SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Jay Cutler - Big T

    Temat
    Jay Cutler

    [...] estrogen - Wzrost libido Big T jest "całkowicie naturalnym" boosterem testosteronu, który jest oparty na badaniach. Zaprojektowany do działania pomagając modulować poziom testosteronu i zminimalizować estrogen. Big T wraz z odpowiednim programem ćwiczeń i diety, ma na celu wspomóc naturalny poziom testosteronu i zdrowie seksualne. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 9901 Data: 2013-10-08 10:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny/poprawy

    Temat
    Trening dla początkujących

    co sądzicie o tym planie? A Nogi: Przysiady ze sztangą na barkach 2x12 - czworogłowe uda Plecy: Martwy ciąg 3x12 - prostowniki grzbietu Klatka: Wyciskanie Sztangi ławka poziom 3x12 - piersiowy większy Barki: Wyciskanie sztangielki 12x3 akton przedni Triceps: wyciskanie francuskie sztangi 3x12 - trójgłowy ramienia Biceps: Uginanie ramion z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2010-01-20 12:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 33 2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY: 78kg; 176cm; pas 98cm 3. CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): Jak narazie MAN Scorch, Potem było ALRI Hyperdrive 3.0 a na końcu Oxy Elite Pro. Ostatni specyfik skończyłem z początkiem września 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): wg kalkulatorów 28% 5. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3538 Data: 2012-12-05 22:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (oczywiście DHEA to androgen tylko z nazwy, głównie to neurosteroid i taką funkcję spełnił doskonale). Potem odstawiłem dziada i znowu samopoczucie spadło, do akceptowalnego poziomu, ale sami wiecie... można lepiej. Kiedyś przy okazji wizyty u internisty nawinąłem ściemę, że mam mało fruktozy w spermie, a staram się o dziecko i androlog zalecił [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 12931 Data: 2017-06-21 19:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] głownie w okolicach brzucha. Po namowie znajomych zaczołem zastanawiać się na wspomaganiu testosteronem wiec poszedłem pierw zrobić badania krwi gdzie wyszedł mi bardzo duży poziom teścia naturalnego. Znajomi odradzili mi branie teścia przy takim wysyokim poziomie naturalnego testosteronu lecz u mnie w żaden sposób pozytywnie się to nie objawia. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2021-08-03 19:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:21 2. WAGA:72 3. WZROST:165 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:105 -udo:60 -talia:82 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4lata 6. DIETA:brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING: 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU:przyrost suchej masy miesniowej i siły 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2009-04-27 10:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG po 2 letnim cyklu

    Temat
    Doping

    [...] przez 14 dni. Podczas ostatniego tygodnia brania clomidu zrobiłem badania i prolaktyna, estradiol, ih, sfh, morfologia krwi wszystko było praktycznie w zakresie, jedynie poziom testosteronu miałem 2,5 a zakres był w moim przypadku od 1,5 do bodajże 13. Teraz udało mi się zdobyć HCG i myślę czy nie dobić np 200i co 2/3 dni przez 3 tygodnie czy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 327 Data: 2023-09-14 19:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp - Chrom Activ

    Temat
    Olimp

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Chrom_Activ_i28182_d400x400.jpg Chrom Activ Opis - Stały poziom cukru we krwi jest istotnym czynnikiem ograniczającym wydzielanie insuliny – hormonu, który nasila odkładanie tkanki tłuszczowej. - Prawidłowy poziom cukru we krwi zapobiega atakom głodu, dzięki czemu ułatwia utrzymanie prawidłowej wagi ciała. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8203 Data: 2013-01-30 13:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie - celuje około -10kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Chciałem zrzucić kilka kg bo przez zimę się przymasowało. WIEK: 20 CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): Zaczynam dopiero od przyszłego tygodnia i chciałbym skończyć mniej więcej w połowie maja/początek czerwca. Widziałem wiele tematów jak niektórzy chudną 15-20 kg w 2-3 miesiące, więc mam nadzieje ze 10 kg w 2,5 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2012-03-11 10:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening silowy a jaskra

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zaczac trening z niska intensywnoscia, wybierajac cwiczenia jak najmniej zwiekszajace cisnienie 4. po krotkim czasie, znow zrobic sobie badania i monitorowac systematycznie poziom cisnienia w galce. Jesli w ktorymkolwiek momencie poziom sie pogorszy - natychmiast przerwac cwiczenia. I teraz pytanie do was, dotyczace 3 punktu - jakich cwiczen [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3401 Data: 2014-05-30 10:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na plecy,szczególnie mięsień czworoboczny grzbietu(dolna część- nie kaptury)? Na podciąganie się jestem zbyt słaby, wiosłowania jakoś nie czułem jak próbowałem. Na jaki poziom BF wygląda moje ciało na tym zdjęciu? -Od jakiej ilości kcal i rozkładu b/w/t (które zamierzam mierzyć) zalecalibyście zacząć? Głownie chodzi mi o to czy na początku [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2014-04-25 00:11:21 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • cykl omnadren

    Temat
    Doping

    1. WIEK:23 2. WAGA:73 3. WZROST:180 4. WYMIARY: chudzina -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata z przerwami 6. DIETA: -białko: 2.5g/kg -węglowodany:dużo -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100xMetanabol Jelfa + Testosteron Prolongatum x 20 8. TRENING: 4xTydzień 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2011-03-27 21:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zwiększył ciśnienie krwi, tętno oraz prolaktynę. Efekty zaobserwowano zarówno przed i po okresie abstynencji seksualnej. Dla kontrastu, pomimo, że orgazm nie miał wpływu na poziom testosteronu, większe stężenie testosteronu zaobserwowano po okresie seksualnej abstynencji. Dane demonstrują, że gwałtowna abstynencja nie zmienia reakcji [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5204 Data: 2013-05-16 16:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elementy dynamiki masa, da rade?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Elo Pon 4s skos sztanga 8-12 ruchów 3s skos sztangielki 10-12 ruchów 3s poziom sztangielki 12 ruchów 3s brama góra-dół 12-15 ruchów 3s wyciąg prostowanie do dołu z dopięciem (linki) 4s francuz ze sztangą siedząc z rozciągnięciem 3s francuz jednorącz, rozciągająco Śr ***4s rwanie 8-12 ruchów 4s drążek do klatki 8-12 ruchów (4s hantelka wiosło [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2011-07-12 19:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ustalilem diete pierwszy raz - prosze o ocene

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 92 Wzrost: 187 Obwód klatki: jw Obwód ramienia: jw Obwód talii: jw Obwód uda: jw Obwód łydki: jw Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: jw Aktywność w ciągu dnia: praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silownia bieg Odżywianie: jw Cel: redukcja rozłożona w czasie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2302 Data: 2009-05-09 23:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Temat
    Trening w domu

    [...] na podwyższeniu 25,25,25,25 Ćw3. Pompki ze złączonymi dłońmi na wysokości mostka 15,15,15 Ćw4. Przenoszenie hantelki (17kg) nad głową w leżeniu 20,20,30,30,20,20 Ćw5. ABS2 poziom 8 http://storage.sfd.pl/1/images2010/20100608193443.jpeg ze zwiększonymi 4 ostatnimi ćwiczeniami do 30,40,30,30 (chyba czas przejść na poziom 9) Czwartek: Ćwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 648 Data: 2014-02-02 13:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na masę. Do oceny :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć. Czy mógł by ktoś ocenić mój plan i jeśli będzie to potrzebne to wprowadzić zmiany. Trening: Pon: Klatka plecy Wyciskanie poziom (12.10.8) Wyciskanie poziom Do brody (10.8) Wyciskanie hantli na poziomie uchwytem mlotkowym (10x3) tutaj sie zastanawiam czy nie zmienic tego na skos w gore Wyciskanie hantli na skosie w gore (10x2) Przenoszenie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2009-12-20 15:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :) pozdrawiam :) Płeć: Kobieta Wiek: 23 Waga: 63 Wzrost: 173 Obwód klatki: 88 Obwód ramienia: 27 Obwód talii: 76 Obwód uda: 56 Obwód łydki: 35 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie mam pojecia jak to obliczyc :( Aktywność w ciągu dnia: od 4 tyg, 3-4x w tyg silownia, weekendy szkola, obecnie bez pracy, Uprawiany sport [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6586 Data: 2010-04-02 20:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny i poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć : mężczyzna Wiek : 26 Waga : 93 Wzrost : 191 Obwód klatki : 107 Obwód ramienia : 37 Obwód talii : pas na wysokosci pepka: 102 Obwód uda : 58 Obwód łydki : - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : waga elektroniczna 16,7 Aktywność w ciągu dnia : praca przy biurku Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 2-3x w tygodniu siłownia - FBW, 2x [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2016-09-01 00:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Weider - Beta Shock

    Temat
    Weider

    [...] Opis - Przyspiesza wzrost mięśni - Stymuluje produkcję hormonów wzrostu i syntezy białek - Skraca czas regeneracji - Zwiększa poziom karnozyny w komórkach mięśniowych Beta Shock oferuje użytkownikowi unikalną kombinację składników odżywczych, które zostały specjalnie opracowane podczas intensywnego [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5775 Data: 2013-10-25 17:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)