przeżyć dzisiejszy dzień. Kufa, jestem [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2014-04-30 02:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poziom testosteronu pomoc

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] wczesniej duzo syfow, mocne owlosienie klatki i reszty ciala). Zrobilem profilaktycznie badanie test calkowitego i wyszlo mi 4,28 ng/ ml. Z czego norm jest 2,80-8.00. Co jest grane? Jak zobaczylem wynik to sie zalamalem, czym jest spowodowany tak niski poziom testa? Mam 21 lat... Zmieniony przez - kangurxtysiac w dniu 2014-04-30 10:41:31

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 662 Data: 2014-04-30 10:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poziom testosteronu a zarost

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] czyli raczej w normie, a zarost mam dość rzadki. Czy to "zasługa" genetyki? Że nawet jakbym miał 1000, to i tak byłby dalej taki sam? Pod światło widać drobne włoski np na policzkach. Sam "twardy zarost" mam w okolicy wąsów, podbródka i szyi, z kolei na klacie pare włosów. Jakbym podbił jeszcze poziom teścia to zarost byłby mocniejszy? Pozdro

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 2014-04-30 14:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta - redukcja - do poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 22 Waga : 94 Wzrost : 187 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : według wagi Tanita 20,1% Aktywność w ciągu dnia : studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia + 3x w tygodniu aeroby Odżywianie : zbilansowana dieta Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry Preferowane [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 557 Data: 2014-04-30 15:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 48 2. WAGA: 86 3. WZROST: 178, chyba, że już mniej ;-) 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 114 -udo: 58 -talia: 91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 4g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 10xTest Pro 100mg w biegłym roku 8. TRENING: 3 x tygodniowo split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1628 Data: 2014-04-30 19:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedno jadro a sterydy

    Temat
    Doping

    Witam, w wypadku stracilem jedno z jader, wg. badan krwi poziom testosteronu mimo to jest w granicach normy. Czy przyjmowanie sterydow z jednym jadrem moze sprawic ze stane sie bezplodny?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1746 Data: 2014-04-30 20:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myprotein - Thermopure

    Temat
    Myprotein

    [...] Opis - Pomogą spalić tłuszcz i wspomagając odchudzanie - Aktywne składniki zmniejszają efekty uboczne związane z kofeiną - Podnosi poziom energii Thermopure to połączenie naturalnych ziół i składników odżywczych, mających na celu pomoc w organizmie konwersję przechowywanych kalorii w energię użytkową. W [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6166 Data: 2014-04-30 22:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Opis - Wolny od glutenu, pszenicy, drożdży, soi, mleka - Nie zawiera żadnych konserwantów - Zmniejsza apetyt i wspomaga odchudzanie - Reguluje poziom cukru i cholesterolu we krwi - Wspomaga i reguluje pracę jelit Whole Psyllium Husks to błonnik, który nie podlega trawieniu tylko wypełnia żołądek i jelita. Obecność [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4315 Data: 2014-04-30 22:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myprotein - Zinc

    Temat
    Myprotein

    [...] zdecydowanie bardzo ważna rolę, jaką odgrywa w budowaniu zdrowego układu odpornościowego i ogólnego dobrego stan zdrowia. Aktywne osoby powinny zwrócić szczególną uwagę na poziom cynku, gdyż jest on szczególnie skuteczny w zwalczaniu wolnych rodników i może zostać on utracony poprzez nadmierne pocenie się. Niedobór cynku może prowadzić do [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4405 Data: 2014-04-30 22:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lecheek Nutrition - Speed X3

    Temat
    Lecheek Nutrition

    [...] dodawać potężnej dawki energii i niwelować zmęczenie, usuwając kwas melkowy z mięśni. Stworzony specjalnie, aby poprawić napompowanie mięśni, wzmocnić wytrzymałość, obniżyć poziom kwasu mlekowego, wspomóc budowę siły i masy. Speed X3 zmienia znaczenie słów ultra-skoncentrowany i mocno wpływa na skupienie, koncentrację i energię. Zalecane [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5658 Data: 2014-04-30 22:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VELAXIN a poziom kortyzolu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy zażywając VELAXIN75 podwsyższy mi sie poziom kortyzolu i czy zwiększy sie waga ciala?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2014-04-30 22:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp - Hydratonic

    Temat
    Olimp

    [...] kompleksowe zestawienie minerałów w formie chelatów ALBION®. Niezwykle istotnym parametrem, na który należy zwrócić szczególną uwagę w trakcie wysiłku fizycznego, to poziom nawodnienia organizmu. Ubytek z organizmu wody i elektrolitów już na poziomie 2% masy ciała, może powodować wcześniejsze wystąpienie zmęczenia. Około 5-procentowy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4890 Data: 2014-04-30 22:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 29 2. WAGA: 80 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 119 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: w sumie 6 z przerwami, ostatnie dwa lata ciagłosc 6. DIETA: -białko: 170 -węglowodany: 350 -tłuszcz: 107 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop i metanabol 8. TRENING: 5 razy w tygodnu 9. CEL CYKLU: masa miesniowa [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 545 Data: 2014-05-01 12:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25 2. WAGA: 107 3. WZROST: 198 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 11x albo 12x -udo: n/a -talia: 9x 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: mierzona lustrem -białko: n/a -węglowodany: n/a -tłuszcz: n/a 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: aktualnie pierwszey cykl libol+test 8. TRENING: Split 3x w tyg 9. CEL CYKLU: masa, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 647 Data: 2014-05-01 17:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 52-54 kg. Sylwetka wysportowana, bez zbędnych mięśni, ale za to eliminacja wiszącego tłuszczyku. :) ANKIETA: Płeć : kobieta Wiek : 23 Waga : 70 Wzrost : 164 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 29,7% (mierzony wagą Tanita) Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : jeszcze nic, zamierzam wdrożyć plan [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2014-05-01 17:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ćwiczeń). Sylwetka wysportowana, bez zbędnych mięśni, ale za to eliminacja wiszącego tłuszczyku. :) ANKIETA: Płeć : kobieta Wiek : 23 Waga : 70 Wzrost : 164 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 29,7% (mierzony wagą Tanita) Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : jeszcze nic, zamierzam wdrożyć plan [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2014-05-01 18:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko WL i przysiad bo MC nie robilem w ogole na większych ciężarach WL~ 95kg Przysiad 110kg x 5 Kratka na brzuchu jest wiec redukcje uważam za udaną, to jeszcze nie ten poziom żeby szukać żył na brzuchu ale na to nawet nie liczyłem. Wątrobe pierwszy raz badałem w zeszłe wakacje, wtedy po baaardzo dużym nadużywaniu DMAA proby były ksomiczne [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2014-05-01 21:53:31 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Redukcja brak efektów

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 24 Waga : 90 Wzrost : 179 Obwód klatki : 106 Obwód ramienia : 37 Obwód talii : 96 Obwód uda : 60 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : 12h pracy jako magazynier Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3 x w tygodniu FBW, jazda na rowerze do pracy 16km dziennie (8km [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2014-05-01 22:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, jestem całkowicie początkujący, 18 lat, 186 cm, 77 kg. A więc do rzeczy, gram w piłkę kilka lat, a mam bardzo słaby strzał jak na swój poziom gry, wiek i mięśnie. Góry ciała nie mam za bardzo umięśnionej, ale łydki i uda nie są najgorsze, są w drużynie koledzy którzy mają dużo mniejsze wymiary a strzelają dużo lepiej. Może mi ktoś podać [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2014-05-02 02:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)