SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Co zrobić w takiej sytuacji??proźba o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] weidera,steper Płeć: Kobieta Wiek: 20 Waga: 57,5 Wzrost: 170 Obwód klatki: 87 Obwód ramienia: 26 Obwód talii: 67 Obwód uda: 50 Obwód łydki: 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: niewiem Aktywność w ciągu dnia: Praca,średnia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: jazda konna raz w tygodniu,siłownia 2-3 razy w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2008-03-14 16:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THERMO SPEED

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] areobowym? Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 66 Wzrost: 178 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: szkola Uprawiany sport lub inne formy aktywności: BOKS 4x tydzien Odżywianie: - Cel: szybka redukcja [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 2008-03-14 18:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aeoroby naddczo

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] niszczy watrobe? Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 66 Wzrost: 178 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: 78 Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: - Uprawiany sport lub inne formy aktywności: - Odżywianie: - Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2134 Data: 2008-03-14 18:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan HST !!??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Czy ten plan może być: wycisjanie sztangi poziom x2 wyciskanie hantli skos góra x2 sciąganie drążka wyciągu zza kark x2 sciąganie drążka wyciągu dolnego do brzycha x2 wyciskanie sztangi zza głowy x1 wycisjanie sztangi przed głowy x1 unoszenie hantli bikiem x2 szrugsy ze sztangą x2 uginanie ramion szt. łamaną stojac x2 uginanie hantli chwy. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2008-03-14 18:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST

    Temat
    Trening dla początkujących

    Czy ten plan może być: wycisjanie sztangi poziom x2 wyciskanie hantli skos góra x2 sciąganie drążka wyciągu zza kark x2 sciąganie drążka wyciągu dolnego do brzycha x2 wyciskanie sztangi zza głowy x1 wycisjanie sztangi przed głowy x1 unoszenie hantli bikiem x2 szrugsy ze sztangą x2 uginanie ramion szt. łamaną stojac x2 uginanie hantli [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2008-03-14 19:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sustanon 250 + deka

    Temat
    Doping

    1.WIEK:22 2.WAGA:83 3.WZROST:178 4.WYMIARY: BICEPS:40 KLATA:- UDO:- TALIA:- 5.STAZ NA SILOWNI:3,5 lat 6.DIETA BIALKO:- WEGLOWDANY:- TLUSZCZ:- 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:- 8.TRENING:- 9.CEL CYKLU:masa + siła 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:5miesięcy 11.POZIOM BF%- 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):umiarkowany ani to ani [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3340 Data: 2008-03-14 20:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Natknalem sie na taka informacje w necie : "Uwaga! Nie zaleca się stosowania ZMA poniżej 21 roku życia, ponieważ może to spowodować zbyt duży poziom testosteronu w organiźmie." Czy w takim razie 18 letnia dziewczyna bioraca 2tabs przed snem powinna zaprzestac stosowania ZMA? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2008-03-14 21:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • może być (HST)??

    Temat
    Trening w domu

    Czy ten plan może być: wycisjanie sztangi poziom x2 wyciskanie hantli skos góra x2 sciąganie drążka wyciągu zza kark x2 sciąganie drążka wyciągu dolnego do brzycha x2 wyciskanie sztangi zza głowy x1 wycisjanie sztangi przed głowy x1 unoszenie hantli bikiem x2 szrugsy ze sztangą x2 uginanie ramion szt. łamaną stojac x2 uginanie hantli [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1831 Data: 2008-03-14 22:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omega 3, minerały, witaminy itp ??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Pozdr Grzesiek Płeć: Mężczyzna Wiek: 26 Waga: 95 Wzrost: 177 Obwód klatki: bd Obwód ramienia: bd Obwód talii: bd Obwód uda: bd Obwód łydki: bd Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: bd Aktywność w ciągu dnia: bd Uprawiany sport lub inne formy aktywności: bd Odżywianie: bd Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3408 Data: 2008-03-14 23:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pro zabawki, a Wątroba?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, odrazu przejdę do rzeczy. Chodzi o produkty typu jungle warfare, hyperdrol, czy mass fx itd. Czy są szkodliwe na wątrobę? Mój brat ma podniesiony poziom trójglicerydów i prawdopodobnie nadżerkę na wątrobie. Nie może jeść tłusto,a o białku kazali mu zapomnieć w ilościach wystarczających do jakichkolwiek przyrostów to też ciężko mu utrzymać [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2008-03-15 00:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PEAK X-Blast OPINIE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zapewnia obecność substancji pochodzących z ekstraktu cynamonu i ziaren soi (D-pinitol), które wspomagają działanie insuliny. Dzięki zastosowaniu substancji podnoszących poziom tlenku azotu w organizmie X-Blast zwiększa wysycenie mięśni bioaktywnymi składnikami preparatu a także dodatkowo wspomaga wydajność treningu, gdyż tlenek azotu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1815 Data: 2008-03-15 10:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17 Lat, nadwaga, poprawa sylwetki i sprawności

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] są na spodzie. Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 81 Wzrost: 177 Obwód klatki: 88 Obwód ramienia: 31 Obwód talii: 90 Obwód uda: 61 Obwód łydki: 44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 18.5% Aktywność w ciągu dnia: W tygodniu szkoła, przynajmniej przez 6 godzin dziennie Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Koszykówka 2x [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1860 Data: 2008-03-15 10:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO PO REDUKCJI !!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jojo!!! Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 85 Wzrost: 185 Obwód klatki: 108 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 85 Obwód uda: 63 Obwód łydki: 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: siłownia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia 3 razy w tygodniu aeroby 3 razy w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3825 Data: 2008-03-15 13:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1. METANABOL-Polska: tego sprzętu nie musze chwalic. Raz w życiu jadlem ta metke, w dawce 20mg dziennie - efekty rewelacyjne. 2. NAPOSIM-Rumunia: jak dla mnie ten sam poziom co metka polska. Dwa moje cykle oparlem na tym sprzecie i co ciekawe za kazdym razem bilem swoje poprzednie rekordy silowe i wymiarowe:) 2. [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 17771 Data: 2008-03-15 14:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z brzuchem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] za pomoc!! Pozdro! Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 80 Wzrost: 190 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia Odżywianie: - Cel: poprawa estetyki i proporcji [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2008-03-15 14:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyna 1m-c po ciazy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zalogowana pozdrawiam Płeć: Kobieta Wiek: 25 Waga: 59 Wzrost: 162 Obwód klatki: ? Obwód ramienia: ? Obwód talii: ? Obwód uda: ? Obwód łydki: ? Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: ? Uprawiany sport lub inne formy aktywności: ? Odżywianie: ? Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: ? [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5166 Data: 2008-03-15 15:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Mężczyzna Wiek: 15lat Waga: 92kg Wzrost: 183cm Obwód klatki: 109cm Obwód ramienia: 36cm Obwód talii: 97cm Obwód uda: 61cm Obwód łydki: 42cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: 3x siłownia codziennie gram w piłkę,kosza itp Uprawiany sport lub inne formy aktywności: jak wyżej Odżywianie: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2008-03-15 15:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na Mase ?

    Temat
    Doping

    1.WIEK:20 2.WAGA:89 3.WZROST:179 4.WYMIARY: BICEPS:41,5 KLATA:112 UDO: TALIA:90 5.STAZ NA SILOWNI:2 lata 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100 Metanabolu i 10 amp test.prolo 8.TRENING: typowo na mase 9.CEL CYKLU:Masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11 miesięcy 11.POZIOM BF% [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1855 Data: 2008-03-15 18:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o pomoc, tyłek

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] normalna dupa. Płeć: Mężczyzna Wiek: 26 Waga: 73 Wzrost: 178 Obwód klatki: 85 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 86 Obwód uda: 54 Obwód łydki: 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: niewiem Aktywność w ciągu dnia: praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: robię se a6w Odżywianie: jem normalnie nei przekraczam [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2988 Data: 2008-03-15 19:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciągły głód

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wiek: 18 Waga: 93 Wzrost: 187 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 37,5 Obwód talii: dużo, za dużo :) Obwód uda: nie wiem Obwód łydki: nie wiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: powyżej 25% na pewno Aktywność w ciągu dnia: szkoła,siłownia,rajdy piesze:), czasami biegam Uprawiany sport lub inne formy aktywności: [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5376 Data: 2008-03-15 19:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)