SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • [...] nieprawdy i półprawdy! Nie udzielam się tutaj zbytnio, raczej jestem użytkownikiem w dosłownym tego słowa znaczeniu, czyli używam wiedzy tutaj zawartej i dbając o wysoki poziom materiałów tutaj zawartych chciałem przedstawić moją prawdę na temat diety dukana. Zapewne będzie to jedna z wielu prawd Zapewne autor tego artykułu diety nie [...]

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-27 18:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.

    Post
    Trening dla początkujących

    WUCHTA, ode mnie również WSZYSTKIEGO NAJ NAJ NAJ!!! Co do interwałów - Koluszek, ja po prostu chcę stopniowo zwiększać poziom trudności swoich treningów, więc i na interwały przyjdzie czas Poki co po każdym treningu "siłowym" wykonuję 20-30 minut aerobów (3 razy w tygodniu) + 2 razy w tyg. same aeroby przez godzinę, podczas których [...]

    Odpowiedzi: 1590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-26 21:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] silne uderzenia na tarczę rękoma 5 sekund, przerwa wypoczynkowa 50 sekund. Powtarzamy całość 6-7 razy Tarcze tajskie lub worek bokserski Kopiemy middlekicki lewą noga (poziom kopnięć okrężnych na korpus) jak najszybciej przez 10 sekund. 50 sekund wypoczynku. Później druga noga. Kilka serii przy zachowaniu czasu odpoczynku. Bieg bokserski [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-05 13:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bassplayer/Dziennik - w zdrowym ciele, zdrowy duch

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] x 12, 33 kg kg x 8, 33 kg x 8 - wyczułem fajną płaszczyznę ruchu, przy której klatka dobrze pracowała - lekki obrót nadgarstka, opuszczanie sztangietek delikatnie powyżej poziomu klatki, Rozpiętki, skos w dół: 3s x 12, 16 kg Przenoszenie hantla na głową leżąc: 25 kg, 3s x 12 Pompki na poręczach, mocne pochylenie, z 16 kg obciążania:: 3s x 12 W [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3777 Data: 2008-06-15 21:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BADANIE KRWI

    Post
    Odżywki i suplementy

    Red...na podwyższony poziom cholesterolu...jest coś w naszej sportowej apteczce...cholina!:))))))) hehehehe! a tak na serio...to może warto przystopować przynajmniej z ph?...to one są głównymi winowajcami, jeśli chodzi o poziom cholesterolu:(((((( Moderator Działu Suplementacja

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5143 Data: 2003-01-22 14:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki typ budowy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    JEst taka szansa, że gdy zmniejszę ilość węglowodanów w diecie, podbiję tłuszczami a bilans będę nadal trzymał dodatni jak na masówce to poziom bf spadnie trochę? Nie mówię tu o spadkach poniżej 10% bo to nie możliwe ale np. z 18% na 14-15%?? Czy jednak żeby spadł poziom tkanki tłuszczowej trzeba jeszcze dorzucić aeroby w DNT?

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5684 Data: 2010-02-17 18:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co i Jak Jaki Trening Itd.Jestem Poczatkujący.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] diety i treningu hehe) p.s np co to znaczy rozpiętki i takie cos rozpiętki znajdziesz tutaj http://www.kulturystyka.pl/atlas/klatka.asp#7 - Wyciskanie sztangi lezac(poziom) 4 10 wyciskanie sztangi leżąc na ławce płaskiej, 4 serie po 10 powtórzeń - Wyciskanie sztangi lezac(pion w gore) 4 10 jak wyżej z tą różnicą, że ławka (a dokładniej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2007-11-28 18:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie fajnie bo abonament sam sobie place i za internet place czyli wychodzi na 0 Rude zaklady powiazane ze szkolami czesto niski poziom i olewaja poprostu uczniow albo jest was tam tyle ze nie nic do roboty

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-12 17:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta do pracy magisterskiej

    Post
    Piłka Nożna

    1.Wiek: 2.Ile lat Pan gra w piłkę nożną: 3.Poziom gry: A) amator B) zawodowiec 4.Poziom ligowy: A)I liga B)II liga C)III liga D)IV liga E) klasa okręgowa F) klasa A G) klasa B 5.Ile godzin w tygodniu poświęca Pan na treningi ? A) 1-3 B)4-6 C)7-9 D)10-12 E)12 i więcej Kolejne pytania będą dotyczyły ewentualnego zastosowania bez zalecenia lekarza [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6316 Data: 2007-07-20 17:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta do pracy magisterskiej

    Post
    Piłka Nożna

    Wprawdzie nie jestem facetem, a do pełnoletności brakuje mi rok, ale i tak wypełnię : ) 1.Wiek: 17 2.Ile lat Pan gra w piłkę nożną: 2,5 3.Poziom gry: trudno powiedzieć... juniorskie rozgrywki 4.Poziom ligowy: E) klasa okręgowa 5.Ile godzin w tygodniu poświęca Pan na treningi ? B)4-6 6.Które z niżej podanych leków stosował Pan bez zalecenia [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6316 Data: 2007-08-21 22:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta do pracy magisterskiej

    Post
    Piłka Nożna

    1.Wiek: 18 2.Ile lat Pan gra w piłkę nożną: przynajmniej 10 3.Poziom gry: A) amator B) zawodowiec 4.Poziom ligowy: A)I liga B)II liga C)III liga D)IV liga E) klasa okręgowa F) klasa A G) klasa B 5.Ile godzin w tygodniu poświęca Pan na treningi ? A) 1-3 B)4-6 C)7-9 D)10-12 E)12 i więcej Kolejne pytania będą dotyczyły ewentualnego zastosowania bez [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6316 Data: 2007-08-30 23:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Z rana taki poziom jest dobry bo na noc organizm obniża pH, natomiast później to juz gorzej, odpowiedni poziom to 7 obojetny, trzeba mierzyć w srodku dnia a i wieczorem, wtedy wynik jest wiarygodny

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1612 Data: 2017-01-08 22:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złe wyniki na enanie

    Post
    Doping

    Czy wysoki poziom estrogenow nie ma wplywu na poziom prolaktyny?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3565 Data: 2016-11-01 15:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o koniec, i w tamtym artykule wlasnie tak pisze Wszystko jest dobrze do momentu w którym aplikowany zewnętrznie testosteron, krąży we krwi. Kiedy po odstawieniu, jego poziom drastycznie spadnie poziom estrogenów przez pewien czas będzie się utrzymywał, na skutek aromatyzacji słabych androgenów- jak adrostendion, który powstaje w korze [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2013-05-27 15:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień 100\-) Spawareczk dziękuję8-)};-) miłe Twe słowa bardzo:-D Heh no ja jestem zaskoczona, że coś się uda wybiegać przy takim nakładzie pracy. Wskoczenie na wyższy poziom wtajemniczenia wiązałoby się już jednak z odwróceniem tych proporcji, a za bardzo lubię się siłować. Z górkami%-) na początku bardzo się nie lubiłam i najmniejsze wzniesienie [...]

    Odpowiedzi: 1182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-24 01:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pomocy o3, nie obłudnie kłamać, że prowadzę mega zdrowy tryb życia i smutno mi za Ciebie, że nigdy nie posmakowałeś coli, alkoholu i kebaba. :( Seksu pewnie też nie uprawiasz bo poziom cynku spada? oraz zawsze takim ludziom jak Ty odpisuję - co Ty ****a chłopcze złoty wiesz o chemii? pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-02-27 10:36:43

    Odpowiedzi: 1184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-27 10:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie musisz juz koniu podsumowania tygodnia piac, lions pozamiatal Seksu pewnie też nie uprawiasz bo poziom cynku spada?

    Odpowiedzi: 1184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-27 11:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniu151 właściwie nic ale chciałem ci że jednak cola jest nie zdrowa nawet w wersji light, otóż ja choruje na cukrzyce i testowałem różne napoje bez cukru nawet cole light i tak czy siak wszystko ma swoje kalorie i tak czy siak podnosi poziom cukru:(

    Odpowiedzi: 1184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-07 21:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostatnio jak w Elku KSW president cup bylo tez czulem sie rozczarowany. Duzo lepiej wygladala gala boksu Wojak. Najgorsze, ze Polacy dostali ostre lanie ;/ Poziom nie byl najslabszy, ale wiadomo lepiej oglada sie celebrytow niz zawodowcow Koniu jak tam efekty po 4 tyg?

    Odpowiedzi: 1184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-20 20:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oglądam KSW od małego w Tv, kilka gal widziałem na żywo, gdy Torwar był ich stałym miejscem, gdy nie było jeszcze Pudziana, Najmana. Imo z przyjściem zawodników tego pokroju poziom spadł diametralnie. Cieszy mnie za to, że Saidov jakoś sobie radzi, widziałem jego walki parę lat temu gdy jeszcze nie był w KSW Teamie, obijał wszystkich w świetnym [...]

    Odpowiedzi: 1184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-20 21:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)