SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • piekace sutki

    Post
    Doping

    1. WIEK: 31 2. WAGA: 93 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 123 -udo:59 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 3.5 -węglowodany:2 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 3xw tyg 9. CEL CYKLU: masa w miare czysta 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3472 Data: 2011-06-01 17:24:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Moja pierwsza redukcja prosba o pomoc.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : Mężczyzna Wiek : 25 Waga : 85 Wzrost : 186 Obwód klatki : 105 Obwód ramienia : 37 Obwód talii : 93 Obwód uda : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 16 Aktywność w ciągu dnia : aeroby, studia, 3x/tydz silownia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : siłownia, koszykowka [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2011-06-01 17:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitro II i zma . dwa pytania

    Post
    Odżywki i suplementy

    Węgle nie transportują krety . Cynk podnosi poziom teścia, ale w wielkich dawkach które odbiją się na zdrowiu, dlatego lepiej nie ryzykować. No ja biorę chelat Mg z olimp i komfort snu poprawia. Filomagu to tak myślę 3-4 tabletki. Zależy czy dużo masz w diecie Mg.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2011-06-01 14:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Venom hyperdrive 3.0+ global

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć: Kobieta Wiek: 23 Waga: 66 Wzrost: 174 Obwód klatki: 75 cm Obwód ramienia: 26,5 cm Obwód talii: 73 cm Obwód uda: 55 cm Obwód łydki: 34 cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: uczelnia. Siedzenie w jednym miejscu Uprawiany sport lub inne formy aktywności: rower, po mieście, różna [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4331 Data: 2011-06-01 10:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chemioterapia mała ilośc płytek krwi

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Niski poziom płytek krwi może być związany z chorobą na którą będziesz przyjmowania chemioterapię (bo nie piszes nic o powoedzie). Na to pytanie powinien Ci odpowiedzieć lekarz prowadzący.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4366 Data: 2011-06-01 10:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chemioterapia mała ilośc płytek krwi

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jestem przed chemioterapią ,robiłam badanie krwi między innymi mam 97 tys.płytek we krwi pozostałe wyniki w normie.W jaki sposób podnieśc poziom płytek do normy. Jak się odżywiac, jakie pic napoje,jakie lekarstwa przyjmowac?.Co może byc przyczyną tak niskiego poziomu płytek we krwi.Jestem po operacji piersi i węzłów chłonnych.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4366 Data: 2011-06-01 10:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trenadrol dawkowanie

    Temat
    Doping

    Witam mam prośbe aby ułożyc cykl z trenadrolem. I chciałem sie dowiedzieć czy clomid dostane w aptece bez recepty ? zawsze ogarniał mi dil ze wszystkim a teraz zamowiłem z netu i nie mam odbloku. Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 88 Wzrost: 180 Obwód klatki: 116 Obwód ramienia: 42 Obwód talii: 89 Obwód uda: 57 Obwód łydki: - Staż [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3841 Data: 2011-06-01 10:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa/leucyna jak przyjmowac

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dodatek kalorii z tłuszczu do posiłku potreningowego nie ma wpływu na parametry takie jak tolerancja glukozy i resynteza glikogenu mięsniowego, wpływa natomiast dodatnio na poziom wewnątrzmięsniowych triacylogliceroli. I znakomite opracowanie wskazujące na zalety spozywania tłuszczu w okolicy wysiłku: [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1947 Data: 2011-06-01 09:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Załapałem się na miejsca 36-50 firmowa smycz Activlab oraz bezpłatna próbka wybranego przez Organizatora Produktu a spokojnie jakbym wczoraj mógł zagrać zszedłbym na lepszy poziom,

    Odpowiedzi: 567 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-01 08:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SW+Trening

    Post
    Trening w domu

    Musze przyznać rację trening samemu to nie to samo co z trenerem. Ale adeptowi SW ten poziom imponujący dla przeciętnego kowalskiego w zupełności wystarczy. Choć aby do brze wytrenować nogi to jednak trzeba przywitać się ze sztangą bo same przysiady jednonóż nie wystarczą w pewnym momencie. Zmieniony przez - Freed85 w dniu 2011-06-01 00:08:14

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3783 Data: 2011-06-01 00:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • okres regeneracyjny , pytanko ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Cyborg69 czy masz jakies sygnaly od organizmu? twoj poziom wytrenowania jest niski,wiec tu raczej mowa o przesileniu(nie wiem,jaki polski odpowiednik tutaj powinien byc),niz o przetrenowaniu. zreszta....ty wychodzisz z takiego stanu po kilkunastu godzinach....kilku dniach max. juz napisalem,co sadze. obetnij jedna sesje na silowni. nie trzymales [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2589 Data: 2011-05-31 23:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do roslin? poki co to sobie odpusc, przyloz sie do treningu i diety, a jak wykorzystasz wszystko to co Ci Bozia dala w genetyce to sprobujesz dopiero wtedy wybic sie ponad poziom. Moze nawet kiedys stwierdzisz ze chcesz byc "czysty". Zobacz sobie na tym forum w galerii zdjec, jest paru chlopakow o sylwetce przekozackiej a nie biora :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1606 Data: 2011-05-31 23:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo kiedy ma byc inna najbardziej odpowienia pora? w sensie wtedy jest najbardzije 'anaboliczna' pora w ciagu dnia teoretycznie duzo insuliny,glukozy,aminek + duzo duzo wiekszy przeplyw krwi przez miesnie -> wiec wiecej i szybciej sie tam dostanie ale patrzac dlugodystansowo - imo - to nie ma znaczenia i tak liczy sie poziom w miesniach

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-31 22:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SW+Trening

    Post
    Trening w domu

    [...] ćwiczeniem sportów walki zbytnio. Natomiast nawet nie mając trenera, bazując na materiałach z internetu można osiagać fajne rezultaty, i nauczyć się różnych "ewolucji-akrobacji" osiągając zdumiewające efekty siłowe. Jeśli facet ćwiczący gimnastykę na placu zabaw, doszedł do One Arm Front Lever, to jest to kosmiczny poziom siły.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3783 Data: 2011-05-31 22:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Methandienone ????

    Temat
    Doping

    witam zakupiłem metke o nazwie Methandienone e tylko nic i niej znalejsc nie umie moze wy cos o niej wiecie?? Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 76 Wzrost: 177 Obwód klatki: 106 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 88 Obwód uda: - Obwód łydki: - Staż na siłowni: 3 lata Ilość spożywanego białka: - Ilość spożywanych węglowodanów: - [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3674 Data: 2011-05-31 22:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w których zakres ruchu przebiega zwykle w jednej lini. Kolejną zaletą treningu z odważnikami jest to, że nie ma potrzeby zwiększania obciążenia. Można stopniowo podnosić poziom trudności na inne sposoby, np. w przysiadzie z obiążeniem na plecach można trzymać uchwyt odważnika łopatkami (z hantlą tego nie da się zrobić)(A ja sobie w ogóle [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 9445 Data: 2011-05-31 21:33:42 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] bialka) i cwiczyl na silowni badano wplyw tej suplementacji po okresie 10tygodni wyniki: masa ciala: 1) -0,34kg 2) +1,25kg beztluszczowa masa ciala: 1) +0,49kg 2) +1,57kg poziom % bf: 1) -0,40% 2) -0,35% wzrost sily WL (podnoszenie ciezaru swojego ciala): 1) +2,7x 2) +8,0x wzrost sily - wyporsty nóg (podnoszenie 2-u krotnego ciezaru swojego [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 18477 Data: 2011-05-31 21:13:39 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] Wiek : 20 Waga : 62 Wzrost : 163 Obwód klatki : 94 Obwód ramienia : 28 Obwód talii : 85 Obwód uda : 58 Obwód łydki : 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ? Aktywność w ciągu dnia : Mała Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Siłownia kiedyś, jazda rowerem Odżywianie : Ostatnio [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1643 Data: 2011-05-31 20:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • blog - dążenie do wymarzonej sylwetki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z pompowaniem nóg dzisiaj, ogólnie 8 roboczych na czwórki 3 na trójki i 6 na łydki, zamiast biegania coś podobnego do stepera zrobiłem i w sumie ogólnie reszta po staremu, dieta pod kontrolą, suplementacja też, ogólnie nuda i nic ciekawego się nie dzieję, czekam tylko aż poziom BF jeszcze spadnie żebym mógł spokojnie bez koszulki biegać

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 8561 Data: 2011-05-31 20:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] anabolizm i katabolizm) a nie tylko katabolizm. uzywana po treningu w formie napoju przyspiesza krazenie krwi(rozszerza naczynia krwionosne),zwieksza dotlenienie,podnosi poziom tluszczy we krwi wytraconych z tkanek tluszczowych,przyspiesza tez sam katabolizm ale to przyspieszenie powoduje szybsze wejscie w anabolizm. wiec dlaczego ma to [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-31 19:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)