SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • [...] przyrost masy mięśniowej rzędu trzy i pół kilograma w ciągu siedmiu dni. Nauka udowadnia, że Cell-Tech™ Hardcore wynosi kulturystykę na nieosiągalny do tej pory poziom." uważaj też na te śmieci: "biomedyczny system transportowy – 75 gramów zaawansowanej dekstrozy laboratoryjnej jakości. " bo tym bym się nie [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-20 12:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • haha byłem ostatni na pierwszej stary usuneli za poziom ponoć

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-07 23:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lajtowy ten Poziom I. Jeszcze jutro trening i od nowego tygodnia chyba II jade. Robi ktos?

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-08 15:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za poziom

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-08 17:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mówię teraz o tym Cinool Poza tym, mamy dzisiaj taki poziom technologiczny (na świecie oczywiście, bo Polska sięga dna i to jedno wielkie bagno), że są dwie możliwości bardzo krótka wojna, lub taka, która może się przedłużyć. Oczywiście pierwszy scenariusz ma 70% szans na powodzenie, chociaż to nie przesądza. Za drugim scenariuszem stoi broń [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-09 12:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bym sie smiał :P trzeba miec dystans do siebie ;) a jak nie rozumiez `mojego zartu ktory ma niski poziom` to przeciez niemusisz sie wypowiadac i spamowac w spam poscie

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-11 13:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rain, znam podstawy francuskiego angielski mam juz oficjalnie poziom zaawansowany (cae), szwedzki i niemiecki średnio zaawansowany, no i francuski i rosyjski podstawowy

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-12 23:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biegam po jak najbardziej zroznicowanym terenie, pola, górki itd a z masa jest w porzadku, 5km to nic duzego, poziom tłuszczu mam dosyć niski więc nie spalam dużo

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-13 20:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rodzaje treningów a redukcja.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    troche nie wyspany jestem... Chcialem jeszcze dodac, ze ta Pani ma bardzoo niski poziom tluszczu. Nie wiem ile procent, bo sie nie orientuje jak to jest u kobiet :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2361 Data: 2010-04-27 15:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Raczycki - Jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Jaca wyniki już masz na pzkfits. Forma widać dobra. Poziom klasyka +180 patrząc na top 2 wyższy niż na śląsku.

    Odpowiedzi: 3527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-09 21:30:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mariusz Raczycki - Jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ale kvrwa pięknie nabilo;)) U mnie z rana tez forma sie zgadzała i rano tez obudzilo ssanie;) Miom zdaniem w tamtym roku temu jeszcze byl trochd nizszy poziom bo bylo wiecej wagowek. Tetaz poporstu z wagowek sporo poszlo do klasyka.

    Odpowiedzi: 3527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-23 12:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Raczycki - Jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] jest tak że w raz ze wzrostem stażu pracy idzie jakaś poprawa warunków - wzrost wynagrodzeń, premia cokolwiek a u Nas równa pochyla w dół i już osiągnęło to dno%-) po za tym poziom zakłamania i dwulicowosci nie których osób sięgnął już zenitu. Wybieram się na Żelistrzewo i grodzisk bo mam dwie osoby do wypuszczenia więc o ile Żelistrzewo to [...]

    Odpowiedzi: 3527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-22 07:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Raczycki - Jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Co za serial męczysz? Ja czekam na Narcos bo w piątek jest premiera. Ciekawe czy będzie trzymał poziom.

    Odpowiedzi: 3527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-12 17:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Raczycki - Jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    mega forma po odbiciu a poziom bf niski

    Odpowiedzi: 3527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-22 13:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Raczycki - Jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] O jutra lekkie zmiany w sposobie odżywiania%-) Wywalam trochę nadmiaru kalorii i do konca maja troszkę spróbuje podciągnąć formę a raczej wrocic na ciut lepszy poziom tkanki tłuszczowej. Bez zadnej spiny a licze ze do konca miesiaca sytuacja juz sie jakos wyklaruje tzn bedzie juz jakas data powrotu pracy/silowni to wtedy beda [...]

    Odpowiedzi: 3527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-03 19:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Raczycki - Jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Żyje trenuje Pomalutku wszystko do przodu Waga dziś 112.5kg Odpalone gh i insa Cały czas Cyp i npp Dobrze się trenuje siły powoli wracają na niezły poziom Forma przyzwoita /SFD/2022/7/23/96ef8fa6d43f4a3dbc4d604b2fd6daa1.jpg

    Odpowiedzi: 3527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-23 11:59:20 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] kontakcie z tymi srodkami... Najpierw nalezy rozpoczac przygode z kazdym z osobna Qrczak : wczoraj mialem Ci odpisac ale net mi padl Wg. badan niejakiego pana Geer'sa poziom endogennego T3 wraca do normy po okolo 2 tygodniach. Ale owszem zdarzaja sie inne przypadki Elite : a co powiesz nt. zastosowania T3 w cyklach masowych ??? Uwazam ze [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-05 11:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST FOR THE MASS by mlodzian01

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] nie wiem co jest tego powodem ale byłem tak zaspany, tak zmęczony, że chęci do treningu praktycznie nie było.. non stop ziewałem między seriami:p 1) wyciskanie sztangi leżąc poziom 100kg 3 serie - 8 powtórzeń, 105 5 powtórzeń, 110 3 powtórzenia 2) wyciskanie skos dół 4 serie 3) butterfly 4 serie byłem po martwym więc już nic nie dokładałem. [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-04 16:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST FOR THE MASS by mlodzian01

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] wciskac tego ryżu i kurczaka, coraz ciężej wychodzi, nie wspomnę że idzie na siłę. Ważę w tej chwili 90 kg z groszami, powiecie że nie dużo, ale ja jestem zadowolony gdyż poziom tłuszczu jeśli wzrósł to na pewno minimalnie, w związku z czym przybyło trochę czyściutkiego mięcha. http://www.youtube.com/watch?v=Hc0GXT_nm30 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-18 22:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST FOR THE MASS by mlodzian01

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Przepraszam za opóźnienia, matura coraz bliżej;/ TRENING NR 27 to klatka 1) wyciskanie sztangi lezac poziom 5 serii 2) wyciskanie sztangi lezac skos gora 4 serie 3) rozpietki 3 serie 4) pompki na poreczach 3 serie TRENING NR 28 a na nim nogi 1) przysiad sztanga z przodu 5 serii 2) wyprosty nog 4 serie 3) uginanie nog w lezeniu 4 serie 4) przysiady [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-22 21:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)