SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Ranking 2005 (wg SFD)

    Post
    Odżywki i suplementy

    jestem przekonany ze tak ale moze lepiej cyklicznie raz to taz drugie dla ciagłosci efektow zrobisz dwa mega dopalacze jednoczesnie i co dalej? lepiej jedno po drugim wysoki poziom tescia to tez inne funkcjonowanie libido , nastroj, pewnosc siebie

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 12905 Data: 2005-04-26 20:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak często walic w worek??

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ze rozmawiamy tu o rekach tylko ale jak dochodza kopniecia to niebezpiecznie jest tak kopac "Po drugie można przymocować worek od dołu." to chodzi o zamocowanie i u dolu i ugory na raz ? "W ostateczności można wykorzystać partnera do trzymania worka."hmmmm no tego nie chce zebys mi wyjasnial bo moj poziom iq przekracza 100

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5370 Data: 2005-04-26 22:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w koncu - chyba tego Nike'a. Generalnie jest spoko i zamierzam wziaść sie za trening, tylko na stoodiach mi srednio idzie bo ciagle tylko d*****, kox i ruleta Trzeba tez dbac o swoj poziom umyslowy, ale ciagle w konfrontacji sztanga a ksiazka, ta pierwsza wygrywa bezapelacyjnie. Wy chlopaki jak ksztalcicie sie cos ? Meblar System 4ever - peace

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 18532 Data: 2005-04-26 23:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • głupie pytania :]

    Post
    Doping

    [...] dawke mniej wiecej rowna naturalnemu? Badz nawet mniejsza. :O 50mgx2=100mg - estr To chyba sprawa indywidualna bo jeden moze dziennie produkowac 4mg a drugi 14mg. Przed takimi rozpiskami powinno sie badac poziom testa i wtedy mozna powiedziec zeby ten pierwszy bral 50mg 2xtyg a drugi 75mgeod. Zmieniony przez - maat w dniu 2005-04-27 11:35:14

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2061 Data: 2005-04-27 11:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zrobic by bylo najlepiej?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] solą kreatyny czy jest to mono czy jablczan czy etyl czy jeszcze inna organizm zużywa dziennie 0,03g na kg masy ciała kreatyny czyli trzeba ją uzupełniac by zapewnic stały poziom w miesniach bo działa najpotęzniej po nasyceniu wspomagajac wysiłek, dajac energie jesli dostarcza sie wiecej dziennie niz ta dawka co podałem(startujac od zera czyli [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2171 Data: 2005-04-27 20:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta + ćwiczenia!ale coś nie tak

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wafli unikaj, maja taki sam wplyw na poziom glukozy i insuliny we krwi jak cury roste

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 6430 Data: 2005-04-28 12:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glukoza?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Bo to są standardowe badania poziomu cukru we krwi.Najpierw na czczo,a potem po cukrze.Ważne są oba poziomy. Ja nie wiedziałam,że trzeba na czczo i czekając na badanie zeżarłam 20 dag irysków( bo taką miałam zachciankę).Poziom cukru przekroczył wszelkie normy! Myśleli, że mam cukrzycę.Trzeba było powtarzać A generalnie cukrzyca jest zagrożeniem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2005-04-28 12:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OCENCIE MNIE 1,5 ROKU w PIWNICY

    Post
    Galeria Zdjęć

    sredni poziom , zle nie jest ale b. dobrze tez nie

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 12603 Data: 2005-04-28 14:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teść i Mietek ;)

    Post
    Doping

    mistrzu jesz tyle co normalny chlopak, strzelam ze spozywasz ~2500ckal sluchaj to nie jest poziom, przy ktorym sie stosuje srodki anaboliczne, masz jeszcze bardzo duzy potencjal, po prostu zwieksz kalorycznosc i bedziesz rosl jak na drozdzach, jak juz dojdziesz do zapotrzebowania 4000ckal to bedzie sens brania anabolikow, na razie to sobie bys [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3277 Data: 2005-04-28 15:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proviron

    Post
    Doping

    Szkoły sa różne,podczas snu jest największy poziom estrogenu, bież na wieczór. resztę masz tu: http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=Proviron

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2005-04-30 11:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SELEN -

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] u podstawy szyi, za mostkiem. To od jej sprawności zależy ilość komórek odpornościowych w Twoim organizmie i jego skuteczność w walce z chorobami. Nie masz odpowiedniego poziomu cynku w organizmie – nie masz odporności! Nie masz odporności, to już wiesz co dalej ..... Cynk jest niezbędny w syntezie białka oraz kwasów nukleinowych, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4639 Data: 2005-04-30 12:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KTO MODERUJE "PO SIŁOWNI"??

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    sory,ale specjalista np.w po siłowni,albo w naszych zdjeciach to zaden tytuł sztuką jest być specem w treningu czy w odzywianiu;w działach gdzie jestwysoki poziom merytoryczny pozdrawiam

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 6590 Data: 2005-05-01 11:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • experci: problem z rozbudowa klatki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no to ja juz nie czaje to robic ten poziom czy lepiej przerzucic sie na wyciskanie głową w dół???

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2553 Data: 2005-05-01 23:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce zrzucic zbedny tluszcz brzucha

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] -dziennik posilkow http://www.darkthorn.republika.pl/dziennik_posilkow.htm Ogolnie na spalenie tluszczu potrzebujesz w miare dobrej dietki aeroby rano lub po treingu gdzie poziom glikogenu jest niski i organizm czerpie energie spalajac tluszcz. aeroby 30-45min -steper -rowerek -bieganie trzymaj stale tetno podczas aerobow

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 10915 Data: 2005-05-02 12:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jajko -Wszystko co chcielibyście wiedzieć

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] stężenie cholesterolu w organizmach jego uczestników. Okazało się, ze w przypadku kobiet, które przyznawały się do tego, że jedzą co najmniej jedno jajko dziennie, średni poziom cholesterolu był o 3% większy niż u ich rówieśniczek jedzących mniej jajek. Następnie po owych kilkunastu latach obserwacji jeszcze raz skontaktowano się z osobami [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5956 Data: 2005-05-02 16:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie jest działanie biegów na przysiad ?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] w trakcie trwania wysilku. Do maksymalnie ciezkiego wysilku potrzebujesz zaangażowac maksymalnie duzo jednostek motorycznych (w wypadku dobrze wytrenowanych atletów na poziomie olimpijskim jest to rzedu - w zaleznosci od zródla - 70 nawet wedle nietórych do 90% ilosci jednostek motorycznych/kurczliwych wlókien miesniowcy); w trakcie biegu [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3415 Data: 2005-05-03 10:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Cie nie ogranicza, znam ludzi ktorzy cwicza boks 2 lata ale nie przykladaja sie na treningach i robia male postepy, a sa tez osoby, ktore zaczynaja cwiczyc i po pol roku naprawde juz reprezentuja jakis poziom. To wszystko zalezy od checi. Poza tym przy takich warunkach jakie posiadasz nawet bym sie nie zastanawial tylko szukal jakiegos klubu.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1283 Data: 2005-05-03 13:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak nisko z bf%

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to ja sie podlacze do postu i mozecie mi powiedziec jak mozna sprawdzic swoj poziom %bf?

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5872 Data: 2005-05-03 17:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serdecznie prosze o pomoc i ocene...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poziom wiedzy wzrasta Wcześniej zapomniałem dodać jeszcze 500 'bonusowych' kcal... Teraz wyglda to tak: zapotrzebowanie na kcal = 2315 idąc dalej tym tropem: 1,5 g bialka razy 63 = 94,5 1,8g tluszczu razy 63 = 113,4 Prosze - naprawde nie wiem co dajej teraz z tym zrobic... :( Jak obliczyć ww..? Działający to specjaliści mogę zrobić to w ciągu 20 [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1660 Data: 2005-05-03 20:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grudy w Xpandzi-e!! To normalne?

    Post
    Odżywki i suplementy

    to mnie dziwi dlaczego przy badaniu moczu oznacza się między innymi poziom kreatyniny skoro jest mało ważny...

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4080 Data: 2005-05-04 23:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)